梨子燉冰糖的功效
發(fā)布時間：2019-12-1958000次瀏覽
梨子口感不錯，營養(yǎng)價值和藥用價值也都很高。用梨子燉冰糖飲用，可以起到很好的生津止渴、潤肺清燥、止咳化痰、清熱解毒的作用；口燥咽干、大便干結(jié)、聲音嘶啞、咳嗽咳痰時，都可以喝冰糖梨水緩解。冰糖梨水還能預(yù)防高血壓、美容養(yǎng)顏。
梨子的肉質(zhì)潔白如玉，汁水豐盈甘甜，口感不錯，而且營養(yǎng)價值和藥用價值都很高，所以深受人們喜歡。梨子可以直接吃，也可以榨汁喝，還可以與冰糖一起燉煮制成冰糖梨水飲用，都能起到一定的養(yǎng)生保健作用，那么，梨子燉冰糖的功效具體有哪些呢？
1、生津止渴
冰糖梨水清甜可口，適當?shù)娘嬘?，可以起到生?a href="http://talkpolkadot.com/k/xj8ic087kx45pcx.html" target="_blank">養(yǎng)胃、和中止呃的作用。如果患者因為胃陰不足，出現(xiàn)口燥咽干、大便干結(jié)、胃部隱痛等不適癥狀時，適當?shù)暮纫恍┍抢嫠?，就能起到很好的輔助治療作用。
2、潤肺清燥
霧霾天空氣污染嚴重，對肺部的傷害很大，此時應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍櫡蔚氖澄铮抢嫠褪遣诲e的選擇。常飲冰糖梨水能起到潤肺清燥、養(yǎng)血生肌的作用，有利于肺部的健康。因為它有清燥的作用，所以氣管炎、支氣管炎、上呼吸道感染患者出現(xiàn)咽喉干癢、疼痛、聲音嘶啞等癥狀時，常喝冰糖梨水也有一定的緩解作用。
3、止咳化痰
當出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀時，也可以適當?shù)暮纫恍┍抢嫠?。它可以促使局部炎癥的緩解，阻斷咳嗽反射，稀釋痰液，所以能起到很好的止咳化痰的作用。
4、清熱解毒
適當?shù)某砸恍┍?，有利于清除身體中淤積的毒素。梨子中含有豐富的蘋果酸、維生素、胡蘿卜素、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，常吃可以生津潤燥、清熱化痰。所以用梨子燉冰糖飲用，能起到很好的清熱解毒作用。
5、預(yù)防高血壓
常吃冰糖燉雪梨，不但可以促使血壓下降，而且還可以緩解頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀，為了預(yù)防高血壓，也可以常吃梨或者常喝冰糖梨水。
6、美容養(yǎng)顏
因為梨中含有豐富的鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，還有豐富的碳水化合物、纖維素，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。如果能適當?shù)亩嗪纫恍┍抢嫠疄樯眢w補充微量元素，可以讓皮膚變得越來越光滑細膩，有美容養(yǎng)顏的作用。
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