小孩子汗多怎么辦
小孩子汗多可能是衣服穿的太厚了,家長要仔細(xì)的檢查,合理給孩子穿衣。如果是缺乏微量元素所致,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這些微量元素。若是有脾胃不和的問題,需要積極調(diào)理脾胃,還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
不少家長發(fā)現(xiàn)自家的寶寶存在著出汗多的現(xiàn)象,不僅活動的時(shí)候會大量出汗,就連睡覺時(shí)也會大汗淋漓??吹竭@樣的現(xiàn)象,家長都特別擔(dān)心,懷疑寶寶是生了大病。那么小孩子汗多怎么辦?
1、檢查衣服是否穿的太厚
如果小孩子出汗很多,家長首先應(yīng)該要檢查一下他們的衣服是否穿得太厚,需要給孩子合理的穿衣。有些家長總是擔(dān)心孩子會著涼,不管什么時(shí)候都會給他們穿很厚的衣服,事實(shí)上有些小孩子比大人還要怕熱,稍微穿多點(diǎn)就會大量出汗。
2、補(bǔ)充微量元素
有些小孩子出汗多是因?yàn)槿狈ξ⒘吭厮拢热缯f缺鋅和缺鈣。如果這種情況長時(shí)間存在,建議帶他們到醫(yī)院做一下微量元素的檢查,看看是否有鈣和鋅的缺乏。如果有的話要合理的給孩子搭配日常飲食,多吃一些鈣和鋅含量豐富的食物,有必要的話可以服用相應(yīng)的制劑來進(jìn)行治療。
3、調(diào)理脾胃
有些小孩子的脾胃功能并不是很好,體質(zhì)也比較虛弱,所以很容易大量出汗。這個(gè)時(shí)候可以給孩子做一些山藥粥來喝,這有助于強(qiáng)健脾胃,改善體質(zhì)虛弱的問題。如果說情況比較嚴(yán)重,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
4、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉
家長平時(shí)要多帶孩子到戶外去活動,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),改善體虛的問題,防止因?yàn)轶w虛而大量出汗的問題。