女生生理期肚子疼怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0760952次瀏覽
如果女生生理期肚子疼，建議可以喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用，可以有效的改善痛經(jīng)的癥狀。還可以采取熱水袋熱敷腹部、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、紅花泡腳、休息情緒等方法，但是需要注意，在月經(jīng)來臨的時(shí)候，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要用紅花泡腳，否則會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的，很多人在生理期間都會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況，這也被稱為痛經(jīng)，如果痛經(jīng)的情況并不嚴(yán)重，通常不用特別的擔(dān)心和處理。但如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，就可能會(huì)影響到日常的生活和工作，這需要及時(shí)的處理，那么女生生理期肚子疼怎么辦比較好呢？
1、喝紅糖水
生理肚子疼的時(shí)候可以用紅糖泡水起到緩解的作用，所以建議在平時(shí)的時(shí)候，一定要在家里準(zhǔn)備一些紅糖，經(jīng)期到來的時(shí)候可以直接將紅糖倒入杯中，然后注入燒開的開水，等到水溫下降到溫水的時(shí)候直接飲用即可，這種方法能夠緩解痛經(jīng)所帶來的疼痛感。
2、熱水袋熱敷
熱水袋熱敷腹部是很多女性都會(huì)使用的一個(gè)緩解痛經(jīng)的方法，在生理期到來的時(shí)候，直接將熱水倒入熱水袋中，然后敷在腹部，這樣可以促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，從而減輕生理期肚子疼的情況。
3、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
大多數(shù)體質(zhì)比較好的女性很少都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)基本上都是在體質(zhì)比較虛弱的女性身上出現(xiàn)，所以建議每天最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。這樣可以改善身體的素質(zhì)，預(yù)防痛經(jīng)的出現(xiàn)，但是在經(jīng)期到來的時(shí)候，最好只做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)。
4、紅花泡腳
大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，都是因?yàn)檠翰谎h(huán)所導(dǎo)致的，建議可以用紅花泡腳，紅花具有活血化瘀的效果，使用紅花泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，避免因?yàn)檠憾氯l(fā)痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。最好每天堅(jiān)持用紅花泡腳，但是在經(jīng)期到來的時(shí)候，不能用紅花泡腳，否則會(huì)引發(fā)很大的危害。
5、注意情緒
很多女性在經(jīng)期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，這大多是因?yàn)閴毫^大或精神緊張所造成的，這會(huì)直接使月經(jīng)紊亂，從而引發(fā)痛經(jīng)的情況。所以一定要注意自己的情緒，不要隨意的發(fā)脾氣，可以適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫Γ{(diào)節(jié)情緒，這樣能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。
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來姨媽痛經(jīng)怎么緩解
來姨媽痛經(jīng)的情況下，患者需遵醫(yī)囑采取一般措施、藥物治療、手術(shù)治療等緩解癥狀。1、一般措施：通常原發(fā)性痛經(jīng)患者平時(shí)需積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解焦慮緊張的情緒，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，對(duì)緩解痛經(jīng)有一定幫助。而患者平時(shí)還需要保持規(guī)律的鍛煉、及時(shí)戒煙等。2、藥物治療：對(duì)于無(wú)需避孕或口服避孕藥效果不佳的原發(fā)性痛經(jīng)患者，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等前列腺合成酶抑制劑治療，而部分患者也可口服屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕藥治療。如果患者存在子宮發(fā)育不良的情況，則還可以使用17β-雌二醇、妊馬雌酮等雌激素或黃體酮、甲羥孕酮等孕激素治療。必要時(shí)患者也可以搭配使用顛茄合劑、阿托品等解痙藥物治療。3、手術(shù)治療：如果患者癥狀較為嚴(yán)重，且藥物治療無(wú)效，則需要遵醫(yī)囑選擇進(jìn)行神經(jīng)切除術(shù)、宮頸擴(kuò)張術(shù)、病灶切除術(shù)、子宮切除術(shù)等。建議患者出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)根據(jù)自身情況選擇合理的治療措施。
痛經(jīng)怎么辦
當(dāng)女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)要注意腹部的保暖，可以使用熱水袋或者暖宮貼來對(duì)腹部進(jìn)行局部的熱敷，熱敷后進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚓徑馓弁?，同時(shí)可以喝適量的溫的紅糖姜水能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)從，而使經(jīng)血順利的排出體外，從而緩解痛經(jīng)的癥狀。如果痛經(jīng)劇烈的患者則需要服用藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬，這是一種非載體類的藥物，服用藥物時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的根據(jù)說明書服用的注意事項(xiàng)，以免影響月經(jīng)。同時(shí)要避免接觸偏于涼性的物品以及食用過于生冷寒涼的食物尤其是冷飲。那么對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，癥狀較重建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確病因后給予對(duì)癥治療。
月經(jīng)肚子疼喝什么好
女性在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)腹部疼痛，可以給予一定的熱水來進(jìn)行口服。因?yàn)楹葻崴热绾燃t糖水、姜紅糖水甚至一些益母紅糖水，喝這些飲品都會(huì)緩解痛經(jīng)的癥狀。如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重也可以吃一些布洛芬，這種藥物是一種解熱鎮(zhèn)痛藥物，能夠緩解由于前列腺增多導(dǎo)致血管收縮產(chǎn)生的痛經(jīng)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用元胡止痛片，這些藥物也可以緩解痛經(jīng)；如果痛經(jīng)嚴(yán)重有痙攣性的疼痛，持續(xù)性不緩解也可以服用654-2，但是不建議長(zhǎng)期的服用因?yàn)樗幸欢ǖ母狈磻?yīng)；如果痛經(jīng)進(jìn)行性加重一定要要到醫(yī)院去找醫(yī)生具體的進(jìn)行系統(tǒng)檢查以排除一些器質(zhì)性的病變。
痛經(jīng)的三大誤區(qū)
對(duì)于女性常越到的痛經(jīng)問題，人們往往存在以下一些誤區(qū)，如憑經(jīng)驗(yàn)吃藥如止痛藥；因有過原發(fā)性痛經(jīng)自動(dòng)痊愈的經(jīng)過而認(rèn)為只要是痛經(jīng)便會(huì)自動(dòng)痊愈；一些由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥等疾病引起的痛經(jīng)患者，認(rèn)為切除患病器官便可一勞永逸等。
瑜珈減痛法可有效治療痛經(jīng)
練習(xí)采用眼鏡蛇式瑜伽可以促進(jìn)血液循環(huán)，滋養(yǎng)脊柱神經(jīng)和血管，令體內(nèi)各腺體規(guī)律活動(dòng)，緩解痛經(jīng)，益于生殖器官和女性性機(jī)能失調(diào)的恢復(fù)。
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痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)的治療，首先要找出原因。有些痛經(jīng)能夠找出原因，但是絕大多數(shù)的痛經(jīng)根本找不出原因，所以兩大類的痛經(jīng)治療不一樣。對(duì)于找不出原因的痛經(jīng)，叫原發(fā)性痛經(jīng)，沒法針對(duì)病因進(jìn)行治療，最實(shí)際的做法是在痛經(jīng)的時(shí)候，吃止痛藥，口服止痛藥不管用，還可以打針，還可以考慮用口服避孕藥，因?yàn)橥唇?jīng)的產(chǎn)生，往往是女性在排卵以后，體內(nèi)產(chǎn)生的前列腺素所引起。假如沒有排卵，痛經(jīng)就會(huì)非常輕微，通過口服避孕藥抑制女性排卵，就可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的，口服避孕藥必須按周期服用，在整個(gè)月經(jīng)周期當(dāng)中，每天通過服用一粒口服避孕藥達(dá)到抑制痛經(jīng)的作用。有原因的痛經(jīng)，最多見的是子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。這種疾病不容易根治，需要手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，而且在手術(shù)以后也需要配合藥物進(jìn)行治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。
每次都痛經(jīng)正常嗎
女性每次都出現(xiàn)痛經(jīng)，當(dāng)然是屬于不正常的表現(xiàn)，因?yàn)橥唇?jīng)就是屬于婦科的一種疾病。無(wú)論女性是屬于原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)，都是屬于不正常的表現(xiàn)，都會(huì)對(duì)女性的生活工作帶來不良影響。而且痛經(jīng)特別嚴(yán)重的女性，還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈厥等表現(xiàn)，所以出現(xiàn)痛經(jīng)的女性都是不正常的現(xiàn)象，往往就需要根據(jù)痛經(jīng)的嚴(yán)重程度來選擇藥物，進(jìn)行對(duì)癥的處理治療。只是由于女性的具體痛經(jīng)類型不同，所以其痛經(jīng)的誘發(fā)因素就會(huì)有一定差異，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，其處理治療的方法也會(huì)因人而異。比如原發(fā)性痛經(jīng)的患者，可以每次在月經(jīng)來潮前找中醫(yī)面診，開中藥來調(diào)理治療。但如果女性是子宮腺肌癥，或者卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，那就可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
02:38
痛經(jīng)吃藥有副作用嗎
痛經(jīng)吃藥有副作用。對(duì)于嚴(yán)重的痛經(jīng)，建議藥物治療，但是藥物可能有相應(yīng)的副作用?？傮w來說，止疼藥的副作用相對(duì)是比較小，推薦使用非甾體類的消炎藥，主要作用于前列腺素的通路，對(duì)疼痛進(jìn)行緩解。但是也有一定的副作用，最常見的主要包括對(duì)胃的刺激，長(zhǎng)期使用這類藥物之后，有可能會(huì)增加胃潰瘍出現(xiàn)的概率。其他像藥物過敏或者對(duì)肝腎功能的影響，發(fā)生的概率相對(duì)來比較低。在痛經(jīng)藥物治療中，還包括復(fù)合維生素的治療，因?yàn)閷儆诰S生素類，安全性很高。此外，還有口服避孕藥的治療，目前認(rèn)為安全性也是相對(duì)比較高的，但是有血栓病史或血栓家族史的病人，盡量不要使用。
02:13
女性痛經(jīng)怎么辦
女性痛經(jīng)非常常見，分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。治療前要檢查分析有無(wú)器質(zhì)性病變，進(jìn)而對(duì)癥治療，如果沒有器質(zhì)性病變，主要采取對(duì)癥治療，止痛，或者給一些溫經(jīng)散寒的藥物。從中醫(yī)的角度來說，這部分原發(fā)性痛經(jīng)，沒有明顯器質(zhì)性病變，還是具有比較好的治療效果的，可以尋求中醫(yī)的治療；對(duì)于有器質(zhì)性病變的女性，最常見的是子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥，治療方法有別于原發(fā)性痛經(jīng)，雖然同樣可以給予止疼藥物治療，緩解癥狀，但是對(duì)于針對(duì)病因，還是要給一些治療，對(duì)于這種痛經(jīng)的病人，可以手術(shù)治療，減少痛經(jīng)；子宮腺肌癥可以上含孕激素的曼月樂環(huán)來進(jìn)行治療。
為什么會(huì)痛經(jīng)
導(dǎo)致大家出現(xiàn)痛經(jīng)的原因有很多，較為常見的有作息時(shí)間不規(guī)律、以及飲食習(xí)慣過差等等。另外，如果大家在經(jīng)期喜歡采用坐浴的方式洗澡、又或者是在經(jīng)期存在著情緒過于激動(dòng)等情況的話，也很容易導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
痛經(jīng)吃什么食物
痛經(jīng)是一個(gè)需要大家格外注意的問題，讓很多人都害怕生理期的到來，其實(shí)可以通過一些方法來緩解這方面的痛苦，比如可以在家里面用生姜煮雞蛋，也可以制作姜棗紅糖水，還可以考慮為自己煮一碗姜棗花椒湯。
痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦
提到痛經(jīng)，女性只是想一想就很痛苦。事實(shí)上，要徹底解決痛經(jīng)并不難。只要找對(duì)了應(yīng)對(duì)方法即可，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，瑜伽散步都能很好的預(yù)防和緩解痛經(jīng)。泡腳，針灸和腹部保暖都對(duì)痛經(jīng)有很好的作用，有痛經(jīng)困擾的女性朋友要學(xué)習(xí)起來才是。
中醫(yī)能治好痛經(jīng)嗎
中醫(yī)能治好痛經(jīng)，痛經(jīng)的中醫(yī)治療一般有藥物療法和非藥物療法。藥物療法吃中藥，假如月經(jīng)周期準(zhǔn)平時(shí)就不用吃中藥，可以在每次來月經(jīng)前的一星期或兩星期開始吃藥，然后等到下個(gè)周期時(shí)，同樣是月經(jīng)前一周、兩周或十天左右吃中藥，連續(xù)幾個(gè)周期后就可以很好的調(diào)理或治愈痛經(jīng)。非藥物療法有針灸、扎針、艾灸。藥物療法和非藥物療法同時(shí)使用效果會(huì)更好。非藥物療法還有臍療、臍灸，就是拿一個(gè)能發(fā)熱的鹽包、鹽袋、在微波爐里加熱后放在臍部，這樣對(duì)痛經(jīng)的緩解也有一定好處，這是藥物的外用。
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