膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎護(hù)理方法
發(fā)布時間：2019-12-1863026次瀏覽
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要的護(hù)理方法是在患病或者是治療期間，注意多曬太陽、做好防寒保暖的工作，讓膝關(guān)節(jié)得到更好的休息、另外，盡量不要做上下臺階、跑步等使膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動，減少關(guān)節(jié)軟骨磨損。同時患者不要長時間保持一種姿勢，也不要經(jīng)常性的做抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動加重病情。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是由于骨質(zhì)增生或者是骨質(zhì)疏松等疾病引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患。該種疾病多發(fā)病于中老年人群，青少年人群發(fā)病比例也呈逐年上升的趨勢，可以單側(cè)發(fā)病也可以雙側(cè)發(fā)病，患者患病后，不僅要及時的采取方式進(jìn)行治療，同時在生活中也要做好相關(guān)的護(hù)理工作。那么，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎護(hù)理方法有哪些？
一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎護(hù)理方法
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者在患病或者是治療期間，要注意多曬太陽，做好防寒濕、保暖的工作，促使膝關(guān)節(jié)得到更好的休息。疼痛緩解后每日平地慢走1~2次，每次堅(jiān)持20到25分鐘，痛死盡量減少上下臺階、跑步等使膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動。對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理同樣重要，避免減少關(guān)節(jié)軟骨磨損，不得已上下臺階時最好扶樓梯或手杖。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者不要長時間保持一種姿勢，更不要做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動。要鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強(qiáng)壯有力，減輕骨性關(guān)節(jié)炎疼痛。
二、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要病因
1.慢性勞損
長期姿勢不良，負(fù)重用力，長時間下蹲都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。
2.肥胖
體重的增加和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病成正比。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病。
3.骨密度低
當(dāng)軟骨下骨小梁變薄、變僵硬時，其承受壓力耐受性就減少，因此，在骨質(zhì)疏松者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的幾率就增多。
4.外傷和力的承受
經(jīng)常的出現(xiàn)骨折、軟骨以及韌帶損傷膝關(guān)節(jié)性損傷?；蛘呤窃诋惓顟B(tài)下關(guān)節(jié)，比如在髕骨切除術(shù)后環(huán)節(jié)處于不穩(wěn)定狀態(tài)時，關(guān)節(jié)承受肌力不平衡并加上局部壓力，會出現(xiàn)軟骨的退行性變。
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人工全膝關(guān)節(jié)手術(shù)
手術(shù)原理膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨和髕骨組成，骨與骨相接觸的部位被軟骨覆蓋，關(guān)節(jié)軟骨能增加關(guān)節(jié)運(yùn)動的靈活性，并減緩運(yùn)動沖擊。膝關(guān)節(jié)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，又稱人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)成形術(shù)，是在退行性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等各種原因引起嚴(yán)重疼痛，關(guān)節(jié)運(yùn)動障礙難以行走時，去除受損傷的關(guān)節(jié)表面結(jié)構(gòu)，并替換為人工材料的一種手術(shù)方法。由于手術(shù)技術(shù)和人工假體的發(fā)展，目前全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)效果與過去相比，已經(jīng)有了很大程度的進(jìn)步，但手術(shù)后預(yù)期能夠獲得的膝關(guān)節(jié)活動范圍與發(fā)病前健康關(guān)節(jié)相比，仍然存在一定差異，因此在下蹲或站起等活動時，仍會感到不適。人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)可矯正變形的關(guān)節(jié)，擴(kuò)展關(guān)節(jié)活動范圍，使患者恢復(fù)行走等日?；顒?。請務(wù)必記住，本手術(shù)的最主要目的是緩解因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。手術(shù)過程全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)通常采用椎管內(nèi)麻醉。椎管內(nèi)麻醉是將麻醉藥物注入椎管內(nèi)，阻滯脊神經(jīng)根使其支配的相應(yīng)區(qū)域產(chǎn)生麻醉作用的一種麻醉方法，必要時可注射鎮(zhèn)靜催眠藥，使患者進(jìn)入睡眠狀態(tài)。當(dāng)患者有脊柱手術(shù)治療史或脊椎退行性變嚴(yán)重，因服用抗凝劑導(dǎo)致出血風(fēng)險較高等情況，以及行椎管內(nèi)麻醉風(fēng)險較大，或不可進(jìn)行椎管內(nèi)麻醉的患者，可采用全身麻醉。麻醉滿意后消毒手術(shù)部位并鋪無菌單，準(zhǔn)備手術(shù)。手術(shù)步驟包括切開膝關(guān)節(jié)暴露關(guān)節(jié)面，去除引起疼痛的受損軟骨和骨質(zhì)，安放由特殊合金或陶瓷制成的人工膝關(guān)節(jié)假體，在股骨和脛骨假體之間安放由聚乙烯制成的襯墊，增加關(guān)節(jié)運(yùn)動的靈活性。安放人工關(guān)節(jié)假體后縫合切口，并包扎敷料后結(jié)束手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)麻醉恢復(fù)后會感覺切口部位疼痛，為緩解疼痛，可注射鎮(zhèn)痛劑或使用患者自控鎮(zhèn)痛泵，患者可根據(jù)疼痛程度自行調(diào)整鎮(zhèn)痛劑的用量。術(shù)后恢復(fù)時間因患者健康狀況、手術(shù)部位、手術(shù)方法而有所不同。為了盡早恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動，大多數(shù)在術(shù)后早期開始進(jìn)行運(yùn)動和康復(fù)治療，通常在術(shù)后3天左右，可以借助拐杖或助行器進(jìn)出洗手間和行走。術(shù)后10天至2周，在使用拐杖的情況下可以出院。切口部位縫合線通常在術(shù)后2周左右拆除。
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骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
骨性關(guān)節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的，但是可以通過各種治療手段，可以進(jìn)行有效地控制。因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關(guān)節(jié)損害的疾病，屬于慢性的退行性疾病，而且隨著人的年齡增大、衰老，骨頭都會發(fā)生退化、軟骨細(xì)胞凋亡，這是一個無法逆轉(zhuǎn)的過程，所以也不可能達(dá)到完全治愈。但是在骨性關(guān)節(jié)疾病的各個階段，可以通過治療進(jìn)行控制、進(jìn)行干預(yù)，而且干預(yù)這種關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程，延緩發(fā)展，然后也能達(dá)到不錯的治療效果。
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骨性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)能治好嗎
利用中醫(yī)治療骨性關(guān)節(jié)炎，通常能夠一定程度緩解骨性關(guān)節(jié)炎癥狀，但不能徹底根治。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關(guān)節(jié)損害的疾病，好發(fā)于中老年人，是逐漸進(jìn)展的慢性的退行性疾病，常常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、晨僵等等。中醫(yī)里骨性關(guān)節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，利用痛痹的辨證原理進(jìn)行治療。治療方法包括使用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者針劑，像針灸、推拿等，確實(shí)可以在一定程度上緩解和改善局部的疼痛的癥狀，但無法對因在根本上去解決問題。
怎么治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時，首先可以應(yīng)用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物治療，必要時可進(jìn)行手術(shù)治療。
如何治療骨性關(guān)節(jié)炎
治療骨性關(guān)節(jié)炎可以選擇口服止痛鎮(zhèn)痛藥和軟骨保護(hù)劑，且可在關(guān)節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，也可以酌情使用透明質(zhì)酸。同時可以借助于理療方法改善，比如紅外線照射或電刺激等。而必要時就需要及時在關(guān)節(jié)鏡下做微創(chuàng)手術(shù)，還可以選擇做人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)等外科手術(shù)。
哪些人容易患骨性關(guān)節(jié)炎
對于關(guān)節(jié)活動力度比較大、體型肥胖、骨質(zhì)疏松或做過髕骨切除術(shù)的人來說，會更容易患上骨性關(guān)節(jié)炎，所以平時要特別做好預(yù)防工作，防止患上骨性關(guān)節(jié)炎。除此之外，該疾病具有一定的家族遺傳性，如果家族中父母有一方曾經(jīng)患有過骨性關(guān)節(jié)炎，那么子女患上該疾病的幾率就會大大增加。
骨性關(guān)節(jié)炎的飲食治療
如果患有骨性關(guān)節(jié)炎，可以常喝些三七丹參粥，它對于緩解淤血內(nèi)阻以及經(jīng)脈不利所引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛大有幫助。再就是可以吃三七燉雞，改善骨性關(guān)節(jié)炎陽氣不足的問題。骨性關(guān)節(jié)炎患者也可以喝豬腎粥、桃仁粥或者是冬瓜薏仁湯，這些都能在一定程度上改善病情。
骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理主要包括生活護(hù)理、飲食護(hù)理、運(yùn)動護(hù)理、精神護(hù)理等等，在日常生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，但不要過度勞累；飲食上多吃一些營養(yǎng)元素豐富的食物，這樣有利于病情恢復(fù)，但是不要抽煙喝酒，患病期間還應(yīng)該保持良好的心態(tài)。
老人腿疼怎么回事
老年人腿疼常見原因膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、膝關(guān)節(jié)的半月板損傷等。常見原因有以下幾種。一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，主要的癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，初期為輕微的鈍痛，后逐漸加劇，活動多時疼痛加重，休息后好轉(zhuǎn)。有患者在靜止或晨起時感到疼痛，稍微活動后減輕?；顒恿窟^大，關(guān)節(jié)面摩擦也會產(chǎn)生疼痛。主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)的疼痛及壓痛，關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫大、關(guān)節(jié)無力、活動障礙。X線檢查可見非對稱性關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨硬化和囊性變，關(guān)節(jié)邊緣增生和骨贅形成，可伴有不同程度的關(guān)節(jié)積液。嚴(yán)重患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。二、老年人的腰椎間盤突出癥是由于椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外里的作用下，突出的椎間盤壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，引起腰腿痛為主要癥狀的疾病。磁共振和CT檢查可見突出的椎間盤。三、腰椎管狹窄癥。四、腰椎滑脫癥。五、膝關(guān)節(jié)的半月板損傷等。
老年人腿疼應(yīng)該怎么辦
老年人腿疼應(yīng)先去骨科門診就診，明確病因，積極治療。老年人腿疼常見原因有以下幾種，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、膝關(guān)節(jié)的半月板損傷等等。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性變，和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性膝關(guān)節(jié)疾病，主要的癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，初期為輕微的鈍痛，以后逐漸加劇，活動多時疼痛加重，休息后好轉(zhuǎn)?；颊咴陟o止或晨起時感到疼痛，稍微活動后減輕，X線檢查可見非對稱性關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨硬化和囊性變，關(guān)節(jié)邊緣增生和骨贅形成，可伴有不同程度的關(guān)節(jié)積液。嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎晚期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛可行，全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，如果是關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，可以通過關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除。
膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么辦
膝蓋疼痛在臨床中很常見，膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛原因包括：膝關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。治療上可采取藥物治療、手術(shù)治療，術(shù)后注意護(hù)理。膝蓋疼痛時必須就診、明確診斷，最好行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，查明病因。病人臥床休息，關(guān)節(jié)制動，遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，配合活血化瘀藥物促進(jìn)水腫消退。同時根據(jù)患者病癥，嚴(yán)重的半月板或者韌帶損傷患者進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后配合中藥熱敷、針灸、紅外線照射等理療措施，改善患處疼痛，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。日常生活中，保持適當(dāng)體重、注意補(bǔ)鈣、注意保暖、避免膝部外傷、進(jìn)行肌力功能鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少膝部疼痛發(fā)生。
腕關(guān)節(jié)畸形的治療方法
引起腕關(guān)節(jié)畸形的原因很多，腕關(guān)節(jié)畸形的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因制定治療方案，多采用手術(shù)治療，不同的病因所選擇的手術(shù)方案也不同。1、損傷導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)骨折畸形愈合：將畸形愈合的骨從原骨折處切斷后重新復(fù)位固定，如存在骨缺損時植骨，術(shù)后配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?、腕部骨骺損傷：截骨矯形術(shù)，恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)及功能。3、嚴(yán)重?zé)齻?、肌腱、韌帶攣縮：行關(guān)節(jié)、韌帶、肌腱松解術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期行功能鍛煉。4、尺橈骨遠(yuǎn)端的骨腫瘤導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)畸形：清除病灶，行腕關(guān)節(jié)融合或重建術(shù)。5、類風(fēng)濕性或骨性關(guān)節(jié)炎：滑膜切除術(shù)，腕關(guān)節(jié)融合術(shù)。從而促進(jìn)腕部功能部分恢復(fù)，以提高病人生活質(zhì)量。
骨性關(guān)節(jié)炎吃哪些藥
骨性關(guān)節(jié)炎可以吃止疼抗炎的藥物，還可以吃緩解病情的藥物，情況嚴(yán)重可注射激素類藥物治療。一、止疼和抗炎的藥物，這類藥物有口服的也有外用的，口服的藥物主要叫非甾類抗炎藥，它可以達(dá)到止痛和抗炎目的，尤其是關(guān)節(jié)炎癥比較明顯，比如說關(guān)節(jié)有發(fā)熱，有腫脹，并且做超聲發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，有活動性炎癥時它是更適用。二、緩解病情的藥物，口服的藥物分兩種，一種是氨基葡萄糖類的藥物，還有一種是白介素-1拮抗劑這類的藥物，它們治療可以延緩病情的進(jìn)展，使骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展減慢，減少它的變形，推遲關(guān)節(jié)功能的殘疾。三、關(guān)節(jié)內(nèi)的局部的注射，尤其適用于大關(guān)節(jié)，比如說膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié)，如果炎性的表現(xiàn)，可以注射這種激素類的藥物來幫助液體的吸收并起到抗炎的作用，如果關(guān)節(jié)是一個骨性的這種，干性關(guān)節(jié)炎，摩擦的為主，關(guān)節(jié)的研磨感非常明顯，可以往關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸，達(dá)到保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和延緩他的關(guān)節(jié)磨損的作用。骨關(guān)節(jié)炎它是一種常見退行性的病變，有老化的表現(xiàn)，所以不可能從根本上來解決這個關(guān)節(jié)的問題，治療是緩解癥狀和延緩疾病的進(jìn)展。
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骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀包括以下兩方面：第一，疼痛，患者會出現(xiàn)所受累的關(guān)節(jié)部位的一個疼痛的表現(xiàn)，典型的膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，它首先會出現(xiàn)下樓梯的疼痛，然后出現(xiàn)上樓梯的疼痛，然后再發(fā)展成走平路也會出現(xiàn)疼痛，再發(fā)展就是不走路安靜的時候，它也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，那是關(guān)節(jié)軟骨的磨損導(dǎo)致骨質(zhì)的摩擦，又導(dǎo)致骨質(zhì)增生的一個表現(xiàn)。第二，所受累部位的關(guān)節(jié)功能的障礙，比如說它會影響關(guān)節(jié)的活動，累及到不同的關(guān)節(jié)，影響相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動，帶來功能的障礙和生活的不便。
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骨性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
骨性關(guān)節(jié)炎的病因主要包括關(guān)節(jié)老化、運(yùn)動損傷、與免疫相關(guān)等。1、老齡，就是年紀(jì)大。關(guān)節(jié)退化，換句話說關(guān)節(jié)老化，因?yàn)殛P(guān)節(jié)隨著慢慢的使用會有一個老化的表現(xiàn)，所以會出現(xiàn)逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。2、運(yùn)動損傷，比較常見的就是運(yùn)動員，比如說足球運(yùn)動員的踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎等。3、與免疫相關(guān)，實(shí)際上在老齡，或者運(yùn)動之后導(dǎo)致骨質(zhì)增生，也有一定的免疫因素的參與，所以現(xiàn)在有的時候?qū)τ陔y治性的，也會用一些免疫相關(guān)的藥物來治療這種骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎這種疾病。
