過敏性紫癜春季注意事項
春季是過敏性紫癜的好發(fā)季節(jié),特別是那些曾經(jīng)患有過敏性紫癜的朋友,在春季就要格外當(dāng)心了。合理的飲食起居可以避免過敏性紫癜的發(fā)生。那么,在春季需要注意那些事項呢?
1、多飲水。春季比較干燥,多飲水可以幫助身體獲得充足的水分,及時排出身體里存在的各種毒素。水是一種治療過敏的“好藥”,身體水分充足可以稀釋過敏物質(zhì),通過尿液排出抗體物質(zhì)。
2、保持大便通暢。春季人體的胃腸功能常較虛弱,容易積食、大便干燥。小兒常會出現(xiàn)腹脹、食欲減退、惡心等不適。通暢大便可以增進食欲、排出毒素。
3、適時增減衣物,預(yù)防感冒。春季早晚溫差大,乍暖還寒時候極易感冒。感冒易誘發(fā)過敏性紫癜的發(fā)生。
4、多喝梨水潤肺,多吃紅棗補氣,少吃辛辣。
5、牛、羊、海鮮、家禽類食物要少吃。減少飲食中蛋白質(zhì)類食物的數(shù)量,不但可減輕胃腸道的負擔(dān),還可減少蛋白質(zhì)對胃腸的刺激,避免過敏性紫癜的發(fā)生。
6、蔬菜、水果要多吃。蔬菜水果富含纖維素,可以保持胃腸道通暢;富含水分,可以滋潤身體;富含維生素,可以發(fā)揮抗過敏的作用。
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