輕微的坐骨神經(jīng)痛可以自愈嗎
發(fā)布時間：2020-01-1758115次瀏覽
即使是輕微的坐骨神經(jīng)痛也應(yīng)對其進行常規(guī)治療，成年人患有這種疾病有自愈的機會，但也要通過調(diào)整坐姿和飲食調(diào)理等護理方法。常規(guī)的治療包括針灸、按摩、熱敷和拔罐等綜合治療，該病應(yīng)引起重視，積極治療。
對于許多上班族來說，久坐不動容易引起許多疾病，而坐骨神經(jīng)痛是較典型的疾病之一。對于一些年輕人而已，患有這種疾病，可能只是輕微的，覺得無足輕重。當(dāng)人們患有坐骨神經(jīng)痛時，經(jīng)常會考慮如何治愈。那么輕微的坐骨神經(jīng)痛可以自愈嗎？
一般來說，即使是輕微的坐骨神經(jīng)痛也應(yīng)對其進行常規(guī)治療，并由自己護理以促進康復(fù)。建議可以使用針灸、按摩、熱敷和拔罐進行綜合治療。同時，非甾體類抗炎和止痛藥也可用于緩解疼痛。平時必須避免劇烈運動和過度疲勞，并嘗試選擇硬床休息。要避免受涼，要做好防寒保暖工作。同時在飲食上避免辛辣刺激，油膩油炸食品。
大多數(shù)成年人患有輕微的坐骨神經(jīng)痛，可自我修復(fù)，但不能確保會完全改善。生病期間，每天可以通過艾灸，針灸，按摩和熱敷來緩解不適，然后確保良好的生活方式和飲食，注意休息。為了避免加重病情，不要劇烈運動，不要彎腰抬起重物，并盡量減少運動量。
坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生主要是由于久坐不動和坐姿不良，或不注意運動等各個方面，導(dǎo)致神經(jīng)受壓而導(dǎo)致疼痛。坐骨神經(jīng)痛并不意味著不能自愈。在某些情況下，未經(jīng)任何治療，在調(diào)整自己的運動和就座習(xí)慣后，坐骨神經(jīng)痛可以緩解。但是，由于某些創(chuàng)傷引起的坐骨神經(jīng)痛，這會嚴重損害神經(jīng)。如果僅依靠運動和坐姿的調(diào)整，就不能完全恢復(fù)和緩解，如果在這種情況下，坐骨神經(jīng)痛如果不治療就無法治愈。
臥床休息可以減輕神經(jīng)和患病組織的緊張感和反應(yīng)性水腫，因此臥床休息可以緩解癥狀。疼痛癥狀緩解后，可以進行適當(dāng)?shù)幕顒?，可以逐漸增加活動量。對于劇烈疼痛的患者，可以服用正確的藥物進行治療。例如，風(fēng)濕病可以用抗風(fēng)濕療法治療，而腰椎間盤突出癥可以用腰椎牽引療法和按摩治療。骨質(zhì)增生需要采取由退行性脊椎病引起的抗成骨藥物，可適當(dāng)服用鈣片。
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左大腿根部疼痛是什么原因
左大腿根部疼痛跟解剖結(jié)構(gòu)相對應(yīng)的一些疾病或者臀肌筋膜的問題相關(guān)。大腿的根部，是我們髖關(guān)節(jié)的一個主要的后方的位置，這個位置包括我們的解剖結(jié)構(gòu)，比如說我們髖關(guān)節(jié)后方，包括我們的肌肉連接肌腱的連接，還有一邊有重要的神經(jīng)血管結(jié)構(gòu)，因此，我們左側(cè)大腿根部的一個疼痛，還是要考慮到跟這些解剖結(jié)構(gòu)相對應(yīng)的一些疾病，比如說坐骨神經(jīng)的一個引起的疼痛。第二個是臀肌筋膜的問題，臀大肌肌肉勞損，充血水腫的問題，根據(jù)這些疾病的可能性，我們也會采取一些相應(yīng)的檢查方法來確定引起這些疼痛的原因，比如說我們局部的肌肉的損傷，考慮到可能跟近期的局部的損傷外傷有關(guān)系，所以需要追問病人的病史，如果考慮神經(jīng)疼痛引起的臀部的癥狀，我們可以檢查腰椎的ct或者核磁，判斷是否有這種神經(jīng)根受壓的問題。局部的髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，股骨頭的情況，也可以通過髖關(guān)節(jié)的核磁來進一步檢查和明確診斷。
坐骨在哪個位置
坐骨的位置位于骨盆的后下方。簡單點來講，就是在坐位時和凳子接觸最緊密的這個位置是坐骨結(jié)節(jié)，用手觸摸可以感覺到明顯的硬物，結(jié)節(jié)的兩側(cè)左右各一塊骨頭就是坐骨。坐骨繼續(xù)向前是恥骨，向上會經(jīng)過髖關(guān)節(jié)、髂骨因為人體骨盆的承受力比較大，所以坐骨也是很容易會受傷的，一般在骨盆骨折中，除了受力點因素外，坐骨和恥骨的連接處也很容易會發(fā)生骨折。另外，久坐對于坐骨也是沒有好處的，很容易會導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)發(fā)炎，引起局部有明顯的酸脹疼痛。
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坐骨神經(jīng)痛的治療
坐骨神經(jīng)痛臨床上治療可采取多種方式，包括休息、熱敷、外用藥、口服藥，以及針灸、推拿，嚴重的可以采取手術(shù)治療的方式。若保守治療的方法，并沒有取得良好的臨床效果，患者癥狀持續(xù)的出現(xiàn)，可能需要采取外科治療，就是手術(shù)治療。現(xiàn)在手術(shù)非常的細化，尤其是對于腰間盤突出的治療，現(xiàn)在微創(chuàng)到手術(shù)的小開口，到大型的手術(shù)其實分的非常細，針對不同的病情會采取不同的手術(shù)方式和術(shù)式，能夠解決患者的核心病痛就可以。一般如果患者的疾病，發(fā)病的病情不是很復(fù)雜，大多數(shù)可以采取微創(chuàng)化的治療方式，去幫患者解除病痛。
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坐骨神經(jīng)痛會引起大腿外側(cè)痛嗎
坐骨神經(jīng)痛通常會出現(xiàn)屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰間盤突出，壓迫下肢神經(jīng)的2/3的時候，有的時候會牽扯到患者大腿外側(cè)的疼痛的發(fā)生。除此之外，坐骨神經(jīng)痛的患者有的時候還會從大腿向下，蔓延至小腿的外側(cè)，包括局部的一些疼痛、麻木的感覺，有的時候甚至?xí)派涞阶悴?，有的時候根據(jù)不同階段的壓迫，有人會到腳面、有人會到腳底。如果出現(xiàn)大腿外側(cè)的疼痛，還是應(yīng)該進行具體的情況具體分析。醫(yī)生根據(jù)疼痛的情況進行問診，選擇相應(yīng)的檢查手段，采取相應(yīng)的治療方法。
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坐骨神經(jīng)痛可以熱敷嗎
對于緩解坐骨神經(jīng)疼痛一類癥狀，平時會鼓勵患者進行適當(dāng)?shù)責(zé)岱螅绕涫侵兴幍耐夥蟮睦懑煼绞?，有的時候是藥物、中藥，和熱敷結(jié)合起來的，在臨床上經(jīng)常還有一些藥品，要持續(xù)的中藥熱敷，達到一個改善局部疼痛不適感的一種效果。熱敷是一種有中醫(yī)理療的方法，熱敷對于局部有擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，促進局部的代謝，從而減輕局部的炎癥因子的積累，然后在一定程度上能夠緩解局部的肌肉痙攣，減輕椎管內(nèi)的壓力，從而減輕神經(jīng)根受到的刺激程度，同時能夠緩解癥狀。
跗陽穴灸療坐骨神經(jīng)痛好得快
坐骨神經(jīng)痛以臀部沿大腿后外側(cè)放至小腿后外側(cè)疼痛為主要特征,在活動與受涼后會加重,跗陽穴為治療坐骨神經(jīng)痛的熱敏化腧穴,此穴主治坐骨神經(jīng)痛、腓腸肌痙攣,通過單穴灸療,艾熱的溫?zé)岣醒刈巧窠?jīng)通路傳導(dǎo),直達病所,達到緩解疼痛,改善病情的效果.
避免坐骨神經(jīng)痛怎樣用枕頭
對于坐骨神經(jīng)痛患者而言,或站或坐或躺只要姿勢不對,怎么都不給力.尤其是夜晚來臨,別人酣暢淋漓的沉寂在睡夢之中,而坐骨神經(jīng)痛患者則忍受痛苦輾轉(zhuǎn)反側(cè),其實,只要用對了枕頭,就可以有效避免坐骨神經(jīng)痛帶來的麻煩.
牽引能治坐骨神經(jīng)痛嗎
牽引治療這種方法，是可以用于緩解坐骨神經(jīng)痛疼痛這種不良癥狀的。而且，這種治療方法，也是目前而言最為常用的一種治療方法。為了取得更好的治療效果，建議再配合一些諸如針灸治療、拔罐治療以及按摩治療等等，加強治療效果。
坐骨神經(jīng)痛要吃什么
坐骨神經(jīng)痛可以吃一些含有維生素、纖維素多的食物，還有高鈣、高蛋白的食物，堅果類也有很好的效果。這類的患者要注意戒煙戒酒，同時還要注意辛辣刺激性的食物，還有發(fā)物都是不可以吃的。
腿疼是怎么回事
腿疼一般考慮幾個方面的原因。一個是疼痛部位局部的原因，包括受到外傷，外傷性的疼痛一般都可以回憶到明顯的受傷病史，傷后幾天或者即刻出現(xiàn)疼痛，診斷比較容易，如果傷的不重，治療起來恢復(fù)的也比較快；另一個原因，就是局部出現(xiàn)了一些無菌性的炎癥，這種炎癥的出現(xiàn)，大部分和運動的過度或者過度勞累有關(guān)系，疼痛的性質(zhì)一般是酸痛、酸脹，注意休息，局部給予手法按摩，或者熱敷理療以后，疼痛會有明顯的緩解，一般建議再做一些康復(fù)性的運動，恢復(fù)的會快一些；還有一個原因就是腿部的神經(jīng)受到了壓迫，壓迫的部位包括臀部，也就是坐骨神經(jīng)的位置，通常所說的就是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)受壓之后，可以導(dǎo)致腿部的疼痛，一般往往伴有臀部的疼痛同時發(fā)生，根據(jù)這個特點診斷還是比較容易的，診斷明確以后給予對癥藥物治療，輔助一些外用藥，治療效果都比較好。
坐骨神經(jīng)痛怎么治療最快
坐骨神經(jīng)痛的治療，是根據(jù)引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因來確定治療的方式和方法，一般在急性期主要是臥床休息，睡硬板床，盡量的減少活動，以減少病變組織的水腫，另外可以佩戴腰圍，疼痛明顯的可以口服一些非甾體的止痛藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，另外可以應(yīng)用一些維生素B1，B12以及甲鈷胺，可以緩解神經(jīng)壓迫引起的麻木，如果患者疼痛得非常劇烈，由于局水腫引起的，可以考慮采取曲安奈德。強力松龍等藥物進行局部的封閉注射，可以起到消腫止痛及抗炎的作用，另外，中醫(yī)中藥對坐骨神經(jīng)痛的治療也有不錯的效果，可以采取一些活血化瘀的中藥外敷，局部的針灸刺激穴位以及小針刀來解除黏連，對坐骨神經(jīng)疼痛都有不錯的效果，如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的坐骨神經(jīng)痛，在保守治療沒有效果的情況下可以考慮手術(shù)治療，來減輕對神經(jīng)的壓迫，以達到治愈的目的。
坐骨神經(jīng)痛該如何治療
坐骨神經(jīng)痛出現(xiàn)以后只要積極進行治療就能夠完全恢復(fù)，具體的治療方法可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，坐骨神經(jīng)痛患者需要好好臥床休息，用推拿療法，中醫(yī)治療方法，針灸治療方法，封閉治療方法，手術(shù)方法來解決，還需要做好日常護理，這樣效果就能夠更加明顯。
坐骨神經(jīng)痛是什么原因造成的
坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢，腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加如咳嗽、用力時疼痛加重。坐骨神經(jīng)痛常見原因有腰椎間盤突出、腰椎骨性關(guān)節(jié)病、腰骶椎先天性狹窄畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫。腰椎間盤突出癥是坐骨神經(jīng)痛最常見的原因，多發(fā)于腰4～5，腰5～骶1處，臨床特點是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側(cè)下肢的坐骨神經(jīng)痛。
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坐骨神經(jīng)痛怎么辦
坐骨神經(jīng)痛可以以下幾種方法頭一個是藥物的治療，口服藥物包括非載體類的消炎鎮(zhèn)痛藥平時最常用的扶他林片或者是芬必得片；第二個中藥治療可以配合用一些活血止疼舒筋通絡(luò)的中成藥，比如說是大活絡(luò)丹，外用藥可以用一些活血止痛的膏藥，比如狗皮膏；第三個對于癥狀比較重的病人有的時候需要用一些液體的治療，急性期的時候可以用一些脫水藥，比如甘露醇或者是甘油果糖，有的時候配合用一些小劑量的激素，比如說是第三米松，那么對神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)和水腫的消散都會有幫助，可以達到止痛消炎的作用；第四個可以配合針灸、理療、推拿的治療。
中醫(yī)怎么治療坐骨神經(jīng)痛
中醫(yī)不說坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是西醫(yī)的說詞，但是可以把它理解為腰腿疼。中醫(yī)會有一些相對應(yīng)的治療方法可以緩解這個癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過不同的治療方法組合，可以達到活血通經(jīng)，活血止痛，溫經(jīng)通絡(luò)，改善局部的循環(huán)，消散局部的炎性的聚集，通過這些方法來緩解疼痛。
