牙痛個人護(hù)理清潔有哪些
隨著生活水平的提高,越來越多的年輕人有過牙痛的經(jīng)歷,大部分都是由于管不住自己的嘴,看到街頭那些精致的甜食就買來吃了,由于吃了過多的甜食導(dǎo)致了牙痛,為了避免這種現(xiàn)象,我們現(xiàn)在就來說說牙痛的個人護(hù)理清潔有哪些?
1、不吃過燙和辛辣刺激性食物。拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖,除去不良的修復(fù)體,以避免慢性不良刺激。
2、要節(jié)制甜食、甜飲料的攝入,降低唾液及齦溝液的酸度,以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
3、正確刷牙是保證牙齒健康的重要環(huán)節(jié)。刷牙不僅可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣、防止齲齒,而且對牙齦還能起到按摩的作用,還可促進(jìn)牙齦的血液循環(huán),減少牙周病。
4、應(yīng)盡可能的早晚各刷牙一次,飯后要漱口。晚上睡覺前的刷牙是很重要的,因?yàn)橥砩纤X時間長,細(xì)菌容易大量繁殖和滋生,進(jìn)而不利于口腔。
5、每半年或一年到醫(yī)院做一次口腔檢查,潔牙一次(即洗牙),及早發(fā)現(xiàn)口腔病,及時治療,缺牙及時鑲牙。
牙痛是不能拖延的,一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,以免延誤了病情,導(dǎo)致越來越嚴(yán)重。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/AB/ooYBAGCaWNaAONRSAACylo0YsMk915.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/08/C1/ooYBAGA_FZ2AakcoAAC-HfqsleQ13.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/4E/oYYBAF25NTeARlmCAAK4xiK9Asg91.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/4C/oYYBAF24CleAQD8PAAKTUVrDZfQ55.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/9C/o4YBAF24CleAONvjAAKES7kWVv831.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/0B/o4YBAF1wfSiAPIWFAALFUiGyaTo24.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/0B/ooYBAF1wfSiAcUtVAAK9e5Csc1o95.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/05/o4YBAF1vUWuACodYAAL2c8wLRgE67.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/05/o4YBAF1vUWuAKSCFAAMUaBVb0Bg93.jpeg)