十七周歲還能長(zhǎng)高嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0661661次瀏覽
有不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身高就好像限制一般，沒有出現(xiàn)長(zhǎng)高的現(xiàn)象，一般的情況下，在17周歲左右就不會(huì)再長(zhǎng)高，但是如果骨骼線沒有閉合，還是會(huì)有長(zhǎng)高的幾率，可以通過運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高的方法，也可以通過飲食長(zhǎng)高的方法或者選擇睡眠長(zhǎng)高法。
個(gè)子的高矮其實(shí)有很多不一樣的影響因素，其中最為常見的就是家族遺傳因素，又或者是甲狀腺功能低下，營(yíng)養(yǎng)不良以及嚴(yán)重貧血等等，但是每個(gè)人都希望自己能夠擁有著高挑的身材，一般再長(zhǎng)到17歲左右就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高，可是也有很多人心中疑惑。那么，十七周歲還能長(zhǎng)高嗎？
一、十七周歲還能長(zhǎng)高嗎
正常情況下，17周歲早就已經(jīng)錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，骨垢線已經(jīng)閉合，基本上是不會(huì)再出現(xiàn)長(zhǎng)高的現(xiàn)象。但是個(gè)別情況下，比如生長(zhǎng)激素缺乏等，所以可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育延遲，但是骨垢線沒有完全閉合，還是會(huì)有長(zhǎng)高的幾率，首先就應(yīng)該結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，到醫(yī)院接受全面的檢查。
二、17歲到底如何才能夠長(zhǎng)高
1.運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高法
許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能增高。其中也包含籃球，跳高以及跳繩等等，籃球中蘊(yùn)含很多跑跳的動(dòng)作，能夠有效達(dá)到伸展四肢的作用，快速的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，達(dá)到增高目的。跳繩其實(shí)也可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，有效改善骨骼循環(huán)，最終就能夠達(dá)到長(zhǎng)高的效果。
2.飲食長(zhǎng)高法
許多食物里面所含有的鈣元素和蛋白質(zhì)都是人體所需要的，例如菠菜中富含鐵和鈣，又或者是胡蘿卜富含維生素A，這些物質(zhì)都能夠有效促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。牛奶中富含制造骨骼的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——鈣，鈣元素其實(shí)很容易被孩子吸收。除此之外也可以選擇多吃雞蛋，雞蛋本身就是最容易購買到的一種高蛋白質(zhì)食物，能夠有效的促進(jìn)長(zhǎng)高。
3.睡眠增高法
其實(shí)不管是男生又或者是女生，擁有良好的睡眠，質(zhì)量也是非常重要的，人體生長(zhǎng)激素過多的時(shí)刻，也就是每天晚上的睡覺時(shí)間段，那么為了有效達(dá)到長(zhǎng)高的效果，最起碼需要保證每天睡眠8個(gè)小時(shí)以上。
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拉綠色大便是怎么回事
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頭發(fā)不長(zhǎng)什么原因
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戒煙吃戒煙糖有用嗎
戒煙吃戒煙糖有一定的作用。長(zhǎng)期抽煙的人群煙癮會(huì)比較大，戒煙也相對(duì)比較困難，同時(shí)也容易出現(xiàn)不同程度的戒斷反應(yīng)。而戒煙糖當(dāng)中含有少量的尼古丁成分，適當(dāng)?shù)木捉?，能夠在一定程度上減輕身體的不適。長(zhǎng)期抽煙，煙草刺激氣道不僅容易導(dǎo)致慢性支氣管炎發(fā)生，同時(shí)肺癌的發(fā)生率也明顯上升，而戒煙需要較強(qiáng)的意志力。除了吃戒煙糖以外，還可以適當(dāng)?shù)木捉揽谙闾?，或者通過運(yùn)動(dòng)看書、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，短時(shí)間內(nèi)無法成功戒煙的人群，可以采取循序漸進(jìn)的方法。
口服抗生素和輸液有什么區(qū)別
口服抗生素和輸液最大的區(qū)別就是給藥方式不同，口服抗生素是指藥物通過口服方式進(jìn)入人體，在胃腸道被分解，然后吸收入血，通過血流輸送至病灶，從而達(dá)到治療的效果。而輸液方式是將抗生素加入到溶酶當(dāng)中，通過靜脈滴注等方式，直接輸入血管。與口服相比，輸液方式藥物起效也更快，適合病情較重的患者。目前抗生素的種類有很多，抗菌譜也相差較大，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，不可擅自用藥，否則容易導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，給治療增加了難度。
咖啡和荔枝能一起吃嗎
咖啡和荔枝能一起吃，但一般不建議一起吃?？Х群屠笾Φ某煞质菦]有沖突的，兩者一起吃一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。但是咖啡刺激性較強(qiáng)，容易引起腸胃不適，也會(huì)影響荔枝的口感。
引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的原因
引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的原因得分什么呢?很多家長(zhǎng)并不知道現(xiàn)在這么好的生活條件下還會(huì)存在小朋友營(yíng)養(yǎng)不良的情況。營(yíng)養(yǎng)不良又稱蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良，主要因蛋白質(zhì)或總熱量長(zhǎng)期攝入不足引起，多見于嬰幼兒。臨床表現(xiàn)為進(jìn)行性消瘦、體重減輕或水腫，嚴(yán)重者常有臟器功能紊亂。
蛋白粉什么時(shí)候喝比較好
蛋白粉什么時(shí)候喝比較好要根據(jù)實(shí)際情況而定，一般人群在早上、晚上睡覺前半小時(shí)飲用最佳，而對(duì)于長(zhǎng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)過后飲用較合適。而對(duì)于素食主義者或者是長(zhǎng)期有節(jié)食減肥習(xí)慣，應(yīng)在飯后半小時(shí)內(nèi)服用較為適合。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
營(yíng)養(yǎng)不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過度，對(duì)機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長(zhǎng)以及血液的正常循環(huán)，都需要營(yíng)養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增加等，所以要求孕婦增加營(yíng)養(yǎng)。常見的營(yíng)養(yǎng)不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì)導(dǎo)致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì)有機(jī)體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復(fù)感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。
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胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
胎兒營(yíng)養(yǎng)不良有可能是胎兒畸形或者是一些病毒感染因素，以及胚胎發(fā)育因素導(dǎo)致的，需要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。偶爾的胎兒營(yíng)養(yǎng)不良多數(shù)是因?yàn)榕咛グl(fā)育不好，或者是臍帶過細(xì)，胎盤過小，甚至有一些免疫方面的問題或者病毒感染，比如巨細(xì)胞病毒感染，或者是弓形蟲感染，單純皰疹等因素導(dǎo)致的，這些病毒的感染都有可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不好，生長(zhǎng)受限。如果足月的孩子只有兩斤或三斤，是比較嚴(yán)重的胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，必須要到醫(yī)院查明原因。
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營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對(duì)疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。營(yíng)養(yǎng)不良有嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良和三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良。
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良一般多伴有比如營(yíng)養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如營(yíng)養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。
嚴(yán)重性假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥的檢查方法有哪些
假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥，可能大家都比較陌生，但是它對(duì)人們健康的危害和影響卻是不容忽視的，對(duì)于該疾病我們一定要做到早發(fā)現(xiàn)早檢查早治療，那么，嚴(yán)重性假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥的檢查方法有哪些呢？
嚴(yán)重性假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥的飲食注意事項(xiàng)有哪些
嚴(yán)重性假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥，幾乎僅見于男孩，母親若為基因攜帶者，50%男性子代發(fā)病，常起病于2-8歲，初期感走路苯拙，易于跌倒，不能奔跑及登樓，站立時(shí)脊髓前凸，腹部挺出，兩足撇開，步行緩慢搖擺，呈特殊的“鴨步”步態(tài)，當(dāng)由仰臥走立時(shí)非常困難，必先翻身俯臥，再雙手攀緣兩膝，逐漸向上支撐起立(Gower征)。亦可見于肢近端肌肉、股四頭肌及臂肌。嚴(yán)重性假肥大型營(yíng)養(yǎng)不良癥的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
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