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患者必須對(duì)肘關(guān)節(jié)行為制動(dòng)，避免出現(xiàn)新的損傷情況，而患者還可在患處佩戴護(hù)肘，進(jìn)而減少肘關(guān)節(jié)屈伸形式，還有就是避免提、拿很重的物件，這樣就可以進(jìn)一步減少出現(xiàn)的肌體損傷；還可以在肱骨之外的上髁按摩，按摩就可改善局部缺血現(xiàn)象。

在患者出現(xiàn)了肱骨之外上髁炎的時(shí)候，基本就是得了網(wǎng)球肘了，因此必須實(shí)施積極有效的治療，其中涉及很多的方式方法，其中的藥物治療及按摩等都是不錯(cuò)的治療辦法，都可以緩解患者的癥狀，那么就一起看下，網(wǎng)球肘治療方法有哪些？
　　1、可以實(shí)施肌體運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)方式等
　　患者出現(xiàn)疾患之后，必須對(duì)肘關(guān)節(jié)實(shí)施制動(dòng)，避免出現(xiàn)新?lián)p傷，而患者還可以使用護(hù)肘，進(jìn)而大大減少肘關(guān)節(jié)屈伸現(xiàn)象，還不可以提重物，減少出現(xiàn)的新?lián)p傷；還可以在肱骨之外的上髁按摩一下，按摩就會(huì)改善患處出現(xiàn)的缺血、缺氧之態(tài)，在血液循環(huán)大大改善之后，局部出現(xiàn)的致痛之物就被代謝了，進(jìn)而促進(jìn)了伸肌總腱出現(xiàn)的撕裂修復(fù)。
　　2、可以進(jìn)行中藥及手術(shù)治療
　　中藥進(jìn)行外敷治療疾患，可選擇活血、化瘀之類的中藥外敷，就可以改善患處的疼痛；在肱骨之外的上髁還可以選擇注射、針刀治療，可注射消炎、鎮(zhèn)痛之類的藥物，就可以減輕疼痛、減輕患處的炎癥，而利用針刀還可以在局部實(shí)施疏通、剝離、就可以大大改善肌體局部性缺血、缺氧狀態(tài)，進(jìn)而創(chuàng)造出肌體修復(fù)的最良好環(huán)境，此就可以讓伸肌總腱撕裂現(xiàn)象得以修復(fù)，就病因而言，網(wǎng)球肘就是無(wú)菌炎癥，是肌腱末梢出現(xiàn)的變性，進(jìn)而得了網(wǎng)球肘之后，就可通過(guò)局部性理療、熱敷治療，讓炎癥得以緩解。之外還可以口服非甾體消炎、鎮(zhèn)痛類的藥物，例如扶他林及西樂葆等就不錯(cuò)。
　　就上面的分享可知，在患者出現(xiàn)網(wǎng)球肘的時(shí)候，在治療上涉及很多的方法，其中就有運(yùn)動(dòng)修復(fù)之法，還有就是使用藥物治療疾患，可以使用注射消炎藥等方式，還有就是手術(shù)治療疾患了，但是注意患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，否則就可能出現(xiàn)肌體損傷。