中暑能自愈嗎
夏季長時間處于室外會導致中暑,輕微中暑能自愈,可通過到陰涼處、更換衣物、服藥等方式來治療。
1、陰涼處
輕微中暑能自愈,中暑是由于高溫或高濕環(huán)境中,導致人體溫度自我調節(jié)失靈而出現一種急性疾病。緩解中暑癥狀,首先需快速脫離高溫環(huán)境,回到陰涼處進行身體降溫。同時保證空間足夠通風與干燥,可有效將體內濕氣排出,給身體自愈良好環(huán)境。
2、更換衣物
高濕環(huán)境會影響體溫自我調節(jié)功能,中暑后要將身上潮濕衣物進行更換,換上寬松且干燥的衣物,可讓身體溫度快速下降,保持正常排溫,也有利于身體自愈。
3、服用藥物
中暑會導致排汗功能下降,電解質缺失。服用藿香正氣水,可有效緩解中暑癥狀。要服用溫涼開水、或冰鎮(zhèn)開水、鹽水等,可有效補充體內鹽分,增加體內體液,防止出現脫水癥狀,也能幫助身體自愈。
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