戒煙后有什么癥狀
發(fā)布時間：2020-08-0465154次瀏覽
香煙中含大量尼古丁成分，可使人感到興奮，長期抽煙者對香煙有一定依賴性，若戒斷后，出現(xiàn)精神乏力、煩躁不安、失眠及喉嚨痛癢癥狀，部分煙民咽喉有明顯異物感，一直想咳嗽，嚴重影響正常生活和工作。
吸煙不僅給人體身體健康留下隱患，一般吸煙時間越長，煙癮越大，就算戒煙后，身體或多或少出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，出現(xiàn)多種不適癥狀，那么一般戒煙后有什么癥狀表現(xiàn)呢？
1、心理反應(yīng)
剛開始戒煙后，由于體內(nèi)殘留較多尼古丁物質(zhì)，若突然戒斷，內(nèi)心有嚴重焦躁和焦慮感，不停想去抽煙，堅持不抽一段時間后，尼古丁被排出體外后，癥狀便越來越輕。
2、經(jīng)常性失眠
香煙中含大量有害物質(zhì)，可刺激大腦，讓人感到興奮，長期吸煙體內(nèi)殘留過多煙毒，戒煙后因身體新陳代謝影響，讓人非常想再次吸煙，引起失眠癥狀，部分煙民可能存在口渴癥狀，不停喝水也讓人感到口渴。
3、喉嚨痛癢
煙民吸煙通過口鼻喉進入體內(nèi)，同時體內(nèi)煙毒從口腔、咽喉部位排出，受有害物質(zhì)影響，戒煙后可能出現(xiàn)咽喉異物感或痛癢癥狀，不論白天或夜晚，一直想咳嗽，嚴重影響正常生活和睡眠質(zhì)量。
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常用的戒煙方法包括單純靠意志力戒煙、使用藥物輔助戒煙等，戒煙效果因人而異。戒煙時會引起一系列戒斷反應(yīng)，如果想單純靠意志力戒煙，可以通過嚼口香糖、適當運動等方式分散注意力，緩解戒斷反應(yīng)。如自行戒煙效果不佳，可遵醫(yī)囑使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等控?zé)熕幬?。其具有雙向調(diào)節(jié)作用，能起到拮抗和激動作用，能阻斷尼古丁與乙酰膽堿結(jié)合，減少對吸煙的渴求，還能刺激機體分泌少量多巴胺，緩解不適癥狀。該藥物還有比較安全、服用方便等特點。對于有戒煙需求的人，可以咨詢醫(yī)生選擇適合自己的戒煙方式和戒煙藥物。
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戒煙多久身體可以適應(yīng)過來
戒煙多久身體可以適應(yīng)過來與戒煙意愿、煙齡、戒煙方式及用藥選擇等因素有關(guān)，不可一概而論。吸煙危害人體健康，但由于尼古丁有成癮性，并且戒煙會產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，很難靠意志力戒煙成功，可遵醫(yī)囑使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片戒煙，一般戒煙者需要持續(xù)用藥三個月左右，身體才能逐漸適應(yīng)，如果煙齡比較長，所需時間更久。該藥是具有雙向調(diào)節(jié)作用的控?zé)熕幬?，既能夠降低對尼古丁的依賴，又能緩解戒斷反?yīng)，另外，此藥安全性高，起效快，服用方便。
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什么方法可以戒煙
營造戒煙環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、藥物輔助等方法都可以戒煙。由于吸煙者多存在尼古丁依賴，導(dǎo)致戒煙難度上升。此時應(yīng)創(chuàng)造良好的戒煙環(huán)境，遠離吸煙人群，可以通過嚼口香糖、吃零食、運動等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解戒斷反應(yīng)。如果自身意志力相對較弱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物戒煙，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片、白云山戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片具有比較安全、見效快等特點，可以起到雙向調(diào)節(jié)作用，既能阻斷尼古丁與受體結(jié)合，降低尼古丁依賴，又能減緩戒斷反應(yīng)，有助于戒煙成功。
戒煙反應(yīng)癥狀有什么
長期吸煙的人，戒煙后可能會出現(xiàn)戒斷綜合征，在臨床上常見的，有以下這么幾種表現(xiàn)。疲倦、乏力、胸悶氣短、便秘、偶爾有患者可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰比較多、嗜睡或者是難以入睡，或者是睡眠的時候經(jīng)常，出現(xiàn)睡眠中斷、口渴以及注意力不集中，等以上的這些情況。在戒煙的人群當中都可能會出現(xiàn)，如果出現(xiàn)注意力不集中的時候，這個時候關(guān)鍵要注意安全，來避免在這段時間內(nèi)開車、高空作業(yè)、操作精密的儀器等等，這樣的一些活動，以免出現(xiàn)危險。還有就是便秘，一般來說便秘可以通過飲食來進行調(diào)整，比方，可以適當?shù)剡M食一些粗纖維的食物，芹菜、玉米、紅薯、藕等等，都屬于粗纖維的食物，可以適當?shù)剡M食，多喝水，但是要注意，老年人喝水的時候要注意，少量多次的飲水，以免一次飲水量過大而出現(xiàn)心衰。還可以多吃一些有利于通便的水果，比方說香蕉、獼猴桃、火龍果等等。還有的患者戒煙以后會出現(xiàn)咳嗽、咯痰、痰還比較多。如果出現(xiàn)了這種情況，可以進行中醫(yī)藥辨證治療，往往能夠取得不錯的療效，比方說如果出現(xiàn)了咳嗽、痰多、痰白質(zhì)黏、大便偏軟、胸悶、食欲不振、舌淡紅、苔白膩等等這樣一些癥狀的話，一般來說，用健脾化濕祛痰的方法進行治療，比方說可以用二陳丸，六君子丸等等。還有一些戒煙的人他會出現(xiàn)嗜睡，有一些人可能會覺得特別的疲倦，老是想睡覺，那這個時候，可以通過增加午睡，來克服這種情況。再就是難以入睡或者是睡眠中斷，這時候一定要避免喝咖啡，濃茶等容易導(dǎo)致興奮的飲料，還有口渴。因此建議戒煙的人大量的飲水，也有助于消除體內(nèi)的毒素，如果出現(xiàn)了疲倦乏力胸悶氣短，根據(jù)患者具體的癥狀，可以用中醫(yī)藥辨證治療，來緩解癥狀。
怎么才能戒煙
最重要的是患者自身有沒有戒煙的決心，給我感觸比較深的，呼吸科戒煙好多病人可能比較排斥，因為覺得自己有咽炎，對抗起來比較困難，但是好多心內(nèi)科的醫(yī)生，勸患者戒煙反而比較好。是因為很多心梗的患者，剛經(jīng)歷身體比較大的病痛，或者生命受到危險的時候，認識到吸煙的危害，并且有了戒煙緊迫性，基本上都能下定決心戒煙。臨床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段時間的身體和心理性的依賴。臨床中也可以有一些藥物輔助戒煙，比較有明顯療效的，像暢沛，可以處方，但是個自費藥?；旧咸幏接盟?，看每個人情況不一樣，有的用2周的用2個月，就可以把煙戒掉，它的戒煙機制是，可以明顯的緩解患者的階段癥狀。因為正常吸煙的患者，是吸入煙草里面的尼古丁，然后比如阿片受體結(jié)合，促使多巴胺的釋放產(chǎn)生一種興奮和輕快的感覺，暢沛是屬于尼古丁受體的半驅(qū)動器，與受體結(jié)合以后也釋放相對來說少量的多巴胺。但是，如果再吸煙的話，因為受體都結(jié)合了，就沒有這種刺激感，慢慢地就戒除了身體和心理的依賴，就達到了戒煙的效果。
抽電子煙惡心怎么辦
電子煙是香煙的代替品。抽電子煙會引起頭暈、惡心等癥狀，此時可根據(jù)具體情況來處理，比如癥狀較輕者要停止抽電子煙；癥狀比較嚴重者要及時通風(fēng)，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)的藥物。
長期抽煙有哪些危害
長期抽煙的最主要危害之一就是增加癌癥發(fā)生幾率，可能會患上肺癌、口腔癌以及乳腺癌等惡性腫瘤疾病。同時會對心腦血管造成損傷，誘發(fā)冠心病和冠狀動脈粥樣硬化等病癥，而且對呼吸道和消化道都會產(chǎn)生不良刺激。另外，還可損傷肌膚，并引起月經(jīng)紊亂。
如何戒煙最快最有效
在臨床之上想戒煙最快、最有效的辦法是藥物治療，尤其是尼古丁替代之法，使用安非他酮系統(tǒng)治療戒煙。而尼古丁替代療法最有效，在煙霧之中，含有尼古丁就是煙癮出現(xiàn)的主要原因，進而戒煙之后，就斷絕了肌體尼古丁最重要的來源，因此出現(xiàn)了戒斷。
戒煙有什么好處
吸煙有害健康很多的人都知道，在戒煙之后就可有效阻止、延緩吸煙誘發(fā)的相關(guān)疾病，還有戒煙可以延緩吸煙人群肺功能下降。有心腦血管病的人士，戒煙還可有效減少出現(xiàn)肌體惡性病變。把體內(nèi)有毒物質(zhì)代謝掉，減少其它相關(guān)疾病出現(xiàn)。
戒煙后的反應(yīng)
在戒煙之后，會出現(xiàn)比較明顯的嗜睡情況，因為戒煙會出現(xiàn)神經(jīng)性的放松，但是睡的時候，還會伴隨著煩躁。在戒煙后食欲會增強，所以體重會有所增加，另外戒煙過后呼吸道的纖毛運動會明顯，所以可能會出現(xiàn)咳嗽的狀況。
