懷孕胸疼會(huì)多久
大多數(shù)的孕婦在懷孕半個(gè)月左右就會(huì)出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象,持續(xù)的時(shí)間并不是統(tǒng)一不變的,一般來(lái)說(shuō)三個(gè)月左右就能夠減輕。不過(guò)每個(gè)孕婦的體質(zhì)不一樣,胸疼持續(xù)的時(shí)間也各不相同,有的人三個(gè)月之后就不疼了,有的人則是一直持續(xù)到胎兒出生。
女人一旦懷孕,身體往往會(huì)發(fā)生很多變化,除了肚子會(huì)越來(lái)越大之外,胸部也會(huì)變得比之前大一些,而且還會(huì)出現(xiàn)發(fā)脹和疼痛的現(xiàn)象。雖然說(shuō)懷孕時(shí)出現(xiàn)胸疼的癥狀是正常的現(xiàn)象,但如果一直持續(xù)會(huì)讓孕婦覺(jué)得比較痛苦。那么懷孕胸疼會(huì)多久?
一、懷孕胸疼會(huì)多久
女人懷孕后,身體當(dāng)中的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生很大的變化,激素的水平會(huì)升高,從而導(dǎo)致胸部出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,這種疼痛感和近期的疼痛差不多。大多數(shù)的孕婦在半個(gè)月左右的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,持續(xù)的時(shí)間因人而異,一般來(lái)說(shuō)疼痛感在三個(gè)月左右就會(huì)減輕,主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)適應(yīng)了孕期荷爾蒙的改變。有的孕婦三個(gè)月之后就不覺(jué)得疼了,但也有一些孕婦的胸疼癥狀一直持續(xù),直到胎兒出生。
二、懷孕胸疼怎么辦
1.放松心情
在懷孕期間出現(xiàn)胸疼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,如果說(shuō)想要減輕這種癥狀,孕婦必須要學(xué)會(huì)放松心情,不要讓自己保持高度緊張的狀態(tài),否則的話只會(huì)加重疼痛感覺(jué)??梢韵朕k法轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如說(shuō)和朋友一起出去玩,也可以追自己喜歡的電視劇或者是看一些喜劇的小品,這對(duì)于疼痛癥狀的緩解都有幫助。
2.熱敷按摩
懷孕胸疼也可以通過(guò)熱敷按摩的方式來(lái)緩解,用干凈的熱毛巾蘸上溫開(kāi)水,從乳頭的中心往乳暈方向進(jìn)行環(huán)形擦拭,兩邊要輪流熱敷,每邊熱敷的時(shí)間維持15分鐘左右。這期間要配合正確的按摩方式,可以將雙手放在乳房的上下方,然后以環(huán)形的方向來(lái)按摩整個(gè)乳房,這樣可以使熱敷的效果更好,讓疼痛的癥狀能夠盡快的減輕。
3.選擇寬松的內(nèi)衣
在懷孕期間胸部往往會(huì)變大,如果說(shuō)穿的還是之前的內(nèi)衣,可能會(huì)因?yàn)樘?hào)小而加重胸疼的癥狀,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要及時(shí)的更換,選擇更加寬松的內(nèi)衣,最好是選哺乳期的內(nèi)衣,這樣不會(huì)產(chǎn)生束縛感。
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