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足弓低和扁平足，最主要的區(qū)別就是足弓的大小。扁平足的足弓屬于比較平的，所以如果平時(shí)走路比較多則會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛的感覺。日常生活中我們走路都是依靠足弓來(lái)穩(wěn)固行走，如果走路比較多的話，足弓所承受的壓力過(guò)多，長(zhǎng)期積累下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致走路過(guò)多時(shí)出現(xiàn)足弓疼痛的感覺。而導(dǎo)致扁平足的主要原因也是，由于腳部運(yùn)動(dòng)量過(guò)多，從而使足骨形態(tài)發(fā)生了變化，因此出現(xiàn)扁平足。其實(shí)低足弓和扁平足，都是因?yàn)殚L(zhǎng)期穿不舒適的鞋或者是腳走路過(guò)多而造成的。所以為了避免足弓低和扁平足的出現(xiàn)，在日常生活中，要選擇舒適的鞋，同時(shí)去降低腳的負(fù)荷，進(jìn)而保護(hù)好我們的足弓。

扁平足走路腿疼是否需要手術(shù)，還是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。因?yàn)橛械娜吮馄阶闱闆r不是特別嚴(yán)重，但是走路走多后腳也會(huì)疼。對(duì)于扁平足情況不是嚴(yán)重的患者而言，可以通過(guò)保守治療進(jìn)行矯正，不需要一定進(jìn)行手術(shù)。目前扁平足分為早期、中期和晚期，無(wú)論是哪一時(shí)期的扁平足都需要進(jìn)行及時(shí)的矯正治療，這樣才不會(huì)對(duì)形象和正常生活有影響。針對(duì)晚期扁平足需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)來(lái)修補(bǔ)足骨缺陷，從而有效治療扁平足。而早、中期的扁平足，更有效的治療方式就是預(yù)防其向晚期發(fā)展?？梢酝ㄟ^(guò)專業(yè)的矯正方式，來(lái)緩解扁平足癥狀。日常生活中也要注意走路數(shù)量，不要走過(guò)的路，避免出現(xiàn)腿疼。

目前并沒有完全的數(shù)據(jù)表明扁平足是遺傳病，但是也不能說(shuō)扁平足沒有遺傳性，因?yàn)橛腥嗽谇嗄甑臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)自己患有扁平足后，情況就十分嚴(yán)重，而且在走路的時(shí)候也十分痛苦。正是因?yàn)槊總€(gè)人情況不同，所以扁平足癥狀也具有一定的差異。一些人一生下來(lái)就是扁平足，但是也不能完全肯定說(shuō)扁平足是遺傳病，只能說(shuō)遺傳可能是導(dǎo)致扁平足的原因之一。扁平足發(fā)現(xiàn)的越早治療效果就越好，而且治療時(shí)間也會(huì)大大縮短。目前根據(jù)扁平足輕重，治療方案也會(huì)具有一定的差異。為了降低扁平足出現(xiàn)的概率，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些措施來(lái)預(yù)防扁平足。比如可以讓孩子晚一點(diǎn)學(xué)走路，同時(shí)在走路過(guò)程中要糾正孩子的走路姿勢(shì)，控制好孩子飲食，不要讓孩子出現(xiàn)肥胖癥狀，這些都有利于預(yù)防扁平足。

先天性扁平足能治好。先天性扁平足又稱“靜力性平足”。系足骨異常和足肌肌力不足所致。足內(nèi)側(cè)縱弓明顯塌陷，舟狀骨或距骨頭向內(nèi)下方明顯突出，嚴(yán)重者足內(nèi)緣與地面接觸，跟骨外翻，跟腱處于外踝之后外側(cè)，內(nèi)踝特別突出?；颊哒玖⑽槐粍?dòng)背伸趾時(shí)，足弓不能升高。足跖面軟組織柔軟，距下關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)自如。鞋跟和鞋底的內(nèi)側(cè)磨損比外側(cè)多，鞋幫向內(nèi)偏斜。臨床發(fā)現(xiàn)部分先天性扁平足患者，可終身不發(fā)生平足癥，此類患者則無(wú)需主動(dòng)干預(yù)。但臨床中較多平足癥患者，為先天性扁平足情況，通過(guò)后天再獲得平足癥。目前治療手段較多，如預(yù)防手段，兒童主動(dòng)增加足部肌腱韌帶強(qiáng)度、張力鍛煉，避免發(fā)生平足癥。部分患者可進(jìn)行手術(shù)調(diào)整，恢復(fù)部分足弓，如距骨下安裝融合器以產(chǎn)生足弓，成年后骨骼不再變形情況下，再將融合器取出，可恢復(fù)部分足弓。

扁平足在早期，如果在孩子沒有發(fā)育很好的時(shí)候，可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是提踵、提腳后跟、踩健身球這種方法，這些方法可以促進(jìn)足弓的發(fā)育，可以增加足部的、足底的還有踝關(guān)節(jié)周圍的小肌肉的力量，可以增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì)得到延緩，將來(lái)可能就不會(huì)有很大的問(wèn)題。但是如果有扁平足，已經(jīng)發(fā)展定型了，已經(jīng)有些癥狀，那么怎么辦？那首先推薦的是支具的治療，因?yàn)檫€是不主張馬上手術(shù)治療的。首先采取支具治療，支具當(dāng)然要采取個(gè)體化的方法，因?yàn)槊總€(gè)人的扁平足的程度、外翻的程度是不一樣的。這個(gè)支具外形像一個(gè)鞋墊，它墊在鞋底下來(lái)達(dá)到分解足部受力的作用，這樣可以讓足部受力得到平衡，來(lái)延緩扁平足的發(fā)展，可以放松足部的重要的血管和神經(jīng)不受到壓迫。另外，不是很重的時(shí)候也可以采用中藥的外用的方法，比如說(shuō)可以用中藥的外洗，舒筋活絡(luò)、消腫止痛，用這些方法對(duì)于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者，還是有一些效果的。當(dāng)然對(duì)于特別重的患者、很嚴(yán)重的畸形、走不遠(yuǎn)路，甚至都磨破了磨出很多繭子的這種患者就只有通過(guò)手術(shù)治療，把足弓重塑出來(lái)，把足的外翻矯正過(guò)來(lái)，才能夠達(dá)到比較好的治療效果。