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枇杷本身含有多種微量元素礦物質(zhì)素，所以經(jīng)常性的食用，對(duì)于人體的健康有益，可以起到潤(rùn)肺，止咳，消炎鎮(zhèn)痛，減緩心率，降低血壓，消脂減肥，促進(jìn)消化，以及防止糖尿病和高血脂病等多種疾病的發(fā)生。但是枇杷屬于寒性的水果，也不能過(guò)多的食用，否則會(huì)誘發(fā)一些副作用問(wèn)題發(fā)生。

經(jīng)常性的多吃一些水果有益于人體健康，水果的種類有很多，其中枇杷作為一種少見(jiàn)的水果，在生活中也受到很多人的歡迎。雖然都知道吃枇杷都與人體健康有益，但是很多人對(duì)于其他的相關(guān)信息知識(shí)并不了解，也不知道吃枇杷到底能夠起到什么作用。那么，吃枇杷的好處有哪些？
　　一、潤(rùn)肺止咳
　　枇杷中含有的特有成分具有鎮(zhèn)驚止咳之作用，經(jīng)常性的食物可以起到祛痰止咳、潤(rùn)肺消渴的功效。
　　二、消炎、鎮(zhèn)痛
　　枇杷葉中含有一些抗炎以及鎮(zhèn)痛因子，這些成分與阿司匹林中的甾體類。阿司匹林則具有良好的鎮(zhèn)痛、抗炎等作用。此外，枇杷葉的提取物中，含包括一些抗氧化酶，能夠防止細(xì)胞老化造成的損傷。
　　三、減緩心率、降血壓
　　枇杷可以減緩心率，降低血壓，這一點(diǎn)，很多人都不太清楚。這一因?yàn)殍凌撕写蟮拟浽胤浅ＸS富，而這種元素主要的作用是保持人體正常心率。缺鉀會(huì)致使人體出現(xiàn)心跳過(guò)快，細(xì)胞內(nèi)滲透壓降低、體液增多、動(dòng)脈大血管收縮嚴(yán)重，誘發(fā)血壓升高。
　　四、消脂減肥
　　枇杷本身含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，富含維生素、纖維素以及果膠等成分，尤其是所含的B族維生素對(duì)于新陳代謝起到促進(jìn)作用，是一種很好的減肥果品。
　　五、促消化
　　枇杷中含一些有機(jī)酸，比如蘋果酸、檸檬酸等，能刺激消化液分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。
　　六、防治糖尿病、高血脂癥
　　枇杷對(duì)預(yù)防糖尿病和高脂血癥也有效果。枇杷會(huì)釋放一種多糖類物質(zhì)，而該種物質(zhì)有助于刺激胰島，提高胰腺胰島素產(chǎn)生，減少患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。