膝關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些
發(fā)布時(shí)間：2019-11-2756038次瀏覽
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)就可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)損傷處在急性發(fā)作期時(shí)，患者會(huì)有膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛癥狀；損傷嚴(yán)重時(shí)，患者膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，會(huì)有膝關(guān)節(jié)彈響、交鎖征，走路打軟腿，而且走路時(shí)很難維持平衡。
隨著人們對健康的關(guān)注，運(yùn)動(dòng)的熱潮也被掀起。但是運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作過于激烈、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長等，就可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)損傷，比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)炎等，需要及時(shí)治療，否則會(huì)降低生活質(zhì)量，那么，膝關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些呢？
1、膝關(guān)節(jié)腫脹
如果膝關(guān)節(jié)損傷還處在急性發(fā)作期，患者的膝關(guān)節(jié)就會(huì)有腫脹、積液的表現(xiàn)；當(dāng)急性期過后，腫脹和積液可以自行消退。如果患者屬于膝關(guān)節(jié)慢性損傷，損傷的時(shí)間較長，關(guān)節(jié)腫脹的癥狀可能不是特別的明顯。
2、膝關(guān)節(jié)疼痛
當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷時(shí)，患者會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛癥狀，尤其是急性發(fā)作期，疼痛特別明顯，就連體位發(fā)生改變，也會(huì)讓疼痛癥狀加重；過了急性期后，平時(shí)疼痛癥狀會(huì)減輕，但是在活動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)依然會(huì)有疼痛感，尤其是在上下樓梯、上下坡、站起蹲下、跑步、跳躍等時(shí)候，疼痛會(huì)比較明顯。
3、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
當(dāng)病情嚴(yán)重的時(shí)候，患者的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受限，走路時(shí)常常會(huì)跛行，影響正常走路。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖征，就是在活動(dòng)的過程中膝關(guān)節(jié)突然被卡住，不能伸屈，需要休息或者輕微的活動(dòng)后才可以緩解。
4、膝關(guān)節(jié)彈響
當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷時(shí)，患者常常會(huì)有關(guān)節(jié)彈響的癥狀，而且還有可能會(huì)伴隨著交鎖征。
5、走路打軟腿
膝關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀時(shí)，會(huì)限制患者關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但是膝關(guān)節(jié)長時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮，走路時(shí)總感覺腿無力，有打軟腿的感覺。
6、影響走路平衡
如果只是一側(cè)的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，另一側(cè)膝關(guān)節(jié)正常，患者在走路的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)走不穩(wěn)、不平衡的表現(xiàn)。尤其是在走坑坑洼洼、高低不平的道路，或者上下樓梯的時(shí)候，這種不平衡狀態(tài)會(huì)更加的明顯。
相關(guān)推薦
02:08
膝關(guān)節(jié)疼痛怎樣進(jìn)行肌力運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍，特別是股四頭肌和大腿后側(cè)肌肉肌力，對提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，緩解癥狀，改善膝關(guān)節(jié)功能有較大幫助。1、仰臥抬腿仰臥在平整的地面上，單腿屈曲另一條腿伸直，以大腿用力，將伸直的腿緩慢向上抬起15-20厘米，維持至少5秒，反復(fù)12次后換另一條腿，按同樣方法運(yùn)動(dòng)。每組左右各12次，隨后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，至3組。2、俯臥伸腿俯臥在平整的地面上，將一條腿緩慢向上抬起5-10厘米，維持5-7秒，反復(fù)12次后換另一條腿，按同樣方法運(yùn)動(dòng)，每組左右各12次，隨后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量至3組。
02:10
膝關(guān)節(jié)疼痛如何進(jìn)行肌力運(yùn)動(dòng)
肌力運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍，特別是股四頭肌和大腿后側(cè)肌肉肌力，對提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、緩解癥狀、改善膝關(guān)節(jié)功能有較大幫助。1、仰臥抬腿仰臥在平整的地面上，單腿屈曲，另一條腿伸直，以大腿用力將伸直的腿緩慢向上，抬起15~20厘米，維持至少5秒；。反復(fù)12次后換另一條腿，按同樣方法運(yùn)動(dòng)。每組左右各12次，隨后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量至3組。2、俯臥伸腿俯臥在平整的地面上，將一條腿緩慢向上抬起5~10厘米，維持5~7秒。反復(fù)12次后換另一條腿，按同樣方法運(yùn)動(dòng)。每組左右各12次，隨后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量至3組。
腿伸直膝蓋后面疼怎么治療
腿伸直膝蓋后面疼要區(qū)別兩種不同的原因，第一個(gè)退變性的疾病以后怎么辦，一個(gè)是外傷性的膝蓋后面疼怎么辦。對外傷性的腿伸直之后膝蓋后面疼，這種情況往往是代表著膝關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生了損傷，經(jīng)常使交叉韌帶或者半月板損傷。出現(xiàn)了半月板或者交叉韌帶損傷之后，最典型的表現(xiàn)除了疼，就是伸直受限，而伸直受限勉強(qiáng)去伸直的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)的后面就會(huì)疼，一旦出現(xiàn)這種情況，一定到醫(yī)院里面找?？漆t(yī)生去看一看，做核磁共振的檢查看看到底是不是真正的發(fā)現(xiàn)了韌帶或者半月板的損傷。出現(xiàn)了半月板的比較輕度的損傷，可以去觀察，但是如果半月板的損傷明顯的影響到活動(dòng)，有的時(shí)候出現(xiàn)了絞索，可能需要做手術(shù)。如果是交叉韌帶的損傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部交叉韌帶的損傷，這種情況下如果完全斷裂了，也應(yīng)該是通過手術(shù)來解決的。對于老年朋友膝蓋后面疼痛，在伸膝的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，是一種常見的現(xiàn)象。平常在走路的時(shí)候，在大街上看到好多人老年人的膝蓋不能伸直，這種情況往往說明老年人膝蓋也有了毛病，毛病在于就是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷和交叉韌帶的慢性的損傷，不見得是真正的受了傷，但是做核磁的時(shí)候是看到半月板，交叉韌帶或者是關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)有了問題。這種情況怎么辦，要區(qū)別對待。如果比較輕微，只需要平常減少活動(dòng)，尤其是減少引起疼痛的活動(dòng)，再加上做一些理療或者吃些藥物就能夠好。如果膝關(guān)節(jié)后面疼痛比較重，嚴(yán)重的影響日常生活，依照X光片、核磁，退變的很嚴(yán)重，這時(shí)候就需要手術(shù)來治療。
走路膝蓋骨頭響嚴(yán)不嚴(yán)重
很多人在走路的時(shí)候，都會(huì)感覺到膝關(guān)節(jié)有彈響的聲音，其實(shí)有的時(shí)候患者，就會(huì)覺得比較狐疑，會(huì)覺得很害怕。其實(shí)很多患者這種彈響，并沒有其它的明顯的癥狀，只是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些氣體，或者是一些滑膜軟組織引起的彈響，并不會(huì)明顯引起膝蓋的疼痛或者不適感。大多數(shù)的彈響經(jīng)過一些關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以后，能夠消失或者明顯地緩解，無需擔(dān)心。如果說伴有明顯的疼痛感，然后還會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能的受限，造成這種情況下的話，可能與關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)的損害，或者是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的一些發(fā)育異常，可能就有關(guān)系了。有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)軟骨的損傷、半月板的損傷，或者是滑膜皺襞的病變，或者有一些年紀(jì)大的患者還會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體等等，這些就會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)的彈響，疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限。這種情況下，如果保守治療患者效果不太好，要進(jìn)行相關(guān)的細(xì)致的影像學(xué)的檢查，通過核磁共振，通過X光片去明確患者關(guān)節(jié)的具體病情。對于比較嚴(yán)重的，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療，對于骨關(guān)節(jié)炎重度的畸形，或者是活動(dòng)障礙的，可以采取人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，去幫患者解決彈響活動(dòng)受限的問題。
什么是膝關(guān)節(jié)損傷
膝關(guān)節(jié)損傷是比較常見疾病，指膝關(guān)節(jié)各種結(jié)構(gòu)的損傷，有明確的外傷史，常見于外傷、體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷。膝關(guān)節(jié)骨性結(jié)構(gòu)有股骨、脛骨、髕骨，韌帶有內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶，肌腱有髕腱、股四頭肌肌腱、腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭，股二頭肌肌腱，還有內(nèi)外側(cè)半月板，股骨、脛骨、髕骨的關(guān)節(jié)面軟骨，關(guān)節(jié)囊和表面的滑膜。膝關(guān)節(jié)損傷后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、積液、疼痛、活動(dòng)受限、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限等表現(xiàn)。在膝關(guān)節(jié)遭受外傷后需即刻到正規(guī)醫(yī)院就診，通過體格檢查、X線以及磁共振等輔助檢查，明確傷情。如為輕微的損傷，予以24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，以石膏或支具外固定，適當(dāng)休息即可逐漸痊愈；如為嚴(yán)重的肌腱及韌帶撕裂、移位的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，則建議行手術(shù)治療；如為交叉韌帶撕裂、半月板2-3度損傷，則建議行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)術(shù)。治療期間均需根據(jù)損傷恢復(fù)情況進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
想要預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，在運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備，把肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶都活動(dòng)開再運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合適的鞋子、佩戴護(hù)膝，還要注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后按摩放松膝關(guān)節(jié)，也可避免膝關(guān)節(jié)損傷；多為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，也有利于膝蓋健康。
膝關(guān)節(jié)損傷后可以痊愈嗎
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷之后能否痊愈需要根據(jù)損傷的程度來決定，損傷程度較小，軟組織出現(xiàn)了挫傷后是可以痊愈的，如果損傷程度較大那么想要痊愈有些困難，甚至不能痊愈，所以出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷后要做詳細(xì)檢查確定損傷程度。
跳繩膝蓋疼怎么辦
膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。跳繩是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高心肺功能和身體協(xié)調(diào)性。長時(shí)間跳繩可能會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來一定的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛?；颊呖梢酝ㄟ^適當(dāng)休息、冷敷、按摩、外用藥物、內(nèi)服藥物等方式進(jìn)行緩解。具體分析如下：
02:35
膝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
膝關(guān)節(jié)扭傷的處理：一、膝關(guān)節(jié)扭傷常常見于內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的損傷。內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)的扭傷，往往是內(nèi)側(cè)副韌帶或者內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊損傷，七天之內(nèi)冰敷。每天冰敷兩次，一次十五到二十分鐘。二、制動(dòng)包含支具制動(dòng)和石膏固定，支具的好處讓就是晚上睡覺可以摘下來，但是它的不好處是容易松弛，石膏的固定作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于支具，但石膏不能自由拆卸。睡覺、洗澡不方便。三、外用藥物，例如活血化瘀藥物，五到七天之后再用。四、去正規(guī)醫(yī)院檢查，做核磁或?qū)I(yè)醫(yī)生查體。
膝關(guān)節(jié)置換是怎么回事
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是人工關(guān)節(jié)置換術(shù)中最常見的一類手術(shù)；就是指通過外科技術(shù)將人工膝關(guān)節(jié)假體植入人體內(nèi)，用人工膝關(guān)節(jié)假體來代替患病膝關(guān)節(jié)，達(dá)到緩解關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的目的。膝關(guān)節(jié)置換分單髁、全膝、鉸鏈膝關(guān)節(jié)置換。內(nèi)側(cè)和外側(cè)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題時(shí)，需進(jìn)行全膝置換。年輕患者可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)單髁置換。膝關(guān)節(jié)置換具有一定的適應(yīng)癥，具體為60歲以上的老年患者，骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重病變導(dǎo)致行走疼痛、困難，影響正常生活。此類患者進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換的治療目的為緩解疼痛癥狀，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。術(shù)前根據(jù)關(guān)節(jié)病變情況制定手術(shù)方案，術(shù)中精細(xì)解剖避免損傷重要結(jié)構(gòu)、合理安置假體，術(shù)后制定合理功能鍛煉計(jì)劃包括膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉、股四頭肌肌力鍛煉及助行器的正確使用等，讓病人重新恢復(fù)正常的生活。
膝蓋用力就痛怎么回事
膝蓋用力就痛是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)外傷、膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟骨癥、過度肥胖有關(guān)系。在臨床工作中，常有病人因膝蓋用力就痛來就診，比較普遍現(xiàn)象，其原因有很多。常見原因如下：1、膝關(guān)節(jié)勞損，長時(shí)間不恰當(dāng)姿勢負(fù)重、行走或運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶處于痙攣狀態(tài)，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)用力疼痛現(xiàn)象，需要注意休息、改變行為習(xí)慣。2、膝關(guān)節(jié)外傷，運(yùn)動(dòng)或車禍等直接或間接暴力導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，致膝關(guān)節(jié)肌腱、韌帶損傷、半月板損傷、骨折及脫位等，會(huì)引起膝蓋用力時(shí)的疼痛，需及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病情，予以手術(shù)或非手術(shù)治療。3、膝關(guān)節(jié)炎，滑膜炎、滑囊炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，均可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)用力疼痛，需到醫(yī)院就診行相關(guān)檢查明確診斷，予以針對性治療。4、髕骨軟骨癥、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，受涼及運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)疼痛，用力時(shí)嚴(yán)重，需要關(guān)節(jié)制動(dòng)、予以消炎鎮(zhèn)痛治療。5、過度肥胖，也會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的疼痛，需控制飲食、適度功能鍛煉。所有引起關(guān)節(jié)疼痛情況均可選擇合理的物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療，有助于疾病的恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)后窩疼該怎么治療
膝關(guān)節(jié)后窩出現(xiàn)疼痛，通常都是患者的膝蓋部位出現(xiàn)了過度勞累的情況，而導(dǎo)致勞損而誘發(fā)的，倘若囊腫比較小，那么建議充分休息，可以配合熱敷以及針灸等物理治療；倘若病情比較嚴(yán)重，存在明顯的刺激，那么就需要借助手術(shù)來進(jìn)行治療了。
膝關(guān)節(jié)腫痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)腫痛可能是痛風(fēng)引起的，也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的，嚴(yán)重了可懷疑是肌筋膜疼痛癥導(dǎo)致。具體的病因患者需要去醫(yī)院拍片進(jìn)行相關(guān)檢查，并積極治療。如果膝蓋疼痛受不了，可以采用按摩的方式來緩解疼痛，或者給膝蓋戴上護(hù)膝，穿上保暖褲，也是可以緩解疼痛。
02:21
膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
引起膝關(guān)節(jié)疼痛的病因有很多，如類風(fēng)濕、半月板損傷等。臨床上最常見的骨性關(guān)節(jié)炎，這種病人隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)增生后關(guān)節(jié)腔變窄擠壓變性后，繼發(fā)性滑膜炎產(chǎn)生關(guān)節(jié)腔的積液引起膝關(guān)節(jié)疼痛。建議膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，做一些精細(xì)診斷，然后做有效的干預(yù)。
01:43
膝關(guān)節(jié)疼痛患者如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)疼痛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)雖會(huì)產(chǎn)生一定疼痛，但并不導(dǎo)致病情加重。如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，最佳的鍛煉方式應(yīng)該是騎車?？梢詼p少關(guān)節(jié)的負(fù)重，從而避免半月板的進(jìn)一步損傷，關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)能有效改善關(guān)節(jié)的血運(yùn)，從而增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
