壓縮性骨折如何預(yù)防
發(fā)布時間：2020-07-3063489次瀏覽
壓縮性骨折的預(yù)防可以從生活的小細節(jié)注意起來，比如首先就應(yīng)該選擇臥床休息，盡可能減少跌倒的機會，另外也需及時接受治療，最好通過多補充鈣元素的方式，否則根本就沒有辦法減少疾病的出現(xiàn)幾率，而且也會出現(xiàn)許多的風險。
骨頭完整性如果遭受到破壞，也會形成骨折，骨折擁有多種不同的類型，其中壓縮性骨折就是最為常見的，在出現(xiàn)壓縮性骨折時治療的方法有所區(qū)別，同樣也需要注重于生活的預(yù)防，只是很多人都不知道壓縮性骨折如何預(yù)防才是比較正確的呢？
1、臥床休息
壓縮性骨折要想有效預(yù)防，首先在生活中還應(yīng)該多注重于休息，要是感覺到有腰酸背痛的癥狀，就應(yīng)該引起重視，盡可能保證每天睡眠時間在6個小時到8個小時左右，一般在經(jīng)過保守的預(yù)防之后很快就能夠緩解。
2、減少跌倒機會
對于中老年人群而言就是因為體質(zhì)越來越差，而且行動不是很方便，隨時都可能會有跌倒的可能，一旦再跌倒之后就會有許多風險，所以在早上起床時盡可能保持慢的速度。等到坐穩(wěn)之后，然后慢慢的站穩(wěn)，接下來就可以走路，通過這種方式能夠有效減少摔倒，在遇到下雪天氣或下雨天氣時，為了能夠有效避免風險，盡可能減少出行。
3、及時接受治療
許多中老年人群都存在骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)如果沒有得到有效治療，也會增加壓縮性骨折的幾率，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時，馬上就應(yīng)該得到有效治療，如此就能夠達到預(yù)防的效果。
4、多補充鈣元素
要想有效預(yù)防壓縮性骨折，首先應(yīng)該選擇多補充鈣元素的食物，老年人群和年輕人放在一起對比，相對而言更容易出現(xiàn)骨折，這是因為老年人群大部分都存在明顯缺乏鈣元素的現(xiàn)象，所以平時一定要選擇多補充鈣元素，比如應(yīng)該選擇多喝牛奶、多吃魚蝦。這些食物就能夠獲得許多的鈣元素，能夠有效減少壓縮性骨折的出現(xiàn)，保證中老年人群的健康。
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腓骨骨折有后遺癥怎么辦
腓骨骨折后遺癥有不愈合、血管神經(jīng)損傷等，通常采取熱敷、按摩、鍛煉、復(fù)位法等。1.按摩：骨折以后發(fā)生疼痛一般是骨折后遺癥，可以做按摩或外用膏藥處理，需要鍛煉做好骨折后的修復(fù)運動，逐漸改善癥狀。2.鍛煉：骨折恢復(fù)后盡量做些加強關(guān)節(jié)力量的鍛煉，對關(guān)節(jié)較好，可以緩解關(guān)節(jié)僵硬的情況。3.熱敷：骨折后遺癥不嚴重的，可以每晚上多泡熱水，多注意保暖，不要讓關(guān)節(jié)著涼，以緩解后遺癥帶來的不適情況。如果癥狀嚴重，可以到專業(yè)的康復(fù)科進行康復(fù)理療。4.復(fù)位法：針對穩(wěn)定性骨折采取手法整復(fù)、夾板外固定；針對不穩(wěn)定性骨折采取跟骨牽引加外固定。建議定期去醫(yī)院進行檢查骨折的愈合以及骨折的情況，平時多注意一下休息，適當做些鍛煉幫助恢復(fù)。
正常人有幾根骨頭
正常的成人，一般來說包含有206根骨頭。但是每一個正常的成人，只能說正常的成人是206個，有的人可能因為天生的其他的因素，可能多一個少一個，也都不能算是不正常，可以算是一種變異，但是人還是正常的。所以說一般的正常人，有多少根骨頭，是206塊。這里頭包含有29個顱骨，51個軀干骨，也叫中軸骨，還有126個四肢骨。這些骨頭不能只看數(shù)目，每個骨頭大小不一，差別非常大，但是都發(fā)揮著自己重要的作用。比如人體最大的骨頭就是股骨，就是大腿骨，這個骨頭非常大。還有第二個就是脛骨，就是股骨下面的小腿骨，小腿骨本身分兩塊，骨頭差異非常大。還有很小的，比如腕骨，比如腕骨的舟骨，或者是其他的小骨頭，就像花生米，甚至比花生米還小。當然了，可能還有更小的都沒算在內(nèi)，比如子骨。比如每個腳上或者其他的一些特殊部位，還有很小的骨頭，這些骨頭都不算在206塊骨頭里頭。但是每一個骨頭，都發(fā)揮著巨大的功能。舉一個比較典型的例子，來說明一下大骨頭和小骨頭。股骨、大腿骨，可不是說是一根骨頭相對比較直的、規(guī)整的，相反是很不規(guī)則的，上下差異非常大，都發(fā)揮著自己特殊的功能。股骨上面，有一個類似蘑菇頭一樣的，這個叫股骨頭，大家可能都聽說過。因為這個股骨頭，是一個相對有圓形的，但是股骨頭是跟骨盆髖臼發(fā)生關(guān)節(jié)，特別容易在應(yīng)用激素和喝酒飲量過度的時候出現(xiàn)壞死。下端就是和膝關(guān)節(jié)，構(gòu)成膝關(guān)節(jié)的上端的大骨頭。小骨頭比如腕關(guān)節(jié)舟骨，這個舟骨非常小，但是手腕要非常靈活，完全依賴于這種小骨頭。諸如此類，骨頭很重要，也很多，但是如果是沒有關(guān)節(jié)，不和另外的其他的骨頭發(fā)生關(guān)系，也發(fā)揮不了作用。
骨折移位會不會自動修正
骨折移位一般來說是不會自動修正的。但是要區(qū)別不同的情況，比如說對青少年，對青少年的移位，一般來說會出現(xiàn)一個自動的塑形，塑形很明顯，對成年人來說也會出現(xiàn)塑形，塑形的能力就比青少年要小得多。青少年對移位一定程度，比如說有的部位50%，甚至2/3都能夠塑形能夠自動修正，雖然形狀上來說，可能還是不太美觀，但是能夠做出一定的自我修正，對未來的功能可能沒有明顯的影響，所以不要強求骨折以后的解剖復(fù)位，也就是平常老百姓，普通病人說的完全復(fù)位，不一定是這樣。但是，對旋轉(zhuǎn)的移行和角度的移位角度的骨折。一定要通過矯正使移位，得以復(fù)位，才能夠產(chǎn)生比較良好的效果，骨折的移位一定要加以區(qū)別不同的年齡層次，對青少年來說，還有一個就是短縮到兩公分以內(nèi)，有的時候甚至都能夠完全復(fù)位的。所以，一定要區(qū)別對待，醫(yī)生會掌握這個問題。
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骨水泥手術(shù)后能久坐嗎
骨水泥常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或修補，關(guān)節(jié)置換的手術(shù)。骨水泥用于脊柱壓縮性骨折手術(shù)的時候，盡量不要久坐，避免劇烈活動，要臥床休息一段時間，然后進行逐步的活動和適當?shù)墓δ苠憻挕Ｒ虼?，骨水泥手術(shù)不能剛手術(shù)完就久坐，以免對骨折的椎體造成負擔，影響手術(shù)的效果。要采用循序漸進的方法，逐漸恢復(fù)腰背肌的功能。如果是做完髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，用了骨水泥，一般做完手術(shù)之后是可以久坐的。因為骨水泥髖關(guān)節(jié)置換以后提倡早期下床，所以久坐對骨水泥沒有影響。
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骨頭斷了長好后結(jié)實嗎
絕大多數(shù)骨折已經(jīng)完全長好，通常需要在骨折一年以后，這個時候和正常骨頭的結(jié)實程度沒有區(qū)別，也不會因為曾經(jīng)骨折過變得比較脆弱，容易骨折。但是在達到臨床愈合之前，骨頭的生長會經(jīng)歷幾個時期，骨質(zhì)的強度比較低，因此，要格外注意保護，功能康復(fù)也要比較規(guī)范。骨折后的三個月內(nèi)屬于愈合的初期，此時骨痂還在形成，應(yīng)該減少受力或負重。小部分骨折由于患者本身存在骨質(zhì)疏松，或者是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的病理性骨折，骨折長好后，原發(fā)病還沒有根除，所以也應(yīng)該積極地治療原發(fā)疾病，同時盡量避免比較大的暴力和外傷。
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骨折有鋼板能抽煙嗎
抽煙不管任何時候?qū)θ魏稳硕际怯泻Φ?，能不抽煙盡量不抽煙。而且據(jù)統(tǒng)計，很多的文章說抽煙會影響骨折愈合，抽煙對骨折是有負面影響的。但是具體到每一個病人身上，骨折做了手術(shù)，上了鋼板之后，到底會不會對這個病人骨折造成明顯的影響、顯著的影響，在臨床中看起來似乎也不是那么影響。但是從外國的大量文章上報道的，還是不抽煙為妙，抽煙可能不見得對每一個病人造成明顯的影響，但是是存在這種潛在的可能性，還是不抽煙好。
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抽煙影響骨折愈合嗎
影響骨折愈合是肯定的，骨折愈合需要多因素的，經(jīng)過血腫期，骨痂期和骨愈合期，還有成熟期、塑形期等等。抽煙是對身體是有害的，影響到了血管的生成，影響到骨折部位的血管生成。還有，對身體的代謝，起一個全面的副作用，所以間接的影響了，骨折本身的愈合過程。所以，對于抽煙來說，不但影響到肺的功能，還影響到心血管的功能，還影響到整個的骨代謝，進而有可能造成，或者對骨折的愈合產(chǎn)生不利的影響。所以一般情況下，不建議骨折的病人抽煙，或者建議骨折的病人禁煙，或者控煙。
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骨折期間可以喝酒嗎
一般來說，如果是術(shù)前大量飲酒甚至酗酒的病人，對骨折是有一定影響，愈合速度可能要慢，還是盡量不飲酒或者少飲酒。哪怕是喝少量的酒對人體都有不良的影響，所以還是盡量避免飲酒。但是骨折病人問到醫(yī)生的時候，醫(yī)生往往是這樣回答，少量飲酒也并不影響骨折的愈合，只要是不大量地飲酒，尤其是不酗酒，小飲可能還能怡情。尤其是在骨折，比如說中后期已經(jīng)融合的趨勢非常明顯，快要好的時候少量的飲酒，從醫(yī)生來說也不是完全禁止病人不飲酒的。
骨折愈后會復(fù)發(fā)嗎
在人的一生中，隨著年齡的增長，骨的有機質(zhì)和無機質(zhì)的比例也發(fā)生著不斷地變化，幼兒的骨有機質(zhì)含量多易彎曲變形，不易發(fā)生骨折，因此幼年時應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐、立姿勢，老年人則相反，有機質(zhì)含量逐漸減少，無機質(zhì)增多，因此脆性在增加，在外力作用下易發(fā)生骨折，那么，骨折愈后會復(fù)發(fā)嗎，愈后如何護理呢?
骨折的愈合分期
骨折在愈合的過程中，根據(jù)其愈合的形態(tài)不同有不同的分期。愈合骨折愈合分期主要包括：血腫機化期、骨痂形成期以及骨痂塑形改造期。不同的愈合分期，骨折愈合程度不同，骨折后發(fā)生的時間段也不一樣?；颊呖筛鶕?jù)其相應(yīng)的癥狀以及發(fā)生時間段來判斷骨折愈合具體分期。
髖骨骨折怎么治
髖骨骨折發(fā)病之后可以用保守療法進行治療，首先就是要對髖部進行制動，可用石膏托或直接進行外固定。髖骨骨折的保守療法還包括藥物治療和手術(shù)治療。如果說髖骨骨折的病情非常嚴重，需要及時進行手術(shù)治療，手術(shù)后還要及時進行康復(fù)訓練。
三踝骨折必須開刀嗎
一般出現(xiàn)三踝骨折時，最好能及時手術(shù)治療，因為三踝骨折屬于極不穩(wěn)定的骨折，如果不手術(shù)進行內(nèi)固定，會影響踝關(guān)節(jié)正常結(jié)構(gòu)；三踝骨折還屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，無法手法復(fù)位；另外出現(xiàn)三踝骨折后選擇保守治療，可能會留下一些后遺癥。
骨折后吃什么恢復(fù)得快
骨折之后要想有效促進恢復(fù)，首先就應(yīng)該注重于日常的飲食，比如可以選擇多吃牛奶、金槍魚、綠葉蔬菜、檸檬、牡蠣，這些食物中都會含有著人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效促進骨折患者的恢復(fù)，能有效縮短恢復(fù)的時間，具有很好的效果。
老年髖部骨折有后遺癥嗎
老年人髖部骨折肯定有后遺癥，比較多見的后遺癥是髖關(guān)節(jié)內(nèi)收畸形、下肢短縮和骨性關(guān)節(jié)炎。隨著近期手術(shù)學和材料的發(fā)展，髖部骨折并發(fā)癥相對減少。因為現(xiàn)在主張早期手術(shù)，但是手術(shù)有并發(fā)癥，除了骨折本身并發(fā)癥如骨折延遲愈合、不愈合以及立固定斷裂等手術(shù)相關(guān)并發(fā)癥以外，還有老年病人臥床并發(fā)癥。長期臥床會導(dǎo)致其原有內(nèi)科疾病加重，如患者有中風史，長期臥床使血流減緩，引發(fā)下肢靜脈栓塞，栓塞脫落進而導(dǎo)致肺栓塞，脫落在腦部出現(xiàn)腦梗塞，后果較為嚴重，臥床后排痰不暢，出現(xiàn)墜積性肺炎，引起肺部感染，泌尿系統(tǒng)感染。尤其對于老年旅行更容易發(fā)生壓瘡，嚴重者會出現(xiàn)皮膚壞死比較難以治療，應(yīng)定時翻身。
什么是骨不連
骨折后按照正常的醫(yī)學治療，骨骼會在三個月時，看到有明顯的骨痂生長。到半年左右骨痂會消退，骨小梁穿過骨折的間隙，最終形成骨骼的愈合。骨不連是在預(yù)定的時間之內(nèi)，骨折沒有長上，照片子仍然可以發(fā)現(xiàn)骨折線的存在，沒有骨痂通過，這就叫骨不連，大概是八個月左右。
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- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 骨折應(yīng)該怎么處理
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