蘆薈膠囊可以長期服用嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1259310次瀏覽
蘆薈膠囊屬于保健品，當(dāng)然特別標(biāo)注為藥品的除外。一般的蘆薈膠囊主要用于美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)腸胃以及排毒通便。既然是保健品，長期服用當(dāng)然可以增強(qiáng)免疫力，但是有可能會(huì)使人體對蘆薈粉產(chǎn)生一定的依賴性。所以最好根據(jù)說明合理服用。
蘆薈是一種純天然植物，不少愛美人士會(huì)將它用作面膜來直接敷臉，從而讓自己的皮膚變得光滑白皙，當(dāng)然，它的作用不僅在于此，目前，它還被用于保健品行業(yè)，而蘆薈膠囊則是以其為主要原料的一種保健品。那么蘆薈膠囊可以長期服用嗎？
要知道對于蘆薈膠囊而言，能夠?qū)崿F(xiàn)在服用十二個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成通便的可能性，因?yàn)樘J薈素在成分上，可以有效的增加大腸液的分泌情況，同時(shí)促進(jìn)脂肪酶活性的吸收，確保了在大腸自律性方面的有效調(diào)節(jié)，在促進(jìn)神經(jīng)功能得到進(jìn)一步提升等方面，發(fā)揮出最佳的應(yīng)用效果。
經(jīng)常吃蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊的話是可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的，注意飲食營養(yǎng)，多休息，不要吃辛辣刺激的食物，節(jié)制用藥為好。常吃排毒養(yǎng)顏膠囊直接的后果是以后如果沒有吃，可能會(huì)出現(xiàn)便秘，形成依賴性。
另外服用蘆薈產(chǎn)生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現(xiàn)主要是過食寒涼導(dǎo)致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力；凌晨腹瀉，或者便秘；小便濃黃、夜尿頻多；身浮腫，記憶力減退、腦力不濟(jì)；性功能減退；陽痿、早泄；面部色青白。
蘆薈膠囊屬于一款保健品，它能夠促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，如果長期使用身體就會(huì)對蘆薈膠囊產(chǎn)生依賴性，蘆薈膠囊使用一段時(shí)間之后可以吃一些含粗纖維比較多的食物來調(diào)理，如小麥，玉米，紅薯，高粱等食物它也是有潤腸通便的作用。所以，蘆薈膠囊一般不建議長期使用。蘆薈膠囊當(dāng)中含有的鐵元素是比較豐富的，所以，在服用的時(shí)候要是存在一次性服用量過大情況，不僅會(huì)影響鐵元素吸收，還可能會(huì)導(dǎo)致消化不良問題出現(xiàn)。
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熟食傷骨冷食傷肺正確嗎
“熟食傷骨冷食傷肺”這句俗語有一定的道理，如果最近覺得嗓子不太舒服，或者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，如果這個(gè)時(shí)候吃一些冷飲，在吃完冷飲之后會(huì)特別加劇這種反應(yīng)。還有一句與之相近的俗語，就是“冷不冰齒、熱不灼唇”，就是指的人們在吃冷食的時(shí)候，不要讓牙齒感覺到很涼；在吃熱食的時(shí)候，不要讓嘴唇感覺到很燙?！袄涫硞巍辈⒉皇侵甘秤蒙涫称窌?huì)直接損傷肺部，而是指食用冷食，會(huì)刺激上呼吸道黏膜等部位，而導(dǎo)致食用冷食的人，發(fā)生感冒的病癥；或者食用冷食，會(huì)在扁桃腺發(fā)炎的過程當(dāng)中，使疾病的癥狀出現(xiàn)加重的情況。所以建議大家要掌握好食物的正常溫度，四十度、五十度的溫度，對于平常吃飯或者喝水都是比較合適的溫度。
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