為什么女性容易便秘
發(fā)布時(shí)間：2020-04-1456696次瀏覽
女性比男性更容易便秘跟生理結(jié)構(gòu)與生育因素有一定關(guān)系，女性的直腸狀態(tài)并不是直的，因此也就更容易發(fā)生便秘。此外，女性的運(yùn)動(dòng)量比較小，導(dǎo)致飲食量下降，腸道的蠕動(dòng)速度減慢，也會(huì)引發(fā)便秘。
便秘是很常見(jiàn)的腸道疾病，生活中存在便秘困擾的人非常多。在眾多的便秘患者當(dāng)中，女性占很大的比例，可見(jiàn)女性更容易發(fā)生便秘現(xiàn)象。其實(shí)女性容易便秘是有原因的。那么，女性為什么容易便秘？
1、生理結(jié)構(gòu)因素
從解剖學(xué)的角度講，女性確實(shí)更容易便秘，這與女性的直腸狀態(tài)有一定的關(guān)系。在男性的直腸前只有膀胱，而女性的直腸前除了膀胱還有子宮，這就會(huì)導(dǎo)致直腸的彎曲度增加，因此也就更容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少
男性是比較喜歡動(dòng)的，而女性多數(shù)比較喜歡靜。大家都知道運(yùn)動(dòng)量的增加會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保證大便通暢，如果運(yùn)動(dòng)量減少，腸胃蠕動(dòng)的就慢，消化能力降低的直接后果就是引發(fā)便秘。而且運(yùn)動(dòng)量大的男性更喜歡喝水，女性不怎么運(yùn)動(dòng)，飲水量也會(huì)下降，這也是導(dǎo)致便秘的重要原因。
3、生育因素
大部分女性是需要生育寶寶的，經(jīng)過(guò)生育之后，直腸會(huì)向前凸出，這也會(huì)影響排便狀態(tài)，從而引發(fā)便秘的現(xiàn)象。相信很多女性便秘是從生育之后開(kāi)始的，就是這個(gè)原因。
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便秘的同時(shí)便血什么原因
便秘的同時(shí)又合并有便血，我覺(jué)著，第一有可能確實(shí)是有肛裂，因?yàn)楦亓汛蟊闾貏e干就給蹭破了。第二有可能本身就有痔瘡，大便干也會(huì)加重痔瘡出血。第三可能本身大便平時(shí)就干，加上有痔瘡，痔瘡有的時(shí)候有內(nèi)痔脫出，內(nèi)痔脫出了時(shí)間長(zhǎng)可能就破潰了，可能也會(huì)出血。所以便秘實(shí)際上是出血很重要的原因，痔瘡也是。但是，如果便秘會(huì)加重痔瘡的出血，所以認(rèn)為便秘實(shí)際上也不是正常的，也是一種病態(tài)，便秘也應(yīng)該積極的治療。有的人覺(jué)得現(xiàn)在科普那么發(fā)達(dá)，正常人一天、兩天排便一次，也有的人三、四天才排便一次。
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便秘拉不出怎么辦
便秘拉不出需要注意，首先排便是最關(guān)鍵的，排出來(lái)后可以吃一些口服的藥，乳果糖等，促進(jìn)快速排便。其次，也可以吃一些中藥快速排便的，如番瀉葉，喝番瀉葉肚子會(huì)有點(diǎn)疼。最后，也可以吃一些緩瀉的藥，比如說(shuō)吃一些西藥的和中藥的都可以。
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腸息肉手術(shù)后便秘怎么辦
一般的腸息肉是很小的，在做全結(jié)腸鏡，在0.5cm以下的，做腸鏡時(shí)可直接切除，但如果是0.5~0.7cm，可能需要住院做息肉的切除。對(duì)于比較大的腸息肉切除，要求術(shù)后不能排便。因?yàn)檫^(guò)早的排便，腸壁比較薄，可能會(huì)造成腸穿孔。但是長(zhǎng)期不排便，大便干了，大便會(huì)發(fā)硬，容易把患者切除的腸息肉粘膜蹭破。所以要求患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些潤(rùn)腸的藥物或者是一些控便的藥物，去防止對(duì)腸息肉粘膜造成二次的物理傷害。
產(chǎn)后便秘痔瘡怎么辦
產(chǎn)后便秘可以注意飲食，多吃些清淡容易消化的食物，吃一些纖維含量高的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)可以緩解，產(chǎn)后由于活動(dòng)幅度小，每天又吃很多滋補(bǔ)的食物，不利于腸道的蠕動(dòng)，容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況，因此，產(chǎn)婦可以適當(dāng)活動(dòng)減輕便秘癥狀。哺乳期的女性盡量不用藥，如果病情比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可以用開(kāi)塞露幫助排便，每天用溫水清洗肛門，也可以緩解便秘問(wèn)題。另外，平時(shí)可以適當(dāng)吃些水果、蔬菜調(diào)理腸道健康，可以減輕痔瘡現(xiàn)象防止痔瘡反復(fù)發(fā)作。
便秘如何鑒別診斷
說(shuō)起便秘，人們的第一感覺(jué)就是著急上廁所，并且越是緊急情況，這種感覺(jué)就愈發(fā)的強(qiáng)烈。既然這個(gè)家伙是如此的可惡，我們應(yīng)該采取什么措施來(lái)防范呢？首先為大家介紹一下便秘的類別以及針對(duì)不同的便秘如何進(jìn)行鑒別診斷：1.結(jié)腸梗阻性便秘(1)除便秘外，患者常有腹脹、腹痛、惡心與嘔吐等癥狀。(2)結(jié)腸腫
做哪些運(yùn)動(dòng)可治療便秘
現(xiàn)在有不少人都在為長(zhǎng)期便秘飽受折磨，便秘的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜和飲食不規(guī)律等導(dǎo)致疾病的發(fā)生，我們?cè)谄綍r(shí)一定要保持良好的作息習(xí)慣，我們每天可以通過(guò)鍛煉的方式來(lái)治療便秘。那么，做哪些運(yùn)動(dòng)可治療便秘呢?便秘是現(xiàn)代人尤其是中老年的常見(jiàn)病，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腰部能治療便秘。每天做1～3次，清晨鍛煉最好，睡前和飯后
幾天不排便怎么辦
幾天不排便可以多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水、多吃粗糧，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，禁止辛辣刺激食物，遠(yuǎn)離煙酒刺激，同時(shí)可適當(dāng)?shù)姆镁哂袧?rùn)腸通便作用的中藥或保健產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理，但要注意選擇副作用小的。正常情況下應(yīng)該每天排便1~2次，如果好幾天不排便，是便秘的表現(xiàn)。便秘是比較常見(jiàn)消化系統(tǒng)癥狀，導(dǎo)致便秘的原因可能與長(zhǎng)期不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，也可能胃腸道功能紊亂，或者是腸道炎癥、腫瘤、畸形等器質(zhì)性疾病引起。同時(shí)要注意多吃新鮮的水果、蔬菜。平時(shí)要注意飲食規(guī)律、生活規(guī)律、不要熬夜、保持良好的情緒，避免壓力過(guò)大，要注意避免辛辣刺激食物、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)期便秘吃些什么食物比較好
長(zhǎng)期便秘者應(yīng)該適當(dāng)多吃富含粗纖維的食物。粗纖維蔬菜如茴香、芹菜、韭菜以及水果、粗糧等，且要多喝水。飲食合理搭配，一定要吃多種食物。如一天吃七八種食物，蔬菜也要多種多樣，吃精米精面，可適當(dāng)吃些粗糧，比如蕎麥、玉米面，這樣粗糧、細(xì)糧搭配。而且要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量少喝飲料，多喝白開(kāi)水。然后不可以經(jīng)常熬夜，爭(zhēng)取11點(diǎn)之前睡覺(jué)。如果便秘時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常熬夜，腸道內(nèi)的精液，即腸道內(nèi)的水分會(huì)減少，就會(huì)加重便秘。所以便秘者要多吃粗纖維青菜，了要適當(dāng)?shù)某孕┧⒋旨Z，這樣爭(zhēng)取做到每日或者兩日排便一次。
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便秘出血怎么辦
便秘出血首先要到醫(yī)院去就診，做進(jìn)一步檢查。不主張病人自己去藥店買藥，比方說(shuō)去藥店買一點(diǎn)痔瘡藥、止血藥。我們建議患者最好到?？漆t(yī)院去做檢查，通過(guò)肛門指診檢查或者肛門鏡檢查，看看是不是有痔瘡。如果說(shuō)檢查了痔瘡也不是很重，又有便秘出血，還要考慮患者出血的是鮮紅色的，還是暗紅色的，所以患者最好做腸鏡檢查。如果說(shuō)腸鏡檢查除外了腸道腫瘤，我們就可以用一些止血藥治療，比如云南白藥、致康膠囊，也可以加用西藥口服、靜脈止血治療。如果便秘出血很多，要查一下血常規(guī)，看看是不是有貧血，如果血色素很低，用一些補(bǔ)血的藥已經(jīng)很難辦了，甚至可能要輸血治療，如果輸血效果還不好，那必要時(shí)也要做手術(shù)治療。
吃什么對(duì)腸道排便好
其實(shí)，像是很多生物一樣，人們的生活也是包含著吃喝拉撒睡的，正常的循環(huán)造就了正常的生活，有的時(shí)候，有的人在受到壓力，或是上火的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)消化不良，造成便秘，在這個(gè)時(shí)候，我們就需要吃一些像酸奶，蜂蜜等食物來(lái)促進(jìn)腸道排便，而且可以采用一些具體的方法來(lái)促進(jìn)腸道的消化，這都是有幫助的。
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便秘危害
便秘常見(jiàn)的危害：第一，可以引起肛門直腸疾病的發(fā)生，比如長(zhǎng)期便秘，最容易引起肛裂，肛裂又加劇了便秘的發(fā)生，便秘、肛裂是一個(gè)惡性循環(huán)。第二，便秘可引起痔瘡的發(fā)生。第三，便秘還容易誘發(fā)出血，容易大便帶血。第四，如果得了便秘以后，長(zhǎng)期吃瀉藥，可以導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，又加劇了便秘的發(fā)生。第五，便秘以后可以造成患者的情緒變化，比如焦慮抑郁、或者躁狂。第六，便秘可以誘發(fā)結(jié)腸息肉的發(fā)生。輕度的結(jié)腸息肉一般不會(huì)惡變，但是息肉時(shí)間長(zhǎng)以后也容易引起一些癌變。
什么是出口性便秘
出口性便秘是一種排便出口附近的組織、器官發(fā)生功能性改變的一種疾病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致患者排便困難，或是羈留性便秘，這種便秘的病癥約占總便秘者的60%左右。該病的表現(xiàn)為直腸前突，直腸內(nèi)脫垂，盆底痙攣綜合征。每種癥狀對(duì)人體造成的影響都不同，需要作出的治療也會(huì)有所不同，具體的治療方法還需要根據(jù)患者的病情做出有效的判斷。
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便秘應(yīng)該怎么調(diào)理
便秘的調(diào)理主要包括飲食調(diào)節(jié)，多吃纖維素多的食物，如芹菜、香蕉等；也可以進(jìn)行自我按摩、刮痧、拔罐等。1、要注意飲食上的調(diào)節(jié)，可以多食用一些含纖維素比較多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中醫(yī)認(rèn)為有潤(rùn)腸通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。2、可以在家里進(jìn)行自我按摩，也就是按摩腹部來(lái)促進(jìn)大便的排出，刮痧、拔罐對(duì)便秘的效果也都非常好；按摩的部位有以下幾處：腹部；降結(jié)腸的位置；后背大腸俞的穴位也可以進(jìn)行刮痧、拔罐來(lái)調(diào)理，因?yàn)楸巢看竽c俞的位置是支配人體胃腸的神經(jīng)的所在位置。
便秘調(diào)理
可以通過(guò)注意飲食、自我按摩、刮痧、拔罐來(lái)調(diào)節(jié)便秘。一、注意飲食上的調(diào)節(jié)，可以多食用一些含纖維素比較多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中醫(yī)認(rèn)為有潤(rùn)腸通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。二、可以在家里進(jìn)行自我按摩，即按摩腹部來(lái)促進(jìn)大便的排出，刮痧、拔罐對(duì)便秘的效果也非常好。按摩的部位有以下幾處，腹部降結(jié)腸的位置，因?yàn)楸忝厥窃诮到Y(jié)腸引起，降結(jié)腸的位置是在左下腹，也就說(shuō)既要按摩臍周的位置，又要按摩左下腹的位點(diǎn)；后背大腸俞的穴位也可以通過(guò)刮痧、拔罐來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)榇竽c俞的位置是支配胃腸神經(jīng)的所在位置。
女性老是便秘怎么辦
如果女性老是便秘，就要服用乳果糖和酚酞片等，具有潤(rùn)腸通便作用的藥物，進(jìn)行治療，同時(shí)可加服促胃動(dòng)力藥。而如果是盆底功能紊亂所致，就可以嘗試使用生物反饋療法，另外，還可對(duì)癥服用加味滋陰潤(rùn)燥方和術(shù)殼麻桃密湯。
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