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        強直性脊柱炎運動方法

        發(fā)布時間:2020-08-2852825次瀏覽

        強直性脊柱炎疾病是非常的可怕的,有許多患者當被告知患上這種疾病的時候,都感覺到整個人都崩潰了,無法接受現(xiàn)實,主要的原因是這種疾病的后果嚴重,若得不到及時治療還會有許多并發(fā)的發(fā)生,下面我們就來學習一下強直性脊柱炎運動方法。

        一、頸椎運動:頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動,以及頭部旋轉運動,以保持頸椎的正?;顒佣?。

        二、腰椎運動:每天作腰部運動、前屈、后仰、側彎和左右旋轉軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度。

        三、深呼吸:每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規(guī)作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。

        四、肢體運動:可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是強脊炎患者最適合的全身運動。

        五、強直性脊柱炎患者可以在適宜的水溫下游泳,既包括擴胸運動;又有肢體活動,還有利于維持脊柱正常生理曲度,不失為一種較好的鍛煉方法。

        以上的文章中我們介紹了有關強直性脊柱炎疾病產(chǎn)生的原因,相信大家通過閱讀文章都全面了解了,希望我們介紹的內(nèi)容對大家有所幫助。需要提醒大家的是對于強直性脊柱炎這種疾病,一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,這樣才能減輕疾病的傷害。

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        強直性脊柱炎的癥狀?強直性脊柱炎是一種比較常見的癥狀,患上強直性脊柱炎會時時刻刻的影響我們的身體健康,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編對強直性脊柱炎的身體表現(xiàn)的介紹吧!
        強直性脊柱炎怎么治療
        強直性脊柱炎可以口服抗炎藥、局部理療及功能鍛煉方式治療。強直性脊柱炎,是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點、中軸骨骼炎癥為主要癥狀,并以椎間盤纖維環(huán)及其附近結締組織纖維化和骨化及關節(jié)強直為病變特點的慢性炎性疾病。強制性脊柱炎治療原則是:早期診斷早期治療,控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。具體治療如下:1、藥物治療:目前主要的一線治療是非甾體類抗炎藥。隨著生物制劑出現(xiàn),強直性脊柱炎有了新治療方法,生物制劑可以很好控制炎癥以及疾病發(fā)展。非甾體類抗炎藥依然是治療強直性脊柱炎的一線治療藥物,可以貫穿在整個病程中。2、局部進行理療,包括紅光、微波、紅外線、熱敷、中藥熏蒸等等,可適當緩解疾病癥狀。3、腰背肌功能鍛煉,同時加強身體鍛煉,增強體質,提高免疫力,可減少疾病加重的可能性。4、手術治療:脊柱畸形及髖關節(jié)強直,嚴重者可進行手術矯正。
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        強直性脊柱炎有哪些后果
        強直性脊柱炎主要導致關節(jié)功能受限,嚴重時會導致眼部受累,影響工作、生活和學習。強直性脊柱炎,首先是出現(xiàn)關節(jié)的功能受限,顧名思義強直性脊柱炎主要累及到脊柱關節(jié),包括髖關節(jié)、骶髂關節(jié)和中軸關節(jié),如果患者有髖關節(jié)受累,髖關節(jié)的結構就會損壞,會出現(xiàn)關節(jié)功能喪失,也是患者不能蹲起、不能起立,抬上樓梯也很困難,活動大大受限,如果關節(jié)炎患者有骶髂關節(jié)受累,會出現(xiàn)骶髂關節(jié)活動受限,走路姿勢非常難看,像挺著腰板走路一樣,是很僵硬的感覺,如果關節(jié)出現(xiàn)腰椎以及胸椎的表現(xiàn),會出現(xiàn)腰椎活動度下降,患者腰椎不能前屈、不能側彎,如果出現(xiàn)胸椎受累,患者有胸椎活動下降,或會出現(xiàn)胸廓的活動度下降,患者如果出現(xiàn)頸椎受累,會出現(xiàn)頸部的活動受限,患者不能夠正常的頭部、頸部運動,包括扭頭、低頭都會受限,如果出現(xiàn)全身組織受累,患者會出現(xiàn)嚴重的駝背癥狀。此外,患者如果出現(xiàn)外周關節(jié)受累,比如膝關節(jié)、踝關節(jié)癥狀,出現(xiàn)關節(jié)破壞,如果患者有眼部受累,主要累積到葡萄膜炎,患者有疼痛、畏光、流淚表現(xiàn),如果不經(jīng)過及時治療,會出現(xiàn)眼部的視力下降,甚至光感消失。所以強直性脊柱炎病不經(jīng)過積極治療,有患者會出現(xiàn)比較嚴重的后果,包括殘疾或視力下降等,會影響患者的工作、生活和學習。
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        強直性脊柱炎可以從以下幾方面進行確診:第一、根據(jù)患者臨床表現(xiàn)和遺傳因素,判定患者的臨床表現(xiàn)是否為炎性背疼,即夜間有無疼痛、有無晨僵、有無骶髂關節(jié)疼痛,進行初步判斷;第二、強直性脊柱炎發(fā)病年齡和人群較特殊,一般青壯年男性多見,患者通常有家族聚集史,所以需要檢測患者的B27基因,詢問患者家族史;第三、可以查血中的炎癥指標,觀察炎癥指標是否升高,可以做骶髂關節(jié)的影像學檢查。早期患者可以做骶髂關節(jié)的核磁,中后期患者因為關節(jié)出現(xiàn)畸形和關節(jié)強直,可以拍X光片和CT來判斷。
        強直性脊柱炎的遺傳
        家里面有強直性脊柱炎的患者,家族里面都會有遺傳。強直性脊柱炎是一個發(fā)病原因不明的疾病,目前認為跟基因有關系。其發(fā)病因素之一是在遺傳的基礎上受環(huán)境影響、感染的因素等等。強直性脊柱炎的發(fā)病與HLA-B27有很大關系。據(jù)調(diào)查分析,HLA-B27陽性的人群里,占強直性脊柱炎90%以上。而普通人群HLA-B27陽性率接近4%到9%。從發(fā)病率來講,HLA-B27陽性病人的發(fā)病率是10%到20%,而普通人里發(fā)病率是1%到2%,相差了一百倍以上。國外報道,強直性脊柱炎患者的親屬里,得強直性脊柱炎的比率也比普通人高。因此,HLA-B27陽性是強直性脊柱炎發(fā)病的一個重要因素。除此之外,強直性脊柱炎有一定的家族聚集性,家族發(fā)病占了4%到5%。在家族中HLA-B27陽性者,最后發(fā)展為強直性脊柱炎也只占了20%左右,并不是說所有HLA-B27陽性的病人,甚至家里面有強直性脊柱炎的患者,家族里面都會有遺傳。如果夫妻雙方HLA-B27都是陽性且都患有強直性脊柱炎,那么他們的小孩患強直性脊柱炎的幾率更高。
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