痘坑能自己好嗎
發(fā)布時間：2019-11-2062201次瀏覽
痘坑一般不會自行消失，如果痘坑較輕，進行自我修復(fù)后可以緩解，但并不能徹底消失；如果痘坑比較嚴重，可以選擇按摩法、涂抹維生素法、果酸換膚法、激光治療法，達到修復(fù)的目的。
本來臉上長滿疙疙瘩瘩的痘痘，已經(jīng)非常難看了，有些人因為過于心急想讓痘痘盡快消退，就會用手擠痘痘，導(dǎo)致臉上又出現(xiàn)了許多凹凸不平的痘坑。痘痘和痘坑交織，更加影響外觀的美麗，讓人特別的心焦，那么，痘坑能自己好嗎？
一、痘坑能自己好嗎
一般情況下，痘坑是不會自行消失。如果是因為青春痘留下的痘坑，進入穩(wěn)定期后，痘坑會進行自我修復(fù)，過一段時間后痘坑的深度會變淺，顏色也會變淡，但是并不會消失；如果痘坑比較嚴重，即使經(jīng)過自我修復(fù)也很難淡化，需要采取藥物或激光治療才能達到修復(fù)的目的。
二、痘坑的去除方法
1.按摩法
堅持按摩，可以促進血液循環(huán)，有助于受損組織的修復(fù)，所以出現(xiàn)痘坑后堅持按摩，可以讓痘坑淡化或者消失。如果是剛剛留下的痘坑，可以先在痘坑上涂抹具有修復(fù)功能的護膚品，并用手掌根部輕輕的按揉，每天按揉三次，每次按揉10分鐘左右，如果能堅持按摩兩周左右，就可以讓痘坑變淡甚至消失。
2.涂抹維生素法
維生素C有很好的美白作用，在痘坑上涂抹維生素C，可以減少痘坑處的色素沉著，讓痘坑的皮膚逐漸恢復(fù)正常；維生素E可以增強皮膚的彈性，修復(fù)受損的部位，所以堅持在痘坑上涂抹維生素C和維生素E，并進行按摩，就可以讓痘坑淡化。
3.果酸煥膚法
如果痘坑非常嚴重，還可以選擇果酸煥膚的方法，讓重疊粘連在一起的角質(zhì)細胞脫落，達到治療的目的。一般每次治療30分鐘左右，2~3周做一次，5次為一個療程，就可以看到明顯的效果，如果要做第2個療程治療，需要間隔兩個月。
4.激光治療法
采取點陣激光治療，也可以去除痘坑。在皮膚上均勻的打上微小的細孔，再利用光熱效應(yīng)刺激皮膚，讓皮膚進行自我修復(fù)，這樣就能很好的去除痘坑。
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青春痘不能吃什么
青春痘要控制含糖高的飲食，不要吃高脂肪食物，牛奶要少吃、少吃辛辣刺激性食物。青春痘就是痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青春期，老百姓管叫青春痘。發(fā)病因素和以下幾種因素有關(guān)：1、遺傳雄激素誘導(dǎo)皮脂腺大量分泌。2、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。3、痤瘡丙酸桿菌繁殖。4、免疫炎癥反應(yīng)等因素，部分患者有遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒與飲食等因素相關(guān)。青春期患有痤瘡患者：1、少吃甜食，吃含糖高食物后，新陳代謝會變得旺盛，刺激皮脂腺分泌增多，從而增加毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化幾率，所以少吃甜食。2、油膩或者燒烤動物內(nèi)臟盡量少吃，會加重皮脂腺分泌。3、最近研究發(fā)現(xiàn)牛奶會增加皮脂腺，油脂分泌旺盛，所以牛奶要少吃。4、愛長青春痘患者會上火，所以少吃辛辣刺激性食物。因為吃完辛辣刺激性食物后容易上火，導(dǎo)致內(nèi)熱，可以使皮疹加重。
維生素E去痘印方法
維生素E它主要存在于蔬菜、油菜、種子、玉米、豆類、堅果和乳制品中，所以我們從日常的生活中可以多進食這一類的食物，以增加維生素E的攝入量。維生素E有抗氧化、抗自由基以及淡化色素的作用，從而可以減輕痘痘以后留下的這種色素沉著。它的主要使用方法是每次口服零點一克，每日三次，也可以用外用的制劑維生素E乳液或者維E軟膏，維生素E最好與其他的藥物聯(lián)合使用，這樣才能發(fā)揮療效。比如維生素C每次零點二克，每日三次口服，維生素C這些物質(zhì)可以防止維生素E的降解，增加維生素E的療效。維E不良反應(yīng)較少見，長期大量使用，部分患者可能會出現(xiàn)惡心、頭痛、疲勞、視力模糊、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，所以藥物也是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，或者可以間斷的使用。
內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘怎么辦
可以通過口服乙烯雌酚、達因三十五、丹參酮、維安酯膠囊緩解內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘的癥狀，還可以注射黃體酮治療，內(nèi)分泌也是痤瘡發(fā)病的一小部分因素，同時還要配合抗生素治療，以及外用藥物治療。如果痘痘是與內(nèi)分泌有明顯關(guān)系，可以使用性激素療法。性激素主要是抑制皮脂性的活性，女性可以口服乙烯雌酚，每日一毫克，十到十四天為一個療程。女性應(yīng)在月經(jīng)后第五天開始服用；還有黃體酮，月經(jīng)前加重的患者比較適用，在月經(jīng)來潮前的十天肌肉注射黃體酮十毫克，前五天注射五毫克；還有口服達因三十五，在月經(jīng)周期第一天開始服藥，每日一片連續(xù)服用二十一天，停藥七天為一個療程，一般需要三到四個療程才有明顯療效；男性患者可以服用丹參酮，每次四片，每日三次，連服四個月。如果皮脂分泌過多，男性在無禁忌的情況下，可以口服維安酯膠囊，每次二十五毫克，每日三次，療程一般六到十二周。內(nèi)分泌導(dǎo)致痤瘡可以通過口服的四環(huán)素、紅霉素、阿奇霉素，外用阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、維A酸軟膏等來治療。
怎么祛痘和痘印
去除痘痘痘印的主要方法有，激光治療，做好補水工作，補水保濕，同時一定要注意做好防曬工作，另外在平時要多飲水，這樣可以加速新陳代謝，還可以使用外涂藥膏，對去除痘痘痘印起到了很好的效果。
如何祛痘痘印最有效
祛痘痘印最有效方法，首先是要注意一些日常護理，包括溫水洗臉和不要亂用護膚品；其次是飲食調(diào)節(jié)，每天8杯水，建議加些檸檬片增強吸收；再者是按摩護理來加快血液循環(huán)；最后內(nèi)外調(diào)理，內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié)，外用硫磺香皂洗臉。
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治療青春痘最快方法
青春痘根據(jù)皮膚狀態(tài)和痘樣情況的不同，采用換膚，軟膏，抗生素，口服異維酸以及紅藍光照射這些方法治療治療最好。如果長的小丘疹是皮膚色細小，沒有炎癥的閉合性粉刺，可以選擇果酸換膚或阿達帕林軟膏。如果長的是炎癥性的，有一些比較淺表的膿泡，可選擇外用的抗生素軟膏；若炎癥較深，建議加用口服的抗生素。囊腫型痤瘡形成比較深在性，發(fā)現(xiàn)被皮膚表面產(chǎn)生的黃豆大或花生豆大的一些囊腫有結(jié)節(jié)的情況，建議首選異維A酸口服。隨著現(xiàn)在發(fā)展的進步，躺在床上也能很好的治療青春痘，比如說用紅光藍光照射，對于炎癥以及皮膚的色沉，就有一個很好的治療效果。
滿臉青春痘如何快速治愈
青春痘也稱之為痤瘡，它指的就是發(fā)生在青春期男女的一種非常常見的毛囊皮脂腺的炎癥性疾病，在人群中發(fā)病率是比較高的，如果是滿臉長青春痘的，那么指的是一種比較重痤瘡。對于這種情況，首先，要注意避免辛辣刺激的飲食，避免搔抓，注意做好面部的清潔工作等基礎(chǔ)性的護理。其次，也可能需要的醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用一些藥物來進行治療，比如常用的外用藥，如抗生素類藥物氧氟沙星凝膠、紅霉素軟膏等，療效都是不錯的，另外，在夜間也可以外用一些調(diào)節(jié)毛囊角化的藥物，比如常用的阿達帕林凝膠等。另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些中藥或者西藥等，如丹參酮膠囊等。經(jīng)過正規(guī)治療之后，療效都是不錯的。
額頭長痘痘怎么辦
額頭長痘痘可能是我們身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，或者是皮膚油脂分泌過于旺盛導(dǎo)致。我們可以通過定時清潔皮膚、和及時給肌膚補充水分的方式，來防止毛孔增大和長痘，如果飲食習(xí)慣不正確的人，還需要改善自己的生活習(xí)慣，并且禁止使用各種保健品。
怎樣防止青春痘
想要避免青春痘的產(chǎn)生，平時要注意不要用手摸臉，且早晚洗臉一次，不要過度清潔面部即可。同時，飲食上要注意多吃天然無添加劑的蔬果，不要攝入過多的糖分和碳水化合物。也要注意衣物清潔，以及保持心情愉悅。
如何去除痘印
痘痘去除之后，往往會留下不少的痘印，這時候可以敷雞蛋清珍珠粉面膜來改善，也可以用水果皮敷臉，或者是用生姜片擦拭，也可以在痘印處，涂抹維生素c和維生素e，另外用白砂糖洗臉，也能起到同樣的效果。
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