幾種預(yù)防牙結(jié)石的方法
牙結(jié)石對于我們身體危害很大,它是口腔里面的異物,我們應(yīng)該及時(shí)清除牙結(jié)石,重點(diǎn)做好牙結(jié)石的預(yù)防,平時(shí)刷牙方法要正確,刷牙次數(shù)要做足,飯口一定要注意漱口,下面我們聽專家介紹幾種預(yù)防牙結(jié)石的方法,一起來了解一下吧。
1. 清除牙面上的牙菌斑,最簡便有效地方法就是認(rèn)真刷牙和正確使用牙線。有資料顯示,高質(zhì)量的刷牙和使用牙線可除去牙面上90%以上的牙菌斑和軟垢。
2. 應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少進(jìn)食松軟黏性食物,尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物,或進(jìn)食后及時(shí)清潔牙齒。適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物,如:玉米、蔬菜等。以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。
3. 矯治牙列不齊、牙齒擁擠、錯(cuò)位,消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣,使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。
4. 應(yīng)每隔半年至一年時(shí)間到醫(yī)院口腔科檢查,如發(fā)現(xiàn)有牙石形成,及時(shí)由醫(yī)生去除。另外,有些人在”后可能“洗牙出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜過敏的癥狀,這是因?yàn)檠朗碳な寡例l萎縮、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍,因此冷熱等刺激時(shí)無癥狀,當(dāng)去除了牙石后,根面暴露就出現(xiàn)了過敏表現(xiàn)。這種情況一般無需特殊處理,在飲食上注意避免進(jìn)食過冷、過熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物,過一段時(shí)間過敏癥狀就會逐漸消除。如過敏癥狀較重,可請醫(yī)生作脫敏處理。
以上是幾種預(yù)防牙結(jié)石的方法相關(guān)介紹,希望對您有所幫助。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/78/o4YBAGFpQpSAU7hmAAEELOoE4io686.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/47/C8/ooYBAGD53dWAdABoAADBRbmrXzQ79.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/12/9C/o4YBAGCrIquAY-_dAADHwtlxQTA92.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/D2/ooYBAGCmMHmAdgIbAAC7lxSS4lg81.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/AD/ooYBAGCaYciAIgjKAAHglbqy0IA422.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/79/oYYBAF3ToiWAM3TVAAHHVdoZ18887.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/3B/ooYBAF3ToiWABnDyAAHgZMwX20U60.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/01/o4YBAF3WNL6ALLdrAAYDaX_fhsc23.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6C/C4/o4YBAFv9CC2Adt4gAALF5Rwp6oY57.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6C/C3/ooYBAFv8-YCAahRkAALFcQB3ecc43.jpeg)