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纖維瘤多生長于皮膚表面，體積較小，生長緩慢，質(zhì)地較硬，表面光滑，可發(fā)生病變，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)早治療。纖維瘤的樣子看起來小小一粒的，顏色偏深色系，有軟硬之分，無疼痛感，那么，下面小編簡單介紹一下纖維瘤的預(yù)防措施有什么?

1、避免低膽固醇

預(yù)防纖維瘤病還要注意避免低膽固醇，有資料表明，降低膽固醇可使癌癥的發(fā)病率與死亡率上升3%。膽固醇過低是死亡的一個重要危險因素，需要引起注意。

2、避免蛋白質(zhì)過多

纖維瘤的飲食還要注意避免蛋白質(zhì)過多。專家指出，長期過量攝入蛋白質(zhì)也會增加患癌的風險。因此，日常生活中蛋白質(zhì)的攝取要注意適量，不可過多。

3、避免過量飲酒

研究證明，大量飲酒者，其患口腔癌、喉癌、食道癌和肺癌的危險成倍增長，預(yù)防纖維瘤病同樣也要注意避免過量飲酒。

4、避免高脂肪飲食

纖維瘤病要注意哪些飲食?纖維瘤病的飲食還要注意避免高脂肪飲食。專家表示，高脂肪飲食可增加結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌的發(fā)病率，也會使纖維瘤病的發(fā)病率上升。

5、避免維生素、礦物質(zhì)攝入不足

專家指出，預(yù)防纖維瘤病還要注意足量的維生素和礦物質(zhì)。維生素C、E及胡蘿卜素具有抗氧化作用，對防癌十分有益。而鋅、鈣、硒、鉬、碘等攝入不足易患纖維瘤。

復(fù)。