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酒喝多了反胃在生活中是很常見的，有不少人會選擇藥物來緩解胃不舒服，這樣對身體的危害是很大的，我們可以采取簡單有效的措施，比如：多喝水緩解，想辦法把酒吐掉，吃一些解酒的水果，用熱毛巾敷臉。

平時喝酒已經(jīng)成了生活中的一部分，很多人酒喝多之后胃就不舒服，出現(xiàn)反胃的情況，如果不及時處理，久而久之會對身體帶來危害，引發(fā)其他并發(fā)癥，當出現(xiàn)酒喝多了反胃的情況，我們應該怎么辦呢，我們就這個問題一起來了解一下。
　　酒喝多了反胃我們可以采取以下措施：
　　1、多喝水緩解
　　酒喝喝多反胃時，要多喝水，這樣可以讓酒精濃度稀釋，把身體內(nèi)的酒精盡可能的排掉，也可以在水里加點蜂蜜，這樣有助于護胃，特別注意這時候不能喝飲料，因為飲料有時候跟身體會產(chǎn)生不適的反應，反而增加酒精對人體的傷害，并且酒后不能喝濃茶，因為濃茶不僅不能幫助解酒，而且還能讓身體更加興奮，心跳加速，有可能出現(xiàn)危險。
　　2、想辦法把酒吐掉
　　酒喝多反胃之后，可以想辦法把酒吐掉，這是身體自我保護的一種方法，酒吐完之后腦子會清醒很多，可以讓身體舒服一些，不要硬撐著不吐，不然難受的是自己。
　　3、吃一些解酒的水果
　　酒后胃不舒服是可以吃一些解酒的水果，比如橘子，葡萄，香蕉，西瓜，西瓜對解酒的作用是最大的，它的水分多，而且利尿，有助于把酒精快速的排出，但是要注意不要吃冷凍的西瓜，不然會使胃更加難受，造成拉肚子或者痙攣。
　　4、用熱毛巾敷臉
　　酒喝多之后會帶走身體一些熱量，身體感到冷，利用熱毛巾敷臉，可以讓身體感覺暖和，讓腦袋清醒，也能讓呼吸更加順暢，從而達到醒酒的目的。睡覺時還要注意蓋好被子，酒后很容易感冒的。
　　以上就是對酒喝多了反胃怎么辦的介紹，酒喝多了傷身體，掌握以上方法之后對我們還是有很多幫助的，平時不要喝多酒，以免對身體造成傷害。