怎樣會懷孕
發(fā)布時間：2019-12-0258016次瀏覽
如果想要盡快懷孕，就需要選擇在最佳時間同房，即女性排卵期，同時需要把握合適的同房頻率，使用男上女下等最易受孕的性愛姿勢。另外，應該注意補充葉酸和蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì)，并適當放松情緒，不要有過大壓力。
對于準備做爸爸媽媽的夫婦而言，當然會非常急切的想要成功懷孕。而有些夫妻可能怎么努力就是不會有懷孕跡象，此時必然會心急如反，卻又不知道該怎么做。不過有一些方法可以有效提高受孕可能性。那么，怎樣會懷孕順利呢？
1、選擇最佳時間同房
只有在女性排卵期時發(fā)生性生活，才能保證有最高的懷孕幾率。建議采用排卵試紙檢測或者卵泡監(jiān)測的方式確定排卵期，并盡可能選擇在下午5-7點左右時同房，這樣可以提高順利懷孕的可能性。
2、把握合適的同房頻率
并不是同房次數(shù)多懷孕幾率就高，只有適宜的同房頻率才有助于懷孕，并能保證精子有較高質(zhì)量，達到優(yōu)生優(yōu)育的目的。一般建議在排卵期間隔一天同房一次，尤其是受孕前一個月，一定要控制發(fā)生性生活的次數(shù)。
3、使用最佳同房姿勢
夫妻性愛姿勢對于受孕可產(chǎn)生直接影響。其中最傳統(tǒng)的男上女下體位是最易受孕的姿勢，同時也可以采用騎馬體位或者后位式，在性愛結(jié)束后女性可多平躺一會。這樣不僅可以獲得較好的性體驗，而且有助于精子進一步向子宮頸部位移動，從而順利與卵細胞結(jié)合。
4、注意補充營養(yǎng)
夫妻雙方在備孕期間都要注意增加對營養(yǎng)素的攝入，尤其是要多補充葉酸。建議多吃獼猴桃、柚子以及櫻桃等富含維生素C的食物，且要常吃高蛋白高鈣食品。而男性還要適當食用一些鋅元素含量豐富的食品，以便保證有活性和質(zhì)量較好的精子。
5、放松情緒
過于緊張焦慮的不良情緒，可能會讓體內(nèi)雌孕激素分泌發(fā)生變化，進而影響到懷孕。故要盡可能保持平和的心態(tài)，不要有過大壓力，堅持順其自然的原則，為受孕提供良好的精神狀態(tài)。
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孕婦補鈣吃什么
孕期營養(yǎng)很重要，現(xiàn)在大部分推薦三種基本營養(yǎng)。一種是以葉酸為基礎的復合維生素，包括零點四毫克到零點八毫克的葉酸，以及各種微量元素。一種是DHA，可以促進胎兒神經(jīng)細胞發(fā)育，以及胎兒視網(wǎng)膜細胞的發(fā)育。另一種就是補鈣非常重要。因為孕期媽媽常常會有沒有癥狀的隱性的骨鈣丟失。補鈣一般選用鈣片一般一天1200毫克左右。對于每天進食牛奶較多，曬太陽很多的，沒有抽筋兒的孕婦，可以適量的少補一點，一旦出現(xiàn)抽筋等缺鈣的臨床表現(xiàn)，一天至少1200毫克的鈣，除了鈣片，在飲食上也要注意，各種肉類，包括瘦豬肉、羊肉、牛肉含鈣量比較多。各種海鮮類含鈣量最多。比如各種貝殼類的、帶魚、鮑魚等等。要注意藥物跟食補相互配合，共同起作用。
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孕婦八個月注意事項
孕八個月大概是孕32周左右，這時有一次正規(guī)的產(chǎn)前檢查。一般要注意孕婦的體重、血壓、血尿常規(guī)，尤其是血壓和尿蛋白的情況，這是孕婦一般情況注意事項。對于孩子要注意測量宮高、腹圍。孕32周一般有一次b超檢查，b超檢查要觀察胎兒的胎位以及胎兒成長發(fā)育情況以及羊水、臍血流是否有異常。如果胎位是臀位的，就要開始矯正胎位，大部分可以在孕晚期矯正過來，矯正為頭位就可以順產(chǎn)。也有一部分持續(xù)為臀位，那么臀位的大部分就需要剖腹產(chǎn)。孕32周要注意胎兒的發(fā)育情況，也要注意羊水和臍血流的情況。
孕婦可以坐飛機嗎
孕婦可以坐飛機，但是我們不建議坐過長的長途飛機，而且坐飛機時要經(jīng)常的調(diào)整姿勢。我們不建議孕婦坐超過十個小時以上的長途飛。飛機時間過長，媽媽容易疲勞，而且飛機內(nèi)氧氣含量不如地面，對小孩多少有潛在的影響。飛機上的聲音噪音，電離輻射也高于地面。所以我們不建議做長時間的，即使坐短途飛機，也要注意幾點。一個是媽媽不易將安全帶扣得過緊。這樣飛機顛簸時，安全帶會對胎兒造成壓迫，甚至會導致宮縮，有引發(fā)早產(chǎn)流產(chǎn)的概率。另外坐飛機時媽媽一定要時常的站起走動，活動下肢。因為孕期容易有血栓形成，要經(jīng)?；顒?，避免血栓形成。
怎樣避免早孕
想要避免早孕的話，那么在進行性生活的時候，可以采取安全期避孕法，就是在安全期的時候同房，這個時候會有不錯的避孕效果。此外，還可以采用使用宮頸黏液計算排卵法以及基礎體溫測定排卵法。不過，最安全的還是戴避孕套。
緊急避孕藥怎么吃
緊急避孕藥也叫事后避孕藥，是在無防護性性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的補救措施。女性在遭受意外傷害或其他原因進行了無防護性生活，或者避孕失敗，如安全套破損、滑脫以及錯誤計算安全期時，可以考慮口服緊急避孕藥，一般是在性生活后72小時內(nèi)，服藥有效。常用的有兩類，一類是單方孕激素，一類是抗孕激素，單方孕激素，主要的成分是左炔諾孕酮，一般是在性生活后72小時內(nèi)服用一片，間隔12小時再服用第二片。第二類抗孕激素，主要的成分是米非司酮，也是在性生活后72小時之內(nèi)服藥，需要空腹或進食兩小時以后，口服25毫克，服藥后要禁食1到2小時。
孕婦腰疼是怎么回事
懷孕是一件對女性本身有著比較傷害的事情，可是大多數(shù)女性都是非常偉大的，也是愿意有一個或兩個屬于自己的孩子的，所以愿意承受懷孕期間的一些痛苦。好多女性在妊娠的過程中都會出現(xiàn)腰痛的情況，其實這主要是因為胎盤或羊水增多所引起的，當然體內(nèi)的雌激素的變化也有可能會引起腰部疼痛，運動不足也有可能會讓女性腰部疼痛的情況加劇。
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