桑葉和菊花能一起喝嗎
桑葉和菊花能一起喝,兩種中草藥的疊加可以增強(qiáng)保健效果,不過(guò)也不宜大量飲用。而如果能堅(jiān)持適量喝桑葉和菊花能一起喝,就可以起到清熱瀉火和清肝明目的療效,同時(shí)能夠疏風(fēng)散熱,還可輔助緩解肺熱肺燥一類(lèi)病癥。
桑葉和菊花都有比較高的藥用和保健價(jià)值,經(jīng)常會(huì)被用來(lái)泡制成茶水飲用。不過(guò)有些人想要同時(shí)使用桑葉和菊花泡茶喝,但又擔(dān)心兩種藥材會(huì)發(fā)生相互化學(xué)反應(yīng),飲用之后對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。那么桑葉和菊花能一起喝嗎?
一、桑葉和菊花能一起喝嗎
桑葉和菊花能一起喝,不僅能夠改善口感,茶香味更清新,而且可以讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變得更加豐富,發(fā)揮出更大的保健效果。不過(guò)需要注意的是,桑葉菊花茶不宜每天大量飲用,尤其是菊花性偏寒涼,脾胃虛寒和體質(zhì)偏寒的人群最好少喝一些。
二、桑葉和菊花一起喝有哪些好處
1.清熱瀉火
桑葉菊花茶主要具有清熱瀉火的作用,在因?yàn)閮?nèi)火旺盛而出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡和聲音嘶啞等不良癥狀時(shí),就可以通過(guò)飲用桑葉菊花茶的方式幫助緩解。但如果是陰虛火熱體質(zhì)的人群,就要避免飲用,否則可能會(huì)導(dǎo)致病癥進(jìn)一步加重。
2.清肝明目
桑葉和菊花都含有水溶性成分,具有清肝養(yǎng)肝和明目護(hù)眼的功效,十分適合長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和用眼較多的人群飲用。堅(jiān)持適量飲用可以緩解眼睛干澀疼痛和視力疲勞一類(lèi)不良反應(yīng),可減少輻射的傷害性。另外,還能輔助治療肝火旺盛所致的易怒焦躁等癥。
3.疏風(fēng)散熱
桑葉往往用作風(fēng)熱感冒的中藥方劑當(dāng)中。故在夏季患上風(fēng)熱感冒時(shí),可以使用桑葉和菊花泡制茶飲喝,能夠起到疏風(fēng)散熱的作用,改善所出現(xiàn)的流涕鼻塞和頭暈頭痛等不適感。
4.潤(rùn)肺止咳
桑葉和菊花都可入肺經(jīng),一起泡茶喝有助于發(fā)揮出潤(rùn)肺清肺和止咳平喘的療效。如果存在有肺熱肺燥的病癥,就可以在服藥的同時(shí)飲用一些桑葉菊花茶,以緩解咳嗽咳喘的癥狀。
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