適宜小兒肺氣腫的運(yùn)動
適宜小兒肺氣腫的運(yùn)動有哪些呢?小兒肺氣腫的患者除了要盡早的治療之外,還應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理和保健,尤其是選擇適合的運(yùn)動,才能讓小兒肺氣腫的治療有更好地效果,那么首先要選擇合適小兒肺氣腫患者的運(yùn)動,請看下面的介紹。
1、腹式呼吸:患者臥床,雙手掌壓在腹部臍周,呼氣時(shí)雙手向下稍用力壓,腹部下陷;吸氣時(shí)雙手向上提起,腹部隆起。練習(xí)時(shí)應(yīng)注意用鼻吸氣,用口像吹口哨那樣呼氣;呼氣時(shí)間要長,吸氣時(shí)間要短,呼氣與吸氣時(shí)間之比約為2∶1;每天數(shù)次,每次10-15分鐘。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可以增加橫膈的上下活動,呼吸深長緩慢,從而明顯地改善通氣功能及換氣功能。
2、呼吸操:患者立正,雙臂向上,向外展開,然后用鼻吸氣;伴隨著吸氣的過程,雙手慢慢向胸部靠攏,當(dāng)吸氣盡時(shí),雙臂交叉抱在胸前;接著便像吹口哨那樣用口呼氣,并收腹下蹲,身體前傾,提起雙腳跟,還原,開始做第二遍。每天兩次,每次510分鐘。
以上為大家介紹了適宜小兒肺氣腫的運(yùn)動,要想小兒肺氣腫的治療效果好,家長可以教孩子進(jìn)行腹式呼吸,練習(xí)呼吸操等等,這對于小兒肺氣腫的治療都能起到很好的作用,同時(shí)家長也不要忘了為孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。
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