消化不良患者怎樣護理
消化不良是生活中常見的現象,它是一種臨床癥候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。那么,消化不良患者怎么護理呢?
一、拒絕煙酒:消化不良患者的胃動力不足,因此應少食一些具有刺激性的食物,煙酒都是對胃傷害很大的東西,因此消化不良的患者應忌煙酒。
二、少食可以導致脹氣不消化的食物:脹氣不消化類的食物會加重病情導致胃的運作功能進一步的下降,從而產生危害,而可以導致脹氣消化不良的食物主要有,洋蔥,薯類食物,干豆類,土豆等等。
三、不食含蛋白質與鈣質過豐富的食物:食入蛋白質和鈣質過多的食物容易使大便呈堿性,導致便秘,排量小,而且很難排出。像含蛋白質和鈣質過多的食物主要有:豆制類食物,海帶,雞蛋黃,魚,瘦肉類食物,乳制品,紫菜等等。
四、養(yǎng)成良好的生活習慣:在平時工作中一定要制定規(guī)律的時間表,養(yǎng)成良好的生活習慣,定時定量進餐,保證睡眠時間和質量,做好自我調節(jié)的工作,控制自己的情況,保持開闊的心胸,不要產生大幅度的情緒波動。
專家建議消化不良患者生活中多加注意,合理調養(yǎng)好自己的身體,保持身體健康!
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