失眠的針灸治療方法
發(fā)布時間：2020-01-0674354次瀏覽
失眠的針灸治療方法可通過以下方法：大白與合谷穴之間的間谷穴，治療失眠極為有效。四關(guān)穴治療失眠癥，也就是合谷配太沖效果也不錯，針灸治失眠用九里穴（即風(fēng)市穴）治療。久年失眠用血府逐瘀湯很有效。
失眠用針灸治療的效果非常好，而且是立刻就見效，當(dāng)天即見效。只要記住幾個常用穴就夠了，但如果有內(nèi)科基礎(chǔ)，能以針方相對的觀念來用針，療效可以更提高。具體失眠的針灸治療方法有哪些？一起來了解下這個問題。
1、大白穴和合谷穴之間的“健谷穴”對治療失眠癥非常有效。失眠常有心煩、胸悶，心胸之間很不寧，在大白和合谷之間取健谷穴治療，療效顯著。根據(jù)全息對應(yīng)法，由于健骨穴對應(yīng)心胸面積，故與知子池湯治療肺氣不足、胸悶差不多，所以對失眠的治療是非常有效的。
2、四關(guān)穴對失眠有很好的治療作用，即合谷、太沖。四關(guān)穴能安肝，有逍遙散之意。四關(guān)穴還具有鎮(zhèn)靜、解痙、安神的作用，對治療失眠有很好的療效
3、針灸治療失眠用九里穴也很好，這是為什么呢？九里穴是一個非常強的止痛穴，對神經(jīng)系統(tǒng)疾病有治療作用。九里（風(fēng)石穴）位于膽囊經(jīng)?？芍委熜奶瞪峡侯愋偷氖?。九里還可以通過肝膽內(nèi)外兩方面治療肝膽亢進型的失眠。這里有溫膽湯的意思，是治療失眠的好穴位。
4、對于心脾兩虛、氣血兩虛的失眠，可以針刺三帝，即歸脾湯。
5、中醫(yī)說，久病有血瘀。血府逐瘀湯治療長期失眠療效顯著。同樣，在武陵穴刺血治療失眠也非常有效。
面對失眠除了積極進行治療以外，還要從心理上直面失眠。失眠有的時候只是一種特殊的心理狀態(tài)，在臨睡前不要過度的考慮今晚如果失眠怎么辦，這種焦慮會形成惡性循環(huán)，越是焦慮肯定越難以入睡。積極的治療加上心理層面的自我暗示，會讓治療效果事半功倍。
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晚上幾點睡覺就算熬夜
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半夜醒了就睡不著了是怎么回事
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吃安眠藥損傷大腦還能恢復(fù)嗎
長期服用安眠藥造成了腦損傷，絕大多數(shù)人可以恢復(fù)，安眠藥的副作用只是暫時的，比如記憶力減退、緘默、嗜睡、疲乏等。但是部分老年人由于基礎(chǔ)疾病多，服用安眠藥劑量太大、時間太長，再加上本身腦組織供血供氧不好，有可能引起永久性的神經(jīng)損傷，甚至引起精神錯亂等情況，這種是很難恢復(fù)正常的。如果服用安眠藥之后出現(xiàn)了精神癥狀，最好去正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科全面檢查，讓醫(yī)生評估身體的狀況，必要時用藥調(diào)理，同時注意生活作息，家人多陪伴、多鼓勵，及時給予心理疏導(dǎo)，爭取把藥物的損傷降到最低。
失眠吃什么調(diào)理?
經(jīng)常失眠的人會嚴重影響到心理和生理的健康，經(jīng)常失眠患者經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象是集中力、記憶力、處理日常工作的能力都顯著的下降,連帶影響了人際關(guān)系。那么，失眠吃什么調(diào)理?
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消除失眠癥狀的辦法
失眠的原因有很多，身體原因、生活壓力、健康因素，等等都是造成失眠的因素，失眠未必一定要就診才能治療，輕度的失眠杜絕使用催眠藥物，免得產(chǎn)生依賴性，消除失眠癥狀的辦法有哪些呢?其實，我們平時做到以下幾點就可以預(yù)防和減輕失眠癥狀。
導(dǎo)致失眠多夢的原因
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失眠的中醫(yī)治療
中醫(yī)上治療失眠的方法有很多，如藥物治療和穴位治療。藥物治療是指中藥治療和湯藥治療。中藥和湯藥需要根據(jù)患者失眠的具體原因及情況來使用不同的中藥方劑。穴位治療一般包括針炙和耳針的治療。針灸對于失眠的效果也是非常好的，針對于不同的患者、不同的癥型，會選用不同的穴位進行治療。耳針或者叫耳豆，就是選擇耳部的穴位貼上相應(yīng)的耳針或者耳豆，在相應(yīng)的穴位上進行點、按、揉，對于失眠可起到緩解的作用。但是，治療失眠最根本的方法是要做好預(yù)防工作，比如可以通過減輕工作壓力，緩解緊張的情緒，保持良好的心情等，都可減少失眠的發(fā)生。
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失眠的中藥方子
治療失眠的經(jīng)典方劑常見有酸棗仁湯、朱砂安神丸、歸脾丸、安神定志丸、保和丸等等。這些方劑的使用必須要經(jīng)過辨證才能服用。酸棗仁湯主要適用于體虛伴有汗出，虛勞煩擾的情況下服用。歸脾丸適用于平時思慮過度導(dǎo)致心脾氣血兩虛的情況，可見多夢易醒、心悸健忘、神疲食少、頭暈?zāi)垦?、伴有四肢倦怠乏力。朱砂安神丸主要適用于心火旺，出現(xiàn)心煩心悸、躁擾不寧、口干舌燥、小便短赤、口舌生瘡，舌尖紅的實熱證型。
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晚上失眠怎么辦
出現(xiàn)晚上失眠情況，可以服用安眠藥物或者調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物。一、如果倒時差或由于應(yīng)激事件，導(dǎo)致一過性失眠，可以不進行處理，一次偶爾的失眠不會對人體造成任何的損傷。二、對急性的、偶爾的、短暫性的失眠，要對癥治療，可以給予安眠藥物。三、如果已經(jīng)導(dǎo)致失眠癥，出現(xiàn)軀體的癥狀，或者已經(jīng)導(dǎo)致精力下降，不能夠很好的工作和學(xué)習(xí)，這種長期、慢性的失眠癥就要進行神經(jīng)功能紊亂治療，可以給予失眠安眠的藥物，也可以給予調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物。
長期失眠中醫(yī)如何調(diào)理
中醫(yī)可以用中藥藥物來調(diào)理，如果藥物也不能起到很明顯作用，可以采用針灸的方法進行調(diào)理，也可以像常用的食物兼藥品，像百合，蓮子或者是酸棗仁或者是珍珠粉等等，萵筍等，都具有安眠、助眠的作用。針灸調(diào)理的方法，很可能就在針灸的過程中，就使得病人就進入睡眠的狀態(tài)，或者是鼾聲就起來。當(dāng)然很多病人就是在失眠以后，首先會尋求一種藥物治療，藥物或者食物的調(diào)理。
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米氮平片能治失眠嗎
米氮平是一種常用于治療抑郁癥的藥物。一般的抑郁癥藥物都具有鎮(zhèn)靜作用，米氮平片也不例外。米氮平除了可以抗抑郁之外，對失眠有很好的效果。但是它不是安眠藥，如果失眠嚴重的患者不建議長時間使用。因為這個藥有一個副作用是吃了以后過度的睡眠，所以現(xiàn)在用這個藥的副作用來治療失眠癥，對失眠的病人可以起到很好的效果。如果副作用沒有變輕，反而越來越嚴重，建議到醫(yī)院進行檢查。
更年期失眠要怎么應(yīng)對
更年期的失眠在臨床當(dāng)中是一個比較常見的類型?；颊甙殡S著更年期癥狀的同時會出現(xiàn)入睡困難和維持睡眠困難的問題。解決這一問題，需要患者正確認識更年期對于生理健康的影響，必要時可到婦科檢查，調(diào)整內(nèi)分泌，緩解更年期的癥狀。
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生活問答
- 1 失眠患者要如何避免失眠？
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思
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