甲減飲食需要注意些什么
甲減患者多是由于飲食中碘物質(zhì)過量攝入導(dǎo)致的,中醫(yī)學(xué)上認為飲食不節(jié)、饑飽失常或過食生冷會引起肝腎脾功能異常,從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。甲減是一種由于甲狀腺激素缺乏及肌體的代謝功能減弱而引發(fā)的甲狀腺疾病。
關(guān)于甲減的飲食,患者應(yīng)注意些什么呢? 甲減飲食注意事項有哪些呢?有以下幾點是需要患者在日常的生活中特別注意的。
一.日常飲食一定要少吃鹽 甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖,咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
二,患者在日常的生活中要調(diào)整患者的體重,甲減患者因水腫,導(dǎo)致體重增加,因此,日常生活中應(yīng)通過調(diào)整飲食使患者的體重逐步趨于正常標(biāo)準(zhǔn)。
三,患者在日常的生活中要合理的進行飲食,要所吃一些碳水化合物,高維生素,高蛋白、含碘量高的食物,并且適當(dāng)進食一些纖維素多的食物。
四,甲減患者在日常的生活中要盡量的少吃含膽固醇高的食物,如:動物的內(nèi)臟等,這樣是為了避免血管的硬化和腎臟疾病的發(fā)生,請患者在日常的生活中特別的注意。
五,甲減患者在日常的生活中應(yīng)該盡量不要空腹進行體育鍛煉,如若患者需長時間的完成某項工作和重體力勞動時,需要適當(dāng)增加食物和加強營養(yǎng)成分,請患者在日常的生活中特別的注意。
六,外出時,患者應(yīng)盡量攜帶部分食品,以便就餐不及時而補充營養(yǎng)。
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