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        幾種預(yù)防牙結(jié)石的方法

        發(fā)布時(shí)間:2020-08-2861778次瀏覽

        牙結(jié)石對于我們身體危害很大,它是口腔里面的異物,我們應(yīng)該及時(shí)清除牙結(jié)石,重點(diǎn)做好牙結(jié)石的預(yù)防,平時(shí)刷牙方法要正確,刷牙次數(shù)要做足,飯口一定要注意漱口,下面我們聽專家介紹幾種預(yù)防牙結(jié)石的方法,一起來了解一下吧。

        1. 清除牙面上的牙菌斑,最簡便有效地方法就是認(rèn)真刷牙和正確使用牙線。有資料顯示,高質(zhì)量的刷牙和使用牙線可除去牙面上90%以上的牙菌斑和軟垢。

        2. 應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少進(jìn)食松軟黏性食物,尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物,或進(jìn)食后及時(shí)清潔牙齒。適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物,如:玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。

        3. 矯治牙列不齊、牙齒擁擠、錯(cuò)位,消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣,使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。

        4. 應(yīng)每隔半年至一年時(shí)間到醫(yī)院口腔科檢查,如發(fā)現(xiàn)有牙石形成,及時(shí)由醫(yī)生去除。另外,有些人在”后可能“洗牙出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜過敏的癥狀,這是因?yàn)檠朗碳な寡例l萎縮、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍,因此冷熱等刺激時(shí)無癥狀,當(dāng)去除了牙石后,根面暴露就出現(xiàn)了過敏表現(xiàn)。這種情況一般無需特殊處理,在飲食上注意避免進(jìn)食過冷、過熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物,過一段時(shí)間過敏癥狀就會逐漸消除。如過敏癥狀較重,可請醫(yī)生作脫敏處理。

        以上是幾種預(yù)防牙結(jié)石的方法相關(guān)介紹,希望對您有所幫助。

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        語音時(shí)長 02:50

        2021-10-15

        68424次收聽

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        語音時(shí)長 01:09

        2021-05-11

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        語音時(shí)長 01:13

        2019-11-22

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        語音時(shí)長 01:42

        2019-11-22

        57440次收聽

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        如何去除牙垢和牙結(jié)石
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        2018-12-13

        48025次收聽

        03:00
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        口腔是非常復(fù)雜的環(huán)境,口腔中有牙體的硬組織,牙體硬組織并不是很平整,牙和牙之間還有牙縫,而且牙和牙齦之間還有間隙,即便非常認(rèn)真的刷牙,還會有刷牙刷不到的盲區(qū),所以就會造成殘留物推積在這些地方,從而形成牙石。有些人雖然天天刷牙,但有的人刷的不夠好或者是不會刷牙,即便刷牙也是敷衍了事,最終達(dá)不到刷牙的效果。人體的牙齒排列就像梳子一樣,是豎著的,有齒,刷梳子時(shí)要順著齒兒往下刷,人體牙齒的排列也是如此。刷牙應(yīng)該主要刷牙頸部,即牙齦和牙齒交界的位置。刷牙時(shí),先把牙刷刷毛調(diào)整為45度,沖著牙頸部,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,要刷三個(gè)面即里面、外面、咬合面?!叭钡脑瓌t是要刷三個(gè)面,一天能刷三次,每次要刷三分鐘。即使這樣刷,也不一定能刷的特別完滿,所以還需要定期的去找專科醫(yī)生進(jìn)行洗牙。