山芋的功效
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2553535次瀏覽
山芋的功效之一是通便排毒，可以預(yù)防和治療便秘、痔瘡等肛腸疾病，再就是可以補(bǔ)中益氣，使食欲和消化能力增強(qiáng)，并且能夠美容養(yǎng)顏以及提高身體的免疫力。除此之外，山芋防治動(dòng)脈硬化的效果也很不錯(cuò)，并且能夠輔助降低血壓。
山芋也叫做番薯或者白薯，是生活當(dāng)中比較常見的一種食物。其含有較高的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體健康有好處，很多人平時(shí)都會(huì)用山芋來煲湯喝，也會(huì)直接蒸著吃，口感確實(shí)是很不錯(cuò)。那么大家知道山芋的功效有哪些嗎？
1、通便排毒
山芋這種食物當(dāng)中含有大量的膳食纖維，并不會(huì)被腸道消化和吸收，可以起到刺激腸道以及增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的作用，進(jìn)而達(dá)到通便排毒的目的。這對(duì)于預(yù)防和治療便秘、痔瘡以及肛裂等疾病來說有著很大的幫助。
2、補(bǔ)中益氣
山芋含有大量的粘液皂素，也有豐富的微量元素，可以改善身體微量元素缺乏所導(dǎo)致的一系列不良癥狀，同時(shí)也可以讓人的食欲和消化能力增強(qiáng)，從而有效的補(bǔ)中益氣。
3、美容養(yǎng)顏
山芋還可以美容養(yǎng)顏，它的維生素含量相當(dāng)?shù)呢S富，同時(shí)還含有很多類似雌激素的物質(zhì)，對(duì)于女性朋友來說，常吃一些山芋能夠讓皮膚變得更加的細(xì)膩，同時(shí)也可以減少皮下脂肪堆積，使皮膚變得更加的滋潤，皺紋也會(huì)減少很多，有助于美容養(yǎng)顏。
4、提高身體免疫力
山芋當(dāng)中含有生物類黃酮，這種成分可以促進(jìn)排便通暢，同時(shí)也可以讓消化器官的功能增強(qiáng)，另外其還含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于治療肝炎和黃疸來說有輔助的作用，是提高身體免疫力的佳品。
5、防治動(dòng)脈硬化
山芋中有很多能夠使血管壁保持彈性的營養(yǎng)元素，還有豐富的鉀和粘液蛋白。這兩種營養(yǎng)元素能夠有效的清除血管壁的硬化斑塊，從而使血液能夠順暢的流通，有效的預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。
6、輔助降血壓
由于山芋當(dāng)中的鉀元素含量較多，可以有效的促進(jìn)血液當(dāng)中的鈉離子排出，使體內(nèi)的礦物質(zhì)水平處于均衡的狀態(tài)，所以常吃一些能夠起到輔助降血壓的作用。
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梔子有什么作用
解熱、利膽、止血、抗菌。梔子這味藥主要有六個(gè)方面的作用：第一，可以解熱。它可以抑制發(fā)熱中樞，它的作用比較近似于黃芩和黃連，但是效力稍弱一些。第二，它可以去黃疸，有利膽的作用，能增進(jìn)膽汁的分泌。有實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)結(jié)扎輸膽管后的動(dòng)物，梔子可以抑制其膽紅素在血中的升高。第三，梔子有止血的作用?？梢园褩d子炒成黑炭，制成三梔炭，這樣就有止血的作用。第四，梔子具有抗菌作用。體外實(shí)驗(yàn)對(duì)痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌都能起到抑制的作用。第五，梔子還有鎮(zhèn)靜的作用。對(duì)于由熱性疾病引起的腦部充血和神經(jīng)興奮造成的心煩、失眠有治療作用。有實(shí)驗(yàn)證明，梔子的流浸膏對(duì)小白鼠有鎮(zhèn)靜作用。第六，梔子還能降壓。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得到證實(shí)，梔子有降低血壓的作用。此外，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，梔子對(duì)腹水瘤細(xì)胞有抑制作用。
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三七粉服用最佳時(shí)間
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垂盆草的功效與作用及食用方法
垂盆草作為一種中藥物，具有清熱解毒、治療肝炎、解除蛇毒等功效，同時(shí)還能夠有效緩解燙傷。用新鮮的垂盆草來搗爛外敷，可以清除蛇毒，避免傷口潰爛。患者可以通過口服或是外敷的方法來使用垂盆草，達(dá)到更好的治療效果。
肉蓯蓉的功效和效用
補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。肉蓯蓉的主要功效是補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。它是來源于《神農(nóng)本草經(jīng)》的藥，早在東漢時(shí)期就作為藥用，而且是列為上品，屬于多服、久服不傷人的藥。肉蓯蓉要注意的是，它因?yàn)橛袧櫮c通便的作用，所以一些脾虛便溏的患者不宜食用。其次，它藥性偏溫補(bǔ)，所以陰虛火旺的患者也不宜服用。還有像感冒期間也盡量的不要服用它。李時(shí)珍在《本草綱目》里曾經(jīng)評(píng)價(jià)它，補(bǔ)而不峻，有補(bǔ)益的作用，但是藥性又不峻裂，所以有蓯蓉的稱號(hào)。現(xiàn)在的肉蓯蓉分兩種，藥典收載的分兩個(gè)品種，第一個(gè)就是肉蓯蓉，第二個(gè)就是管花肉蓯蓉，這兩個(gè)藥的外形不一樣，來源也不一樣，功效略微有一點(diǎn)點(diǎn)差別。
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清肺的中藥
清肺的中藥包括胖大海、川貝母、枇杷葉、生石膏等，中成藥有川貝枇杷露、羚羊清肺丸、小兒清肺化痰口服液等。清肺的中藥，首先推薦胖大海。胖大海偏寒，因此它具有清熱的效果。胖大海歸肺經(jīng)，所以它具有潤肺利咽的功效。此外，胖大海還歸大腸經(jīng)，所以它具有潤腸通便的作用。中醫(yī)里有“肺與大腸相表里”之說，所以胖大海是一味不錯(cuò)的中藥。除此之外，清肺的中藥還有很多種，例如清熱潤肺的川貝母、清肺止咳的枇杷葉。枇杷葉，在臨床中使用廣泛，比如川貝枇杷露。清熱藥中包括有清熱瀉火的生石膏，對(duì)應(yīng)的中成藥包括羚羊清肺丸，具有清肺利咽，清溫止咳的功效。小兒常用的清肺中藥包括小兒清肺化痰口服液。
蒲地藍(lán)消炎片用量
如果每片蒲地藍(lán)消炎片的重量為0.3克，那么每次服用5~8片左右，如果每片重量在0.6克左右，每次需要服用3~4片左右，大家每天需要服用3~4次。具體的用量，需要根據(jù)自己的身體狀況來決定，同時(shí)，大家在服用蒲地藍(lán)消炎片期間，一定要多多注意相關(guān)事項(xiàng)。
中藥薏苡仁的功效與作用
利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿。中藥薏苡仁，性味甘、淡，微寒。歸肺、脾、胃經(jīng)。功效主要為利水滲濕，健脾除痹，清熱排膿。它的主要作用為用于小便不利，水腫，腳氣，及脾虛泄瀉等。本品甘補(bǔ)淡滲，一般的功效類似于茯苓。對(duì)于脾虛濕滯者尤為適用。弱脾虛濕盛之水腫，腹脹，食少泄瀉，腳氣，浮腫等，可以考慮茯苓、白術(shù)、黃芪等藥物相須為用。又因其性偏涼，能清利濕熱，也可用于濕熱淋證。其次用于濕痹痙攣，本品能滲濕又能舒筋脈，緩和攣急。若風(fēng)濕身痛發(fā)熱者，可以與麻黃、杏仁、甘草等同用。如果風(fēng)濕久痹，筋脈攣急，水腫，用薏苡仁煮粥也可以起到很好的效果。如果濕郁熱蒸，蘊(yùn)于經(jīng)絡(luò)，可以與滑石、連翹等同用。最后也可以用于肺癰、腸癰。本品清肺腸之熱，排膿消癰。若肺癰胸痛，咳吐膿痰，可以與葦莖、冬瓜仁、桃仁等同用，如《千金方》中的葦莖湯，治療腸癰，可與附子、敗醬草、丹皮等配伍，如附子薏苡仁敗醬散。
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中藥壯陽藥當(dāng)中淫羊藿的療效最為顯著，不僅可以提高性功能，達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的療效，而且可以改善身體免疫功能。同時(shí)患者也可以選擇服用枸杞子和肉蓯蓉等中草藥，或者可服用鹿茸和海馬、蛤蚧等。
