腦梗塞如何康復(fù)
腦梗塞處在康復(fù)期時(shí),需要合理應(yīng)用抗血小板凝聚藥、降脂藥、降壓藥、降血糖藥等促進(jìn)康復(fù);并注意堅(jiān)持針灸、推拿、按摩等理療方法,促進(jìn)康復(fù);適量運(yùn)動(dòng),對(duì)病情的康復(fù)也有好處;另外還可多吃蘆筍、芹菜、黑木耳等,通過(guò)合理飲食促進(jìn)康復(fù)。
腦梗塞常會(huì)出現(xiàn)半身不遂、言語(yǔ)障礙等后遺癥。所以腦梗塞急性發(fā)作時(shí),積極采取溶栓、降纖等治療,促使病情穩(wěn)定后,就要開(kāi)始康復(fù)治療。經(jīng)過(guò)合理的康復(fù)治療,可以降低腦梗塞后遺癥的危害,提高生活質(zhì)量,甚至可以恢復(fù)正常的工作,那么,梗塞如何康復(fù)治療呢?
一、合理用藥促進(jìn)康復(fù)
腦梗塞處在康復(fù)期后,需要長(zhǎng)期應(yīng)用抗血小板凝聚的藥物稀釋血液,促進(jìn)血液循環(huán),降低腦梗塞的復(fù)發(fā)率。還需要對(duì)癥應(yīng)用降脂、降壓、降血糖的藥物,減少誘發(fā)腦梗塞的高危因素,降低疾病的復(fù)發(fā)率。
二、堅(jiān)持理療促進(jìn)康復(fù)
腦梗塞處在康復(fù)期時(shí),可以選擇針灸、推拿、按摩等理療方法,只要能堅(jiān)持治療,就可以有效的改善肢體活動(dòng)障礙、意識(shí)障礙、智力下降等后遺癥。
三、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)康復(fù)
堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)病情盡快康復(fù),注意避免進(jìn)行爬山、跑步等劇烈的運(yùn)動(dòng),可以選擇散步、打太極拳、柔體操等柔和的有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以不過(guò)度疲勞為宜。堅(jiān)持適度鍛煉,增加脂肪的消耗,減少體內(nèi)膽固醇的沉積,調(diào)整血脂,降低血壓,對(duì)腦梗塞的防治有很好的幫助。
四、合理飲食促進(jìn)康復(fù)
1.多吃蘆筍
蘆筍中含有蘆丁、膽堿、葉酸、甘露聚糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)心臟病、高血壓有一定的療效。心臟病、高血壓是誘發(fā)腦梗塞的常見(jiàn)疾病,所以多吃蘆筍也可以防止腦梗塞復(fù)發(fā)。
2.芹菜
芹菜能降壓、消腫,當(dāng)腦梗塞處在恢復(fù)期時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄?,也有利于病情的緩解??梢灾苯映粗魄鄄耸秤?,也可以把芹菜搗汁后加上蜂蜜飲用,或者用芹菜與糯米熬粥食用。
3.多吃黑木耳
因?yàn)楹谀径梢越档脱耗龎K,緩解動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)腦梗塞病情的緩解也有很大的幫助,所以腦梗塞處在恢復(fù)期時(shí),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谀径?/p>
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