如何做好甲減的預(yù)防工作
甲減,可以說是一種很難治愈的疾病,而且對患者也是一種負(fù)擔(dān),不僅僅對患者心理產(chǎn)生壓力,對于經(jīng)濟(jì)條件一般的人來說,要治愈甲減也是比較困難的?;加羞@個病是很痛苦的相信也是大家的共識,如果能夠早日做好預(yù)防,自然是最好不過了。
怎樣做好甲減的預(yù)防呢?
1、青春期出現(xiàn)甲狀腺腫大,大部分是甲狀腺炎,積極治療可避免甲減。
2、避免寒涼,注意保暖,多用熱水洗腳。
3、少吃辛辣、腥膻之味。甲狀腺炎早期比較隱匿,過食辛辣、腥膻的食物會使炎癥加劇,輕則使頸部變粗,重則會出現(xiàn)或輕或重的甲亢癥狀。
4、適度運(yùn)動,不要盲目減肥。有早期甲炎的人,不管用什么方式減肥,都會誘發(fā)甲狀腺炎的加重或爆發(fā)。
5、不熬夜、保持心態(tài)平和。做到這兩點(diǎn)可以提高抗病能力,減少誘發(fā)因素。
6、慎做手術(shù)和放射碘治療。因?yàn)榧籽自缙诒憩F(xiàn)為早亢癥狀為主,此時受損的甲狀腺組織不多,而手術(shù)是切除了大部分甲狀腺組織,放射碘會使很多甲狀腺組織死亡,結(jié)果使患者提早成為甲減而受累終生。
以上六點(diǎn)希望大家都能夠仔細(xì)看一看,對于你要預(yù)防甲減應(yīng)該也是有所幫助的。我們不能等到疾病來臨才來后悔或是治療,俗話說治病不如先預(yù)防,這是千古不變的規(guī)律,希望大家都能重視對甲減的預(yù)防。
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