小腿突然抽筋,一般來說是有那么幾個(gè)原因。第一個(gè),在年輕人來說就是過度勞累。比如足球運(yùn)動(dòng)員,在看電視的時(shí)候經(jīng)??吹轿覀儑业淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員踢到半場(chǎng)或者半場(chǎng)多的時(shí)候突然腿抽筋了,躺在地上起不來,其他運(yùn)動(dòng)員過去幫忙,幫拉抻大腿,這種情況的抽筋是一種勞累,就是急性的勞累的抽筋。當(dāng)然,這里頭背后有很多的原因,這個(gè)原因可能就很深?yuàn)W,復(fù)雜了,大家知道這是一種急性的勞累、勞損造成的就可以了。還有一種原因是因?yàn)槭軟觯?dāng)然也跟勞累有一定的關(guān)系。舉個(gè)例子,在年輕的時(shí)候、很小的時(shí)候,在游泳池里游著泳,突然腿抽筋兒了,這個(gè)抽筋就跟受涼有關(guān)系、跟勞累、跟一個(gè)姿勢(shì)持續(xù)太久,使勁,小腿或者腳的腳心肌肉反復(fù)地用力,勞累也有關(guān)系,但是肯定是跟受涼也有關(guān)系。所以受涼在這里頭也是發(fā)揮了重要的作用,這是一個(gè),剛才說的是一個(gè)急性的勞累、勞損,這里就有一個(gè)受涼、受冷的原因。第三個(gè),實(shí)際上跟剛才說的勞累沒關(guān)系,但是跟受涼又有關(guān)系了。老年朋友們一般來說在晚上睡覺的時(shí)候,在睡覺的過程中出現(xiàn)了腿部抽筋,這也是非常常見的現(xiàn)象。這個(gè)腿抽筋一般來說跟老化之后肌肉的營養(yǎng)或者神經(jīng)支配老化了有關(guān)系,這種情況是老年人比較特有的,稍微再受點(diǎn)涼,又抽筋了,也非常痛苦,即是骨質(zhì)疏松了,缺鈣造成的這樣??偟膩碚f基本上就這4種情況,當(dāng)然還有其他的比較少見的,比如得了有內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病,導(dǎo)致鈣流失,那種都是特殊的原因造成的了。