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過(guò)敏性紫癜患者飲食要清淡，建議飲食均衡。過(guò)敏性紫癜是一種常見(jiàn)的血管變態(tài)反應(yīng)性疾病。常出現(xiàn)皮膚紫癜、腹痛、關(guān)節(jié)痛、低熱、乏力等癥狀?；疾∑陂g要注意科學(xué)、合理的飲食，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡，能幫助病情恢復(fù)?；颊咝栾嬍尘?，清淡飲食，疾病發(fā)作期限制鈉鹽的攝入量。忌吃辛辣、刺激類食物，以及海鮮、牛奶、雞蛋等可能致敏的食物。適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類，多吃富含維生素C的水果、蔬菜，如西紅柿、柑橘等。另外，急性發(fā)作時(shí)禁止任何體力活動(dòng)。病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間采用循序漸進(jìn)的原則，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

一、紫癜，最常見(jiàn)的是過(guò)敏性紫癜，是由于感冒、發(fā)燒或其他原因引起的局部出血點(diǎn)。再者是血小板減少性紫癜，患者整個(gè)身體都可以出現(xiàn)紫癜，最常見(jiàn)的是腳部、下肢的地方出現(xiàn)，還有血液性引起的紫癜，如再障性貧血。二、蚊蟲叮咬，跳蚤、蚊子、螞蟻，都會(huì)引起局部的紅腫、瘙癢。三、過(guò)敏，比如涂抹防曬霜，或者穿的襪子，或者穿的鞋接觸在足面上，都可以引起局部的紅點(diǎn)出現(xiàn)。下肢經(jīng)常出現(xiàn)變應(yīng)性血管炎，也會(huì)出現(xiàn)足部的紅丘疹、紫癜、破潰、水泡。所以對(duì)于下肢出現(xiàn)紅點(diǎn)兒，要根據(jù)具體情況來(lái)看。

腳面上長(zhǎng)紅點(diǎn)臨床上多考慮過(guò)敏性紫癲。紫癲，是紅細(xì)胞滲出到血管外，而表現(xiàn)的皮膚或黏膜出血性斑，或斑點(diǎn)性損害，呈紫紅色、紅色或藍(lán)紫色，壓之不褪色。皮膚損害可以針尖至針頭大小，稱之為瘀點(diǎn)或瘀斑點(diǎn)。比較大比較深的出血性斑疹，稱為瘀斑。血液淤積在組織內(nèi)腫脹，而有波動(dòng)感者稱為血腫。過(guò)敏性紫癲好發(fā)于小腿及下肢，為免疫復(fù)合物型白細(xì)胞碎裂性血管炎。本病的病因不完全清楚，感染、食物或藥物過(guò)敏、昆蟲叮咬或寒冷等，均可以為本病的誘發(fā)因素。腳面上長(zhǎng)的小紅點(diǎn)，臨床上還應(yīng)考慮色素性紫癲樣皮炎，是由真皮淺層毛細(xì)血管脆性增加所致。因此，患者的足背上有小紅點(diǎn)，應(yīng)該到醫(yī)院的皮膚科，經(jīng)皮膚科醫(yī)生的詳細(xì)檢查，明確診斷，并給與正確的治療?；颊咭M量少走路，避免各種誘發(fā)因素。

如果患者以往對(duì)山藥不過(guò)敏，就可以吃山藥。過(guò)敏性紫癜好發(fā)于小腿，其特征為可觸及的紫癜或紫紅色的小斑點(diǎn)、斑丘疹，壓之不褪色，為出血性的瘀點(diǎn)或瘀斑?？梢园橛胁煌潭鹊年P(guān)節(jié)痛、腹痛和腎受累。組織學(xué)特征是白細(xì)胞碎裂性的血管炎，本病可以由于藥物或食物過(guò)敏、上呼吸道感染、昆蟲叮咬和寒冷等，均可以為本病的誘發(fā)因素。本病可發(fā)生于任何年齡，然而兒童比較多見(jiàn)。皮膚損害對(duì)稱分布于四肢的伸側(cè)，以下肢和臀部為多，皮損呈多形性，均為大小不等可觸及的瘀點(diǎn)，或出血性的斑丘疹，壓之不褪色。部分皮損水腫性呈蕁麻疹樣或多形紅斑樣，有時(shí)皮損中心有小水泡、血泡或壞死。經(jīng)過(guò)1~2周，皮膚損害色澤轉(zhuǎn)暗，但又有新的皮疹出現(xiàn)。本病常伴有關(guān)節(jié)痛、消化道癥狀和累及腎臟。

首先過(guò)敏性紫癜的病因并沒(méi)有完全的一個(gè)清楚，有的研究表明它可能跟一些前期的病毒感染是相關(guān)的。具體的一個(gè)發(fā)病機(jī)制和病因目前還尚不清楚，但是我們要知道它的主要臨床表現(xiàn)是全身血管炎性的一個(gè)表現(xiàn)，雖然它有可能跟病毒有關(guān)，但是過(guò)敏性紫癜不傳染，是一個(gè)非傳染性的疾病，所以一旦出現(xiàn)周圍有的孩子得了過(guò)敏性紫癜。我們不要害怕過(guò)敏性紫癜是不傳染的，即使是因?yàn)椴《鞠嚓P(guān)所引起的一個(gè)過(guò)敏性紫癜，呼吸道飛沫傳播之后病毒交叉感染，但是感染了同樣病毒的孩子，也不是說(shuō)就要得過(guò)敏性紫癜，這是兩個(gè)概念。所以過(guò)敏性紫癜的發(fā)生一般情況下是散發(fā)的并無(wú)傳染，針對(duì)的也是個(gè)體化的，不是所有的患兒感染的相同的病毒或者是相同的一些病因。那么都引起的是一個(gè)過(guò)敏性紫癜，得過(guò)敏性紫癜的患兒，他還有自身的一些免疫因素，因此過(guò)敏性紫癜是散發(fā)性的病例，并非是我們理解的過(guò)敏性紫癜會(huì)傳染，過(guò)敏性紫癜是不傳染的一個(gè)全身血管炎性的一個(gè)疾病，它實(shí)際上屬于一個(gè)變態(tài)反應(yīng)性的疾病，它在分類上并不屬于急性的傳染病的一個(gè)范疇。那么我們一旦患有過(guò)敏性紫癜的話，我們首先要明確，它最可能導(dǎo)致的過(guò)敏紫癜的原因是什么？主要針對(duì)的是治療，以及預(yù)防紫癜后腎炎的一個(gè)發(fā)生，然后過(guò)敏性紫癜患病后我們要進(jìn)行相關(guān)的一個(gè)宣教，避免其它的一些誘發(fā)性的因素，比如說(shuō)過(guò)快地添加動(dòng)物蛋白、過(guò)多的飲食或者過(guò)雜的飲食等等，然后避免在恢復(fù)期的時(shí)候，在繼發(fā)呼吸道或者是消化道的一個(gè)感染。