女性骨質(zhì)疏松能治好嗎
發(fā)布時間：2020-08-2857492次瀏覽
女性不小心患上了骨質(zhì)疏松，如果不加以治療后果會非常嚴重，不僅僅會導致骨折甚至會造成患者的全身癱瘓，嚴重影響患者的生活，患上了骨質(zhì)疏松治療起來比較難，想要治愈也是比較困難的，下面小編介紹一下骨質(zhì)疏松的治療方法。
1.骨質(zhì)疏松可以采取非手術(shù)治療，非手術(shù)治療往往以鍛煉為主，這種鍛煉往往應該以主動鍛煉為主，被動鍛煉為輔，鍛煉的時候可以采取由小到大，由少到多，逐步增加的方式進行。并且鍛煉的方式可以根據(jù)患者的情況進行，可以根據(jù)情況選擇適宜的坐、立、臥等鍛煉方式，但是非手術(shù)的方式只能是作為輔助的治療手段，并不能治愈骨質(zhì)疏松。同時可以采取補充鈣質(zhì)以及促進鈣質(zhì)吸收的維生素D等藥物治療。
2.手術(shù)治療。手術(shù)治療有核心減壓、帶血管骨移植術(shù)、血管植入術(shù)、骨支架術(shù)等，但是手術(shù)治療痛苦大、費用高、恢復期長、局限性廣、對于骨質(zhì)疏松早期治療效果不是盡善盡美等原因被很多患者拋棄。
患上了骨質(zhì)疏松就一定要及時的進行治療，治療方法有很多種，可以選擇適合自己的方式進行治療。只要是堅持治療，骨質(zhì)疏松是能夠獲得很好的緩解的，治愈的可能性也不是沒有。
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適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動
適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動：1、深呼吸和挺胸運動坐在椅子上，挺直腰背注視前方，挺胸深呼吸，這時雙臂最好同時做伸展動作。按照手臂向上、向下、向兩側(cè)伸展的角度，從不同方向拉伸胸部周圍肌肉。每個動作保持10秒，同1個動作重復10次。2、靠墻深蹲運動在距離墻面一腳遠處背靠墻站立，雙腳分開與肩膀同寬，逐漸向前，將肩部、手掌、背部、臀部貼于墻面。抬起下頜，盡量將頭貼于墻面，腹部用力，膝關(guān)節(jié)彎曲30度左右，然后恢復到最初的姿勢，重復10次。3、分別抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝關(guān)節(jié)保持伸直，抬起足跟部保持幾秒放下，再抬起足尖保持幾秒放下，重復10次。動作熟練后，為了進一步鍛煉平衡感，可以試著在不扶、椅子的情況下重復以上動作。4、髖關(guān)節(jié)外展強化運動伸直腰部和膝關(guān)節(jié)，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰側(cè)，抬起同一側(cè)腿，再恢復到最初姿勢，重復10次，交換進行。如果不能保持站立，可選擇側(cè)臥完成。5、俯臥抬腿以自然的姿勢俯臥，可以在腹部等處墊上毛巾或軟枕，以便更舒適的進行鍛煉。稍微彎曲一側(cè)膝關(guān)節(jié)，將大腿抬起，完全使用腿部力量，腳不要用力，然后放下腿部，重復10次，換另一側(cè)腿，重復該動作。運動過程中如果感到腰痛，需立即停止。
骨質(zhì)疏松有什么特效藥嗎
骨質(zhì)疏松沒有特效藥，骨質(zhì)疏松有幾大原因：是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。一般情況下，比如年齡老化，或者絕經(jīng)引起的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，消除導致骨質(zhì)疏松的有害的習慣。第二：做運動，做力學刺激。第三、有一些藥物，就是常規(guī)的鈣或維生素D是基礎，再加上抑制骨吸收抑制劑，或者骨形成促進劑。當然，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，比如甲旁亢引起的，消除甲旁亢的因素，比如有甲旁亢腺的瘤要切除，一些藥物PTH高要抑制骨吸收，有一些藥物來選擇，還有糖皮質(zhì)激素引起的，糖皮質(zhì)激素引起的最有效的把糖皮質(zhì)激素撤掉，不吃激素了就會好一些。還有比如繼發(fā)性因素制動引起的，比如因為骨折，或者其他原因躺著不動了，沒有力學刺激了也會骨質(zhì)疏松。所以，有針對性的綜合方案，才能有效的治療骨質(zhì)疏松，有效的預防骨質(zhì)疏松。
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可樂會導致骨質(zhì)疏松嗎
這個情況看你喝可樂的多少，喝的時間長短。骨質(zhì)疏松最常見的因素有年齡因素、藥物因素、食物因素等，都會導致骨質(zhì)疏松。喝上幾杯可樂，一般不會導致骨質(zhì)疏松了，如果長時間或者大量的喝，鈣量補充的再不充足，有可能會導致鈣的吸收受影響。腸道吸收鈣，可樂把鈣就形成結(jié)晶了，這是沉淀的，然后就吸收不進去了，隨著糞便就排出去了。所以長時間喝，你鈣的量就不足了，這個有可能會出現(xiàn)有這種風險。一般情況下，喝一聽、兩聽的問題不大，不是長期的形成習慣性的喝，也不會有大的問題。
日常生活中如何防止骨質(zhì)疏松
日常生活中可以通過以下幾點方式防止骨質(zhì)疏松。第一患者可以通過改善飲食進行防治，在日常生活中可以多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如云豆、堅果等等。第二，患者也可以適當?shù)倪M行戶外鍛煉，防止骨質(zhì)疏松。平時可以在吃了飯之后適當?shù)倪M行有氧運動。比如慢跑、游泳、做瑜伽等等。通過戶外鍛煉的方法，不止可以防止骨質(zhì)疏松，還可以增強自身的體質(zhì)，預防其他身體疾病發(fā)生。第三，患者還要及時戒掉一系列的不良生活嗜好，比如抽煙、喝酒等。除此之外，患者還可以通過服用中藥進行防止骨質(zhì)疏松，但一定要在醫(yī)生的指導下進行服用，自己不要盲目操作，以免病情加重。
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折怎么治療
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折可以適當應用藥物進行治療，比較常用的藥物就是骨吸收抑制劑和促進骨形成的藥物。如果病情嚴重，可以考慮做手術(shù)治療，包括開放性手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。
骨質(zhì)疏松的三點會出現(xiàn)什么癥狀
了解骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)，我們就能及早的知道自己是否患有骨質(zhì)疏松。為此，我們在下面的文章中，就為大家講述了三點骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)，如果您想了解，請看下文：1、骨折。這是退行性骨質(zhì)疏松的癥狀中最常見和最嚴重的并發(fā)癥。2、呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著
骨質(zhì)疏松的鍛煉方法
骨質(zhì)疏松患者的鍛煉方法，首先建議參加以一些力量鍛煉，可以在水中進行行走；其次，可以參加一些負重有氧運動，比如爬樓梯，又或者是散步都是可以的；最后，可以做一些柔韌性訓練，不過不要做彎腰和跑步等容易骨折的運動。
骨質(zhì)疏松用哪些食物補
骨質(zhì)疏松是年紀大的人容易出現(xiàn)的疾病，如果平時營養(yǎng)補充不足，體力勞動過重就容易導致這樣的情況出現(xiàn)，骨質(zhì)疏松患者應該多吃海米、黑芝麻、魚肉、菌類、大豆等食物，這樣才能起到更好的調(diào)理身體作用，讓不舒服的癥狀盡快消失。
骨密度低怎么辦
骨密度低可采用補給的方法治療，常使用的原料如下：１．鈣劑：如鈣吸收正常，每日給一克到一點五克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。２．維生素D及其活性產(chǎn)物：過去認為老年性骨質(zhì)疏松病人常伴有維生素D不足，因此主張多給維生素D，實際上除了合并有骨軟化、腸鈣吸收障礙及維生素D代謝產(chǎn)物生成減少者，一般無需補充大量維生素D，確有上述三種情況者，可同時給予維生素D。３．降鈣素：降鈣素可減少骨質(zhì)吸收，降低血循環(huán)中的鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，降鈣素由于可降低血鈣，所以在用降鈣素時應補足鈣量，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。４．磷酸鹽類：磷酸鹽類治療骨質(zhì)疏松近年來得到發(fā)展，磷酸鹽可促進骨形成，抑制骨細胞的破壞，可以長期應用。５．多不飽和脂肪酸：脂肪酸影響人類的骨代謝，通過不同的作用機制對成骨細胞和破骨細胞起調(diào)節(jié)作用，強化脂肪酸有利于提高骨密度。
膝蓋下面疼是怎么回事
膝蓋下面疼可能受涼、勞損、缺鈣、膝關(guān)節(jié)病和髖關(guān)節(jié)病等。膝蓋疼痛是臨床中常見癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多，主要包括：1、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導致血管收縮，引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，內(nèi)部軟骨水腫，從而誘發(fā)疼痛。2、勞損：長時間的負重、過度的牽拉、劇烈的運動導致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。3、缺鈣：骨質(zhì)疏松導致、4、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。5、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，因此出現(xiàn)膝蓋疼痛時必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病、同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵，日常生活中保持適當體重、注意膝部保暖、不做劇烈運動、加強股四頭肌肌力鍛煉，增強對膝關(guān)節(jié)的保護，合理膳食、增強營養(yǎng)、注意補鈣等等。
骨質(zhì)疏松的治療方法是什么
骨質(zhì)疏松不能忽視，要全面的進行治療，可以通過藥物治療，物理治療，激素治療等等方法進行，另外平時要注意多增加體育鍛煉，控制好飲食，要多吃一些鈣元素豐富的食物，另外這種疾病的治療時間長，所以也要注意結(jié)合心理治療來促進健康。
為什么會骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松的原因大概分成兩類，一類叫做原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，隨著年齡增加自然出現(xiàn)的。這種骨質(zhì)下降，骨礦含量下降，骨強度下降的一種疾病。這個是原發(fā)的骨質(zhì)疏松；再一種叫做繼發(fā)的骨質(zhì)疏松，繼發(fā)的骨質(zhì)疏松有很多原因。一種是因為疾病，比方糖尿病，比方像婦女的雌激素下降，一些疾病引起雌激素下降。比方子宮的早衰引起的一些激素水平的下降；還有一種是藥物，有些藥物會引起骨質(zhì)疏松的問題。比方長期使用一些激素類的藥品，類固醇激素也會導致骨質(zhì)疏松。還有一些情況，比方一些生活習慣的問題，比如熬夜、喝濃茶、吸煙、喝咖啡不良的習慣引起過早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；還有一種情況，家族遺傳的身體狀況的問題，比方消化不好，營養(yǎng)狀況比較差，也會比較早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
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吃鈣片能預防骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松的預防稱為三級預防，吃鈣片是其中很必要的一環(huán)。第一級預防是在小孩的時候就應該有充足的鈣劑補充，還應該有充足的維生素補充，如果這樣的孩子有腹瀉，或者有其他的原因，導致牛奶的鈣質(zhì)吸收不了，早期需要補充鈣質(zhì)，同時加強體育活動。在二級預防檢查的時候，成年人已經(jīng)有了骨質(zhì)疏松的高危因素，這樣的病人更需要補充鈣質(zhì)，亞洲人尤其是中國人，膳食結(jié)構(gòu)里的鈣質(zhì)是不夠的，所以多數(shù)還是主張飲食方面，有偏食的人要早期補充鈣質(zhì)。在三級預防的時候，病人已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，鈣質(zhì)更是一個基礎量。以前的調(diào)查表明，飲食結(jié)構(gòu)里大約普通人平均缺600毫克，所以600毫克是補充鈣質(zhì)的一個基礎量。
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骨質(zhì)疏松的癥狀
骨質(zhì)疏松會在不知不覺中對身體產(chǎn)生損害。很多人都是在發(fā)生骨折后，才開始重視骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松可以引起腰背部酸疼或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或負重活動后會有明顯的加重；其次，它會引起脊柱變形，出現(xiàn)壓縮性骨折。如果胸廓變形，會影響呼吸，引起呼吸困難。如果腰椎脊柱損傷，會影響腹部臟器，出現(xiàn)腹痛、腹脹和便秘。骨質(zhì)疏松最大的危害是出現(xiàn)骨折，如果骨折以后病人要長期的臥床，會增加病人和患者家屬以及社會的經(jīng)濟負擔。最重要的是要注意病人的心理狀態(tài)變化，因為骨折后病人臥床，很可能會發(fā)生焦慮、抑郁。
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骨質(zhì)疏松有哪些危害
骨質(zhì)疏松會造成患者出現(xiàn)骨折的危害。骨質(zhì)疏松最大的危害是骨折。因為骨量的丟失，骨微結(jié)構(gòu)的損害，導致骨的脆性增加，很容易造成骨折。對于中老年人，有輕微的外力，可能會造成骨折。如坐公共汽車顛可能造成腰椎、胸椎的骨折。骨質(zhì)疏松最嚴重的危害是骨折，會對人體造成極大的危害，影響生活質(zhì)量，增加家庭的經(jīng)濟負擔。
