什么是流食
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0464140次瀏覽
流食是一種醫(yī)院里的說(shuō)法，醫(yī)院把各類病人能夠吃的各類食物進(jìn)行了分類，其中就包括流食、半流食、軟質(zhì)飲食等等，流食的話是呈液態(tài)的，比較容易消化，適用于那些消化比較難的患者，但是流食所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及各類維生素并不多，因此還是需要其他種類的食物進(jìn)行輔助。
醫(yī)院的人經(jīng)常會(huì)提到流食或者是半流食，各個(gè)種類的病人其實(shí)是不吃同樣的飲食的，就比如癌癥病人的話，對(duì)于飲食也是有著嚴(yán)格要求的，一般在手術(shù)、放化療以及康復(fù)期間的話能吃的食物也不同的，一般會(huì)有這么幾類：流食、半流食、普通飲食。接下來(lái)就給大家介紹下什么是流食。
流食也就是流質(zhì)飲食，它是一種液狀的食物。食物包括有米湯、豆?jié){、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等。半流質(zhì)飲食是相應(yīng)的另一種飲食，它會(huì)呈現(xiàn)半流質(zhì)的狀態(tài)，比較容易咀嚼和消化，但是纖維素含量少，卻營(yíng)養(yǎng)豐富的一類食物。當(dāng)選擇進(jìn)行半流質(zhì)飲食時(shí)一定要少量多餐，建議每天的話進(jìn)食5～6次，可以減少病人的消化器官負(fù)擔(dān)以及適應(yīng)病人的耐受能力。主要的食物包含有粥、面條、蒸雞蛋、豆腐腦、啐菜葉、肉末、雞絲、蝦仁等。
少渣半流質(zhì)飲食指的是另外的一種特殊的半流質(zhì)飲食，一般會(huì)較嚴(yán)格的限制住飲食品的纖維素的含量，另外除了過(guò)濾的菜湯以及果汁外，不需要其他的蔬菜、水果。食物的話包含稀粥類、細(xì)面條、雞肉泥、瘦肉泥、魚肉、豆腐腦、牛奶和蝦泥。但要注意的是，這種飲食含的維生素類并不能滿足病人的需要，還需要另外口服維生素類制劑。
清流質(zhì)飲食指的是一種限制較嚴(yán)格的流質(zhì)飲食。它的主要食物包括米湯、稀藕粉、芝麻糊等。這幾類膳食中并不包含產(chǎn)氣的食物（例如牛奶、豆?jié){、糖等），這些的話會(huì)比一般的流質(zhì)飲食更清談。還有一種軟質(zhì)飲食，這是一種質(zhì)軟，易咀嚼和吞咽及消化的食物。它的話粗硬纖維含量少，就會(huì)更加容易咀嚼和消化。
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烏龍茶可以瘦身嗎
烏龍茶能夠達(dá)到瘦身的效果，所以有很多想要瘦身的人就會(huì)選擇多喝一些，除了能夠瘦身之外也可以解毒去油膩，具有延緩衰老的效果，能夠達(dá)到預(yù)防癌癥的作用，而且還能夠達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，讓人的情緒更快的趨向于平和，對(duì)個(gè)人的健康也會(huì)有幫助。
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體質(zhì)差怎么辦
體質(zhì)差可以從多攝入高蛋白、脂肪食品；保持平衡樂(lè)觀的心態(tài)；做運(yùn)動(dòng)提高免疫力；通過(guò)藥物提高體質(zhì)等方面進(jìn)行調(diào)理。一、生活飲食。體質(zhì)差的人要多攝入高蛋白、脂肪這些食品。二、要保持心理的平衡，保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。如果長(zhǎng)期的焦慮或者抑郁狀態(tài)對(duì)提高免疫力也是沒(méi)有幫助的。三、運(yùn)動(dòng)。如果每次半小時(shí)，每周五天做些運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持對(duì)提高免疫力也是非常好的。免疫力差的人，體質(zhì)差一定要進(jìn)行比較全面的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，多方面的綜合的來(lái)提高體質(zhì)。
濕氣穴位保健
中醫(yī)講脾胃是生濕的源頭，所以穴位保健也是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來(lái)祛除濕氣，用的最多的一個(gè)穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴是在小腿的內(nèi)側(cè)緣，脛骨的內(nèi)后緣，這有個(gè)穴位叫陰陵泉穴，它是健脾祛濕的非常重要的穴位。還有一個(gè)穴叫豐隆穴。豐隆穴在小腿的外側(cè)，在膝蓋跟外踝之間中點(diǎn)，這個(gè)地方在脛骨后兩寸也大概是三只這么一個(gè)距離。豐隆穴是化痰的一個(gè)非常重要的穴位，在中醫(yī)里邊這種比較濕邪比較重濁，粘稠的我們叫做痰。所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個(gè)非常重要的穴位。陰陵泉穴是足太陰脾經(jīng)的一個(gè)穴位，它是在脛骨的上端，脛骨的內(nèi)后緣有個(gè)凹陷的地方，陰陵泉穴。豐隆穴是在小腿的外側(cè)，在膝關(guān)節(jié)跟外踝之間的中點(diǎn)，然后在脛骨后兩寸，大概三指的這么一個(gè)距離。豐隆穴是一個(gè)化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的就是痰。
中藥如何熬
中藥怎么熬這是一個(gè)非常大的話題，我們知道，臨床當(dāng)中需要結(jié)合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，而慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥則需煎煮時(shí)間藥較長(zhǎng)。一、一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個(gè)核心的點(diǎn)就是煎煮的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。在臨床當(dāng)中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來(lái)的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過(guò)來(lái)，如果是一個(gè)慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥，一般建議煎煮的時(shí)間要較長(zhǎng)。對(duì)于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時(shí)間可能要達(dá)到四個(gè)小時(shí)，甚至六個(gè)小時(shí)，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結(jié)合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，這樣效果會(huì)更有針對(duì)性
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雞內(nèi)金的功效和作用
雞內(nèi)金有治療小孩疳積，結(jié)石、腹瀉、小兒遺尿的作用，雞內(nèi)金歸脾胃小腸和膀胱經(jīng)，主要的功效是健胃消食。一、對(duì)于小孩有疳積或者有積滯、積食情況，吃了東西以后不消化，雖然吃的比較多，但是比較消瘦，導(dǎo)致胃腸脹氣，可以用雞內(nèi)金。二、雞內(nèi)金同時(shí)有消結(jié)石的作用。如果小朋友有腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣情況也可以選用。三、如果有急慢性胃炎腸炎導(dǎo)致嘔吐、腹瀉的癥狀，服用雞內(nèi)金效果也很好。四、遺精遺尿，特別是小兒遺尿，還有由于腎氣不固導(dǎo)致遺精等。
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茯苓的功效與作用
茯苓有健脾利濕，安神，治脫發(fā)，抑制癌細(xì)胞產(chǎn)生的功效和作用。一、祛濕，如果體內(nèi)有濕氣時(shí)，可以用茯苓。二、安神，當(dāng)睡覺(jué)不好時(shí)，可以用茯苓，甚至是來(lái)自于跟茯苓是同一科屬的茯神。三、脫發(fā)的人群，可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。茯苓其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生?？梢葬槍?duì)自身的不同需求，酌情去選用茯苓。茯苓俗稱云苓、松苓，為寄生在松樹根上的菌類植物，是我國(guó)傳統(tǒng)藥材中非常重要的健脾利濕的中藥材。
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