妊娠期高血壓的飲食
發(fā)布時間：2020-02-0360549次瀏覽
患上妊娠期高血壓后，在飲食上需要特別控制脂肪的攝入量，主要是以低鹽飲食為主，避免吃刺激性的食物，否則都可能會使病情加重。建議妊娠高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某曾喨夂汪~肉，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)元素，可以有效地降低膽固醇，從而起到緩解妊娠期高血壓癥狀的目的。
女性在懷孕后可能會因為某些原因?qū)е禄忌先焉锔哐獕?，對于這類人群來說，通常需要服用一些藥物進(jìn)行血壓控制，這樣可以最大程度的降低該疾病對身體的傷害。除此之外，在飲食上也要特別注意，因為有很多食物都可能會使血壓升高，那么妊娠期高血壓的飲食應(yīng)該吃什么好呢？
一、妊娠期高血壓的飲食禁忌
1.控制脂肪攝入量
在懷孕期間如果患上了妊娠期高血壓，不論是輕微還是嚴(yán)重，都要控制脂肪的攝入量，尤其是動物脂肪。除此之外，盡量不要吃高膽固醇的食物，例如動物內(nèi)臟、蛋黃等等。應(yīng)該選擇魚蝦和瘦肉等優(yōu)質(zhì)動物性蛋白食物，這樣有利于控制血壓。
2.以低鹽飲食為主
患病后需要以低鹽飲食為主，每天食鹽量應(yīng)該嚴(yán)格控制在2~5克，還要減少醬油的食用量，3~5毫升的醬油就相當(dāng)于一克鹽。平時盡量不要吃咸菜、腌制品、蝦米、空心菜、腐乳等含鈉比較高的食物。
3.不要吃刺激性食物
患病后如果情況比較嚴(yán)重就會影響到腎功能，在這期間需要注意飲食，不要吃對腎臟有刺激的食物，例如辛辣和含草酸較多的食物。
二、妊娠期高血壓吃什么好
1.鴨肉
妊娠高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喨?，鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，具有祛病健身、清熱涼血的功效，不同品種的鴨肉，食療作用也有所不同。鴨肉中的脂肪不同于黃油和豬油，其化學(xué)成分比較類似于橄欖油，具有降低膽固醇的作用，可以防治妊娠期高血壓。
2.魚肉
魚中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，其中所含的不飽和脂肪酸比任何食物都多，不飽和脂肪酸是抗氧化的物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇，抑制血小板凝聚。從而有效的防止全身小動脈硬化和血栓的形成，對輔助治療妊娠高血壓具有一定的效果。
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妊娠期高血壓的原因有哪些
妊娠高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，嚴(yán)重影響母嬰健康，是孕產(chǎn)婦和圍生兒死亡的主要原因之一。病因至今尚未闡明，其病因?qū)W始終是產(chǎn)科學(xué)的研究熱點。妊娠高血壓的原因有許多學(xué)說，很難解釋為是指單一原因引起的，通常是胎盤的血流障礙和產(chǎn)婦身體各方面因素相互作用的結(jié)果。一般認(rèn)為是來自胎盤的某種物質(zhì)進(jìn)入母體血液，引起孕婦機(jī)體的免疫因子改變，導(dǎo)致孕婦的全身小動脈痙攣而發(fā)生高血壓，也有研究發(fā)現(xiàn)與遺傳因素有關(guān)?；既焉锲诟哐獕旱脑袐D，由于體內(nèi)活性氧的增加而發(fā)生體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，導(dǎo)致的氧化壓力，造成產(chǎn)婦的血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，或?qū)е鹿δ苷系K，引起全身性反應(yīng)。如血管收縮，毛細(xì)血管的滲漏引起的全身浮腫，蛋白尿，血液濃縮等全身異常反應(yīng)。還可能會引起彌散性血管內(nèi)凝血及多器官功能障礙等。攝入鈣，鎂，鋅，維生素C不足也會導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊娠期高血壓，此外也和環(huán)境因素，肥胖等脂質(zhì)異常以及糖尿病等胰島素抵抗癥有關(guān)。
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妊娠高血壓的診斷是什么
當(dāng)孕婦出現(xiàn)以下癥狀預(yù)示有可能患有妊娠期高血壓1，高血壓：收縮壓為140mmHg以上，舒張壓為90mmHg以上，或收縮壓比孕前高30mmHg以上，舒張壓比孕前高15mmHg以上。2，體重增加：妊娠期高血壓的另一個癥狀是體重異常增加。妊娠中期每周增加0.5kg，以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3，浮腫：腳背或小腿處出現(xiàn)浮腫，手指按壓的壓痕不能及時恢復(fù)。如果高血壓合并蛋白尿或其他內(nèi)臟損傷，胎兒發(fā)育遲緩等癥狀時，則被診斷為子癇前期。另外高血壓與抽搐同時出現(xiàn)時，則被診斷為子癇。妊娠20周后無蛋白尿的情況下，收縮壓持續(xù)140mmHg以上，舒張壓持續(xù)90mmHg以上時，可做出診斷。
妊娠合并高血壓有哪些表現(xiàn)
妊娠合并高血壓病情輕度時表現(xiàn)為血壓輕度的升高，出現(xiàn)輕度水腫。中度時可以表現(xiàn)為尿蛋白升高，并伴有水腫，可出現(xiàn)頭暈等輕度自覺癥狀。重度時會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀，需要及時的進(jìn)行治療。
妊娠高血壓怎么引起的
高血壓有一定的遺傳傾向，所以遺傳因素是導(dǎo)致妊娠高血壓出現(xiàn)的一個原因；懷孕期間炎癥免疫反應(yīng)過度、子宮胎盤缺血、前列腺素缺乏等也會導(dǎo)致妊娠高血壓出現(xiàn)；另外，孕期營養(yǎng)缺乏、情緒過于緊張、心理壓力太大時，也容易導(dǎo)致妊娠高血壓。
懷孕八個月血壓高怎么辦
在孕期的高血壓還是會影響到孕婦的身體，出現(xiàn)很多明顯癥狀，嚴(yán)重的還會影響到孕婦的生產(chǎn)。長期的攝入這些營養(yǎng)豐富的食物就極其容易引起身體出現(xiàn)血壓升高的癥狀，雖然說，高血壓在在一般來說都不會出現(xiàn)什么明顯的影響身體的癥狀，但是很危險。
妊娠高血壓會遺傳給孩子嗎
正常情況下，如果孕婦患有妊娠高血壓，那么通常不會遺傳給孩子，患上該疾病主要是因為本身就患有糖尿病或腎病。但是妊娠高血壓會對孕婦和胎兒造成很大的傷害，首先可能導(dǎo)致胎盤功能損害，使胎兒缺氧，甚至是心臟衰竭、肝細(xì)胞壞死等。
妊娠高血壓的分類
其實妊娠高血壓本身就很容易出現(xiàn)，這是一種常見的疾病，與此同時按照輕重程度也直接可以分為一級、二級、三級等，那么要想達(dá)到有效的預(yù)防效果，在生活中也應(yīng)該特別注意起來。首先不要過度的勞累，也應(yīng)該適當(dāng)性的補(bǔ)充鈣元素，保證均衡的飲食，另外也應(yīng)該增加體育鍛煉。
妊娠期高血壓怎么控制
妊娠期高血壓疾病治療要采取個體化治療方案。讓孕婦在安靜的休息環(huán)境中，盡量避免聲光刺激，保證充分睡眠。女性患有神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量比差，可以給予鎮(zhèn)靜藥物。在睡覺時可采取左側(cè)臥位。血壓高者考慮降壓治療，孕周較大者，適時終止妊娠。
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怎樣避免妊娠期高血壓
針對妊娠期高血壓的預(yù)防，最好是患者在進(jìn)入孕期之前，就開始進(jìn)行妊娠期高血壓的預(yù)防。在這個時候，患者可以使用一些抗凝藥物，進(jìn)行治療，就可以達(dá)到一定的預(yù)防效果。但是，這種預(yù)防，并不是百分百?；颊咴谄綍r的日常生活中，保持一些良好的生活以及飲食習(xí)慣，也非常重要。另外，患者要盡量避免吸煙以及飲酒，同時，也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)乜刂企w重。妊娠期高血壓的主要預(yù)防措施包括：第一，在妊娠早期，孕婦要注意進(jìn)行定期的身體檢查，主要是需要測血壓、查尿蛋白以及測體重；第二，要注意休息，保持均衡的營養(yǎng)。在休息或者是睡眠的時候，以左側(cè)臥位為宜；第三，要注意及時糾正異常的情況；第四，注意既往史。曾經(jīng)患有腎炎以及高血壓等疾病的孕婦，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行重點監(jiān)護(hù)。
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妊娠期高血壓可以吃降壓藥嗎
妊娠期高血壓要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。首先對于妊娠期高血壓患者，進(jìn)行提前降壓治療，非常重要。由于妊娠期高血壓患者在妊娠以前的3個月用藥物治療，對胎兒的影響最大，對于胎兒的致畸性最強(qiáng)，如果患者在受孕以前，將血壓控制得比較好，減少妊娠前3個月的降壓藥用量，就可以減少藥物對于胎兒產(chǎn)生的副作用。但是在妊娠期，患者也不能夠隨便使用藥物進(jìn)行治療。患者在出現(xiàn)高血壓癥狀的時候，首先需要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，不可以自己隨意地使用降壓藥進(jìn)行治療?；颊叩挠盟幰欢ㄒ葬t(yī)囑為主，切忌自己隨便使用藥物，避免給自己和胎兒帶來危害。
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孕婦慢性高血壓注意什么
如果孕婦在備孕階段發(fā)現(xiàn)有高血壓，一定要到內(nèi)科或者高血壓科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，注意評估是否是慢性高血壓，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓；同時注意明確高血壓發(fā)生的原因，內(nèi)分泌紊亂、紅斑狼瘡等疾病都有可能造成高血壓。如果孕婦在懷孕前就知道有高血壓疾病，一定要注意到婦幼保健院或者每個產(chǎn)科的生殖生育指導(dǎo)門診進(jìn)行系統(tǒng)的評估，這樣孕婦就可以根據(jù)高血壓的情況評估各個器官有無損毀，甚至要在孕前，推薦一些合適的降壓藥，把血壓控制在正常水平。
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妊娠高血壓癥狀
妊娠高血壓癥狀主要有以下幾點：第一，輕度妊娠高血壓，主要癥狀為血壓輕度升高，可能伴有輕度水腫和微量蛋白尿，準(zhǔn)媽媽無明顯不適。此階段可持續(xù)數(shù)日至數(shù)周，可逐漸發(fā)展或迅速惡化。第二，中度妊娠高血壓是在輕度的基礎(chǔ)上發(fā)展而成，血壓和尿蛋白及水腫的程度比輕度加重，但這時準(zhǔn)媽媽仍無異常感覺。血壓進(jìn)一步升高，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺癥狀。第三，準(zhǔn)媽媽水腫的程度可輕可重，嚴(yán)重者可有腹水，同時準(zhǔn)媽媽感到頭暈、頭痛、視物模糊、右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸悶、惡心、嘔吐等。
什么是妊娠高血壓
妊娠高血壓它有一個孕周的界限，在妊娠20周以后發(fā)生了血壓高，當(dāng)收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱時，就初步診斷為妊娠高血壓疾病，根據(jù)血壓變化，我們可能還要進(jìn)行查尿里有沒有蛋白，從而進(jìn)一步的進(jìn)行判斷。
妊娠高血壓癥狀有什么
妊娠高血壓癥出現(xiàn)頭疼，惡心，上腹部不適，甚至肢體活動障礙等癥狀，如果懷孕的女性出現(xiàn)妊娠高血壓癥，要增加孕檢的次數(shù)，及時監(jiān)測血壓，進(jìn)行動態(tài)血壓的監(jiān)測，有妊娠高血壓癥狀初期應(yīng)該及時的到醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤治療。
妊娠高血壓可不可以順產(chǎn)
妊娠高血壓是否可以順產(chǎn)，要根據(jù)醫(yī)生的評估，每個孕婦根據(jù)不同的孕周，不同的年齡，既往分娩史這次血壓高的情況，或者有沒有其他的一些器官的損害來決定，如果有陰道分娩的條件，我們是建議這個準(zhǔn)媽媽可以陰道順產(chǎn)。除非有特殊的情況，要及時和醫(yī)生溝通。
