跟骨骨折如何康復
發(fā)布時間：2020-07-0360113次瀏覽
跟骨骨折早日康復，可在治療期間進行主動或被動訓練，促進骨折恢復，后期逐漸增加患肢負重，期間定期復查。
促進跟骨骨折康復，早期多進行主動鍛煉，進行踝關節(jié)背伸、跖屈訓練，反復訓練有消炎、消腫作用，促進骨折恢復。骨折恢復期可被動活動踝關節(jié)，增加踝關節(jié)活動范圍。后期逐漸增加患肢負重，直到完全恢復負重?？祻陀柧毱陂g應定期復查，了解愈合程度。
患者避免抽煙、喝酒，以免影響骨折愈合。跟骨骨折可導致軟組織腫脹，手術與石膏固定可能加重腫脹癥狀，應腫脹消除后選擇石膏固定和手術?；?a href="http://talkpolkadot.com/k/iiaak9v4k3lckmb.html" target="_blank">高血糖應積極控制血糖，避免造成感染。
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跟骨骨折后遺癥都有哪些
跟骨骨折的后遺癥有哪些，跟骨骨折是相對少見的一種骨折類型，但是跟骨骨折的后果是比較嚴重的。跟骨骨折是一種關節(jié)內的骨折或者絕大多數(shù)是關節(jié)內的骨折，關節(jié)內的骨折就不同于關節(jié)外的骨折，比如股骨干骨折或者脛骨骨折或者橈骨骨折，這種骨折一般不是關節(jié)內的骨折，一旦長好對人體可能就不會造成任何的后遺癥。但是關節(jié)內的骨折就跟它大不一樣，而且跟骨骨折復位是相對困難的。跟骨和上面的距骨、舟骨形成關節(jié)面，跟骨骨折之后，關節(jié)面經常會增寬或者后角度我們稱上關節(jié)面，這個角度叫Bohler角，這個角度往往不能夠完全恢復。所以關節(jié)面恢復起來不能夠做到解剖復位，肯定會造成一定的后遺癥，或多或少。后遺癥如果能夠完全復位當然是沒有任何問題，但是復位是相對比較困難的。如果關節(jié)不能完全復位，就好比自行車或者汽車軸承珠子有破碎。時間短還好說，時間一長，破碎的珠子就會對整體結構造成不良的影響，就會形成骨性關節(jié)炎，走路就會疼痛，這可以說是跟骨骨折的一個最主要的后遺癥。其他的后遺癥都很輕微，都不會造成有明顯的問題，只有這一個是最重要的。其他的可能皮膚的切口不容易愈合，發(fā)生切口感染，這當然也是有，但是相對來說一個比較少，再一個比較輕。
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跟骨骨折有哪些癥狀
跟骨骨折主要出現(xiàn)足跟部的疼痛、腫脹、淤血以及畸形，伴隨不能夠站立行走。建議及時去醫(yī)院進行檢查，根據病情的輕重程度，選擇保守治療或手術治療。病情急性期嚴格制動，避免二次損傷；有開放性損傷時及時探查出血部位，及時止血和清創(chuàng)縫合；保守治療包括抬高患肢、手法復位及石膏固定，應用促進骨折愈合的食物和藥物；手術治療包括牽引復位以及切開復位內固定手術。日常生活中應該加強營養(yǎng)，合理的休息、適當?shù)倪\動，最后促進跟骨骨折的愈合。
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什么是跟骨骨折
跟骨骨折是足跟部受到外傷，或者從高處墜落引起的，會引起足跟部位疼痛、腫脹、淤血、活動受限等癥狀，病人活動受到很大的限制，這也是青壯年比較常見的足部的外傷、損傷性疾病，需要根據骨折的輕重，采取不同的方法治療。對于骨折比較嚴重、骨折移位明顯、骨折形態(tài)比較復雜的，需要手術切開、復位內固定的方式來治療。治療期間要適當?shù)奶Ц呋贾?，有利于局部血液循環(huán)，減輕疼痛；避免過早地行走，大概固定4-6周才能夠逐漸的脫離石膏或固定支架。
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跟骨骨折有哪些病因
跟骨骨折可能是受到外傷、重物的擠壓、交通事故、高處墜落、骨質疏松以及有高危職業(yè)等原因引起的。跟骨骨折以后，要盡早到專業(yè)的醫(yī)院做詳細的檢查，主要是采取保守的方法來進行治療，或者是通過石膏固定的方法來進行治療，才能夠得到比較好的治療效果。在治療期間，避免局部的受力，以免引起局部軟組織受到壓迫，很可能還會加重局部骨折的移位，加重的疼痛感。治療期間，不要來回行走，避免局部受力，多吃含鈣食物，定期復查X光片，觀察骨折愈合的情況。
什么是跟骨骨折
跟骨骨折指的是足后跟骨折，往往是由于高空墜落，足后根著地，導致骨完整性受到破壞，引起的跟骨骨折的患者足后跟會出現(xiàn)劇烈的疼痛。同時患者會出現(xiàn)無法站立，無法行走的現(xiàn)象。而且骨折的部位還會出現(xiàn)皮下水腫的癥狀，如果不及時治療，可能會引發(fā)去下關節(jié)炎等一系列并發(fā)癥。不僅會增加治療的難度，還會影響患者的正常生活。因此跟骨骨折的患者需要立即到醫(yī)院的骨科進行檢查，通過x線檢查、CT掃描檢查等相關的檢查，來明確跟骨骨折的嚴重程度。如果患者骨折的部位比較穩(wěn)定，一般不需要進行手術治療。但是如果骨折的部位出現(xiàn)了移位的現(xiàn)象，則需要進行手術治療。
跟骨骨折有哪些病因
導致跟骨骨折的病因主要包括以下幾點，一高空墜落，大多數(shù)跟骨骨折的患者是由于高空墜落時，足跟部先著地，受到嚴重的撞擊后導致的。第二，車禍，也有些患者發(fā)生了交通車禍，導致足跟部位的骨頭受到了撞擊或者擠壓導致的。第三被重物砸傷。如果患者的足跟不幸被重物砸到后，也有可能導致跟骨骨折。肱骨骨折的患者骨折的部位會出現(xiàn)劇烈的疼痛，站立和行走時疼痛會更加明顯。同時患者還會伴隨皮下淤血腫脹的癥狀，如果不及時治療，可能會引發(fā)距下關節(jié)炎等一系列并發(fā)癥，進而給生活帶來嚴重的影響。因此患者需要積極的進行治療。
跟骨骨折有哪些癥狀
跟骨骨折的癥狀主要包括術后跟疼痛、局部腫脹、淤血、無法行走的。跟骨骨折往往是由于在高處墜落時導致足根部直接撞擊地面引起的。因此患者的足跟部會出現(xiàn)劇烈的疼痛，而且在行走時或者站立時疼痛的程度會明顯加重。如果骨折的程度比較嚴重，發(fā)生移位之后，還會導致周圍的神經受到壓迫，進而出現(xiàn)軟組織水腫，淤血等癥狀，如果不及時治療，還有可能引發(fā)距下關節(jié)炎等一系列的并發(fā)癥，進而給生活帶來嚴重的影響。因此肱骨骨折的患者需要在醫(yī)生的指導下，通過保守治療或者手術治療的方式，來緩解跟骨骨折引起的相關癥狀，從而使疾病盡快恢復。
跟骨骨折的表現(xiàn)是什么
跟骨骨折主要的臨床表現(xiàn)是腫脹。骨折后內部出血導致腫脹，多數(shù)患者出現(xiàn)足根部皮下瘀血或瘀斑，并伴有明顯疼痛。如果骨折移位較大，會出現(xiàn)明顯的畸形，包括跟骨腳增寬、足跟變短、足跟內翻等。跟骨骨折在跗骨骨折中最常見，多為高處跌落足跟著地所致。
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跟骨骨折可以保守治療嗎
跟骨骨折，在有一定的適應證情況下可以保守治療，但是通常情況下跟骨骨折后，由于后關節(jié)面壓縮，都建議手術治療。可以考慮保守治療的情況包括：一，裂紋骨折沒有移位；二，縱裂骨折；三，患者年齡特別大，身體條件極差，不能耐受麻醉或手術的患者；四，一些特殊的情況，比如患者足部或全身有非常明顯的感染。對于以上這些情況的患者，可能需要通過保守治療解決。保守治療包括手法復位。手法復位后還需要做石膏或支具固定，在這過程中一定要觀察患者足部的血運。因為骨折后腫脹會非常嚴重。很大一部分患者足部會出現(xiàn)水泡，將會在石膏或支具周圍形成壓瘡，會比較麻煩，所以如果有這樣的患者，建議大家要到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行專業(yè)的指導。
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跟骨骨折手術后如何康復鍛煉
跟骨骨折術后需要做肌肉力量的訓練，康復中，需要注意切口腫脹的狀況，采取冰敷、抬高患肢等，同時還需要做關節(jié)活動訓練、負重訓練等。1、肌肉力量的訓練，包括小腿的三頭肌，即足踝部的折屈肌力，還包括脛前肌、腓骨長短肌，足底趾伸肌和趾屈肌的肌肉力量訓練。通過肌肉力量的訓練，肌肉通過收縮讓靜脈回流加速，有利于消腫。這是早期的訓練。2、在康復的過程中，注意局部切口的腫脹情況。早期可以冰敷，抬高患肢方法減輕腫脹。觀察血運，局部可以采用彈力繃帶方法盡可能減輕腫脹。3、關節(jié)活動度訓練，包括跟骨周圍多個關節(jié)的訓練，如距下關節(jié)、跟篩關節(jié)、踝關節(jié)。當骨頭愈合到一定程度，能夠承擔一定重量時，要鼓勵患者盡可能早期扶著雙拐進行下地負重。負重是指部分負重，當愈合到一定程度，愈合情況較好，醫(yī)生會指導患者進行完全的負重訓練，到最后還要指導患者進行步態(tài)的訓練。以上所有的康復計劃，都應在專業(yè)的醫(yī)生和專業(yè)的理療師指導下進行。
