來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦
發(fā)布時間：2020-01-1365264次瀏覽
如果來月經(jīng)的過程中存在著明顯的痛經(jīng)感覺，那么可以考慮采取一定的治療方法來緩解身體所出現(xiàn)的不適癥狀。較為常用的方法主要有艾灸療法、藥物療法、做好保暖措施以及飲食療法等。其中藥物療法不能夠長時間的應(yīng)用，不然會導(dǎo)致人的身體對其產(chǎn)生依賴性。
現(xiàn)如今有不少女生都存在著月經(jīng)腹痛的狀況，而經(jīng)歷過月經(jīng)普通的女性都知道這種情況有多難受。部分疼痛感較為劇烈的人甚至會影響到自身的日常生活和工作狀態(tài)，所以對于這種狀況要采取相關(guān)的方法來緩解。那來月經(jīng)痛經(jīng)怎么辦呢？
一、艾灸療法
存在來月經(jīng)痛經(jīng)癥狀的人可以通過艾灸療法來緩解自己身體所出現(xiàn)的不適癥狀，一般需要選擇人體的三陰交以及足三里等穴位治療。在治療的過程中需要將艾條懸放在距離人體穴位三厘米左右的高度，這樣既能夠達到局部溫熱的效果，同時也不會出灼傷人的皮膚。
二、藥物療法
對于疼痛感覺比較強烈且采用其他的治療方法依舊沒有辦法緩解的人來說，可以采用藥物療法來達到不錯的治療效果。目前在臨床上經(jīng)常被應(yīng)用的藥物主要為止痛藥?？梢钥紤]將止痛藥用牛奶或者是其他食物一同服用，一般在服用后20~30分鐘左右見效。不過需要注意的是止痛藥不能夠大量服用，不然可能會導(dǎo)致人的身體對其產(chǎn)生依賴性。
三、飲食療法
飲食療法也能夠幫助女人有效緩解自己身體所出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀。這不光需要女性朋友在日常生活中多吃一些健康營養(yǎng)的食物來提升自己的身體素質(zhì)，同時可以考慮采用少食多餐的進食方式來緩解痛經(jīng)的癥狀。最重要的是在痛經(jīng)期間千萬不要吃任何含有咖啡因的食物，并且要做好戒煙戒酒的工作。
四、做好腹部保暖措施
存在著痛經(jīng)癥狀的人在日常生活中應(yīng)該做好相關(guān)的腹部保暖措施，可以考慮多喝熱水或者是在腹部敷上滾熱的毛巾。這樣也能夠有效緩解身體所出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀。
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痛經(jīng)按摩哪個部位有效止痛
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少女痛經(jīng)的原因有哪些
痛經(jīng)是女性非常常見的婦科癥狀之一是月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部的疼痛、墜脹伴有腰酸或其他的不適，痛經(jīng)按照原因可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官沒有發(fā)生器質(zhì)性病變所引起的痛經(jīng),而女性少女的痛經(jīng)多是原發(fā)性痛經(jīng)，這種痛經(jīng)發(fā)生的原因多與來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有一定的關(guān)系。那么女性月經(jīng)來潮前子宮內(nèi)膜前列腺素增高會引起子宮前平滑肌發(fā)生收縮，子宮血管痙攣造成子宮缺血缺氧從而出現(xiàn)痛經(jīng)，而女性平時精神緊張焦慮也會引起痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)，所以女性在平時日常生活中，應(yīng)該放松心情避免過于焦慮緊張避免受涼受寒。
痛經(jīng)會不會遺傳呢
痛經(jīng)顧名思義就是指女性朋友在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這種疼痛和一般的疼痛是不一樣的，有時候還會出現(xiàn)虛弱、乏力、出汗等顯現(xiàn)，痛經(jīng)給女性朋友帶來的傷害是很大的，很多女性朋友都想了解痛經(jīng)會不會遺傳，下面我們就一起來看一下：
緩解痛經(jīng)女性不妨試試裸睡
裸睡可輔助治療女性痛經(jīng),因裸睡時身體自然放松,可保持血流通暢以及私處通風透氣,不僅有利于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,還可增強機體抵抗力和適應(yīng)能力,消除女性腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài),給女性帶來一定的舒適快感,進而緩解痛經(jīng).
痛經(jīng)就醫(yī)檢查項目有哪些
痛經(jīng)就醫(yī)檢查項目有哪些?一直以來，痛經(jīng)都是很多女性朋友都會經(jīng)歷的事情，這嚴重的影響到了女性的工作和學習，給日常生活帶來了嚴重的困擾，專家稱：輕微的疼痛是正常的生理現(xiàn)象，但是影響到了生活就可能是由于其他的疾病了，這就需要做個詳細的檢查了，那痛經(jīng)就醫(yī)檢查項目有哪些，下面就請專家來介紹一下。
女人痛經(jīng)怎么辦
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痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)患者需要接受對因治療，目的就是為了緩解疼痛以及緩解疼痛引起的伴隨癥狀。痛經(jīng)的患者要根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療。痛經(jīng)的治療主要的目的是快速緩解疼痛，以及疼痛的伴隨癥狀。首先要重視精神和心理的治療。其次可以采取抑制排卵的治療，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的程度?？诜茉兴幍寞熜Э梢赃_到90%以上，主要適用于有避孕要求的病人。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，從而達到治療痛經(jīng)的目的。前列腺素合成酶抑制劑的有效率可以達到60%到90%。對于不要求避孕或者是對口服避孕藥效果不佳的原發(fā)性痛經(jīng)的病人，在月經(jīng)來潮或者是痛經(jīng)出現(xiàn)后，連續(xù)服用吲哚美辛、布洛芬等二到三天，可以緩解痛經(jīng)。
月經(jīng)期吃什么好
女性在月經(jīng)期吃一些羊肉、雞肉以及紅棗和桂圓等具有溫補功效的食物比較好，還需要多吃點豆腐和腐竹等含有植物蛋白的豆類食物。對于處于月經(jīng)期的女性來說，經(jīng)常吃一點富含膳食纖維的蘋果和芹菜也很好，而且芹菜還能補鐵補血，更適合月經(jīng)期的女性食用。月經(jīng)期女性需要做好外陰私處的衛(wèi)生護理，別好幾天不換內(nèi)褲，內(nèi)褲最好每天更換。晚上睡前應(yīng)該用溫水把外陰清洗一下，淋浴更好一些。
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怎么治療痛經(jīng)
生理性痛經(jīng)可以服用止痛藥、注意保暖等；病理性痛經(jīng)要治療原發(fā)病。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先需要區(qū)分是生理性痛經(jīng)還是病理性痛經(jīng)。生理性痛經(jīng)是通過檢查可見子宮、卵巢、盆腔等都無異常，稱為生理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)一般疼痛程度可以忍受，一般不需要服用止痛藥即可度過月經(jīng)期，但有些人會出現(xiàn)劇烈疼痛，需要服止痛藥來緩解。病理性痛經(jīng)則是婦科疾病引起痛經(jīng)，比如盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢的巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤等，這種痛經(jīng)可呈漸進性，越來越嚴重，需要及時到醫(yī)院進行檢查，確診病因，再對癥治療，治好原發(fā)疾病后，痛經(jīng)的癥狀也就得到緩解。
痛經(jīng)該怎么辦
如果由于疾病引起痛經(jīng)，至于這些疾病即可緩解痛經(jīng)；原發(fā)性痛經(jīng)與與體內(nèi)激素水平有關(guān)，可服用抑制子宮收縮和止痛藥。青春期女性要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。一、一般痛經(jīng)是由于原發(fā)疾病導(dǎo)致痛經(jīng)，比如子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥，如果把這些病治好，痛經(jīng)的問題也就解決了。二、還有一部分患者找不到原因，即原發(fā)性痛經(jīng)通常與體內(nèi)激素水平有關(guān)，比如前列腺素，前列腺素在月經(jīng)期間會造成子宮收縮，從而引起疼痛。此時可服用抑制子宮收縮的藥物，另外還可以用止痛藥緩解疼痛，就可以達到緩解痛經(jīng)的效果。三、對于青春期的小孩，除有痛經(jīng)外，還會伴隨著有腹瀉或水腫，此時也要做相應(yīng)的處理，在飲食方面也應(yīng)該做相應(yīng)的處理。
痛經(jīng)是因為什么
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的痛經(jīng)。對于原發(fā)性的痛經(jīng)，沒有什么確切的原因，沒有什么器質(zhì)性的病變，大多是跟遺傳有關(guān)系。比如說媽媽她有痛經(jīng)，女兒患痛經(jīng)的概率就比較大。這種原發(fā)性的痛經(jīng)也是在月經(jīng)初潮的1到3年里頭有，如果她有懷孕或者是生完孩子以后可能癥狀會減輕。對于繼發(fā)性的痛經(jīng)，一般是繼發(fā)于一些盆腔的疾病，比如說盆腔炎，比如說子宮內(nèi)膜異位癥，比如說子宮的腺肌癥，在這些疾病引起的這種繼發(fā)性的痛經(jīng)，比較常見的還是原發(fā)性的痛經(jīng)比較多，不光是跟上述的原因有關(guān)，有的跟人的情緒也有關(guān)，有的跟受涼有關(guān)，還有的本身的體質(zhì)因素，就是她的本身痛閾比較低，對疼痛特別敏感。
痛經(jīng)能吃巧克力嗎
巧克力是高熱量的甜食，在月經(jīng)來潮的時候吃一些能夠緩解痛經(jīng)，而且可以平復(fù)煩躁的心情，但是不宜多吃。當月經(jīng)時期到來不可以吃涼性、海鮮類、還有太咸的食物，還有很多的藥物也不可以吃，月經(jīng)期間一定要注意這些事項，才可以使身體得到更好的保護。
月經(jīng)來了肚子痛怎么辦
來月經(jīng)肚子痛是很常見的婦女會出現(xiàn)的癥狀之一，一般來說，來月經(jīng)的第一天疼痛會劇烈一些，2-3日后會緩解，疼痛的部位一般位于腹部，嚴重的可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，一定要做好月經(jīng)期的護理工作，可以有效的緩解疼痛。
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痛經(jīng)吃什么中藥
氣滯血瘀型痛經(jīng)服用益母草膏，寒瘀導(dǎo)致痛經(jīng)可以吃艾附暖宮丸；氣血不足型痛經(jīng)服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等中藥。痛經(jīng)為最常見婦科癥狀之一，是指月經(jīng)前、經(jīng)期以及經(jīng)后女性下腹的劇烈疼痛，有些會伴有腰骶部的不適。痛經(jīng)可以通過服用中藥來緩解，但是具體吃什么中藥需要有一定的辨別，要通過醫(yī)生的診治分清痛經(jīng)的類型，并具體用藥。1、表現(xiàn)為刺痛、下腹的脹痛或同時伴有胸部脹痛，月經(jīng)表現(xiàn)為量少、顏色黑，這種中醫(yī)認為跟氣滯血瘀有關(guān)，這種類型的疼痛可以服用益母草膏這樣的中藥成劑；2、表現(xiàn)為疼痛比較劇烈，但是喜歡溫熱的刺激，用熱水袋熱敷可以緩解，這種疼痛是由寒瘀引起，這種類型的痛經(jīng)建議吃艾附暖宮丸這樣的成藥；3、疼痛不是很重，痛經(jīng)表現(xiàn)為小腹的隱痛，月經(jīng)結(jié)束之后下腹部還有不適，這種疼痛一般與氣血不足有關(guān)，可以服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等補氣養(yǎng)血的中藥來改善痛經(jīng)，對于中藥的應(yīng)用以及療程一般需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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