半月板損傷的術后護理
發(fā)布時間：2020-08-2861795次瀏覽
半月板損傷是很常見的疾病，膝關節(jié)鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是術后正確的康復練習是術后效果好壞的重要環(huán)節(jié)。現(xiàn)將術后一般康復介紹如下：
第l 階段
為術后第l周，進行輕度鍛煉，防止腫脹。這個階段康復應于半月板切除術后在復蘇室中開始。術后從足趾到大腿加以包扎，至少2天。鼓勵病人在復蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節(jié)。
第2 階段
為術后第2周，康復重點為關節(jié)活動范圍?？p線已被拆除，如果仍有腫脹，可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類方劑;應常規(guī)進行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。病人應該在第2周恢復絕大多數(shù)活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復，可以進行有限制的活動包括行走。
第3 階段
術后第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉，使肌力和活動范圍完全恢復正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢復到正?；顒?。只有當活動和肌張力恢復到適當?shù)姆秶鷷r，才能進行體育鍛煉。
第4 階段
術后第2個月，進一步康復，恢復正常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關節(jié)沒有感染、可開始等長鍛煉。此后，為了保持肌力，病人可以騎自行車、游泳或步行?？傊∪巳匀恍枰?-6個月的隨訪。
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關節(jié)發(fā)出響聲是什么原因
關節(jié)發(fā)出響聲可能是正常現(xiàn)象、缺鈣、韌帶松弛、半月板損傷、關節(jié)滑膜炎等因素引起的，建議患者根據(jù)具體原因采取相應改善措施。1.正?，F(xiàn)象：患者在運動中，由于氣壓變化，可能會出現(xiàn)響聲，通常屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療。2.缺鈣：若飲食攝入不足，可能會導致缺鈣，從而使得關節(jié)變形。在活動時，異常撞擊，從而導致關節(jié)響，患者可以遵照醫(yī)生指導使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。3.韌帶松弛：年齡、外傷等因素會導致韌帶松弛，進而導致局部發(fā)出響聲，建議患者在醫(yī)生的指導下使用按摩、針灸等方式治療。4.半月板損傷：外傷可能會導致半月板損傷，進而出現(xiàn)活動彈響。建議患者在醫(yī)生的指導下使用關節(jié)鏡手術、半月板修復術等手術治療。5.關節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，從而引發(fā)該疾病，形成積液，可影響關節(jié)潤滑，導致患者出現(xiàn)關節(jié)彈響。建議遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。平時注意關節(jié)的保暖，根據(jù)天氣變化適當增減衣物，避免局部受涼。
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前交叉韌帶重建合并半月板縫合術后走路訓練視頻
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術，是在關節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關節(jié)內(nèi)，對受損的半月板進行縫合的微創(chuàng)手術。由于該手術創(chuàng)傷較大，術后通常需要6～8周才可以開始走路訓練。走路訓練步驟：第一步：術后3～5周的時候，患者可以嘗試抬高足跟，離開床面保持10秒鐘，再緩慢放下，如此反復訓練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步：術后5～8周時，通?？梢圆鸪潭ㄑb置進行走路訓練，此時需要拄拐下地緩慢行走，不能讓患肢負重。第三步：術后8～12周時，可以進行平衡訓練、直腿抬高抗阻訓練及上下臺階訓練。這些訓練都應在康復治療師的幫助下進行，千萬不要自行開展訓練，以免造成二次損傷。
腿部半月板損傷怎么治療
腿部半月板損傷治療方案需要根據(jù)損傷情況，然后采取不同的治療方法。如果腿部半月板是一級損傷，主要特征為半月板水腫，可以通過局部熱敷或者是服用相關活血化瘀的藥物來進行治療。半月板發(fā)生二級損傷，主要特征則是半月板出現(xiàn)撕裂，該情況下則需要進行石膏外固定，然后在服用相關的營養(yǎng)軟骨藥物，還可以向關節(jié)處注射營養(yǎng)液。腿部半月板三級損傷，則是半月板全層斷裂，出現(xiàn)該癥狀后，則需要通過關節(jié)鏡的方法來進行半月板修復或縫合。正是因為腿部半月板損傷治療方案因人而異，所以為了有效治療半月板損傷，可以到專業(yè)的骨科進行檢查，然后根據(jù)檢查結果進行相應的治療。
膝關節(jié)半月板損傷如何治療
膝關節(jié)半月板損傷治療方式主要分為手術和非手術兩種。如果是膝關節(jié)半月板損傷處于急性期，出現(xiàn)了關節(jié)積液，需要在無菌情況下抽出積液，然后再進行石膏固定。當石膏固定結束后需要對股四頭肌進行鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮膝關節(jié)半月板損傷處于慢性期時，可以使用相關的藥物進行治療，如果藥物治療沒有任何效果，則需要進行全面的檢查，判斷半月板損傷情況，進而防止創(chuàng)傷性關節(jié)炎。做完手術后，需要進行相應的康復訓練，這樣才可以盡快恢復正常性的能力。關節(jié)鏡可以治療半月板損傷。對于早期的半月板損傷情況，可以通過關節(jié)鏡進行治療，這樣可以縮短治療療程，還能提高治療效果。
內(nèi)側半月板損傷的治療方法有哪些
內(nèi)側半月板損傷治療方法主要有以下幾種：1，可以向關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。因為玻璃酸鈉可以治療半月板損傷，還可以緩解由于半月板損傷而導致的滑膜炎炎癥，對于消除疼痛感也有一定的效果。2，如果內(nèi)側半月板損傷比較嚴重，保守治療效果并不明顯，則需要通過關節(jié)鏡進行手術治療。內(nèi)窺鏡治療屬于微創(chuàng)手術，在內(nèi)窺鏡的幫助下可以探查半月板損傷的情況，然后根據(jù)損傷情況進行相應的修整，或者是切除等，一般不是特別嚴重的半月板損傷，則不會進行切除手術。3，如果年輕人出現(xiàn)內(nèi)側半月板損傷，則可以對半月板進行縫合，等到恢復好后也不會影響正常行動。
半月板損傷可以自愈嗎
如果半月板損傷不嚴重，則有自愈的情況。但是在自愈過程中，還是需要進行專業(yè)的護理。比如保持正常的作息習慣，同時進行調(diào)養(yǎng)，減少患肢運動，盡可能保證臥床休息。還可以對局部進行物理烤電治療，或者是跟相關的消炎藥物。一段時間后如果半月板沒有出現(xiàn)不適的感覺，則意味著半月板恢復好了?；謴秃煤蟮陌朐掳暹€是需要保護的，比如在劇烈運動時，帶上護膝，防止半月板再次受傷。雖然半月板損傷有治愈的情況，但是還是建議當半月板損傷后，及時到醫(yī)院進行全面的檢查，確定半月板損傷情況，這樣才不會導致半月板損傷加重，通過醫(yī)生的指導還能盡快治愈半月板。
半月板損傷如何鍛煉
半月板損傷后可以通過以下幾種方法進行鍛煉：1，踝泵訓練。需要患者仰臥位，同時將半月板損傷的腿放在床面上，腳尖朝上，并且與床面呈90度角。然后腳尖用力向身體的方向進行拉伸，每次保持10~15秒左右，然后再將腳尖向身體的反方向進行下壓動作，保持時間也是在10~15秒左右。2，股四頭肌收縮訓練。需要患者躺在床上，同時采取仰臥位。將受傷的腿放在床面上，腳掌和床面呈垂直90度角，讓大腿肉緊繃，保持3~5秒，然后再慢慢放松。我也做該動作要受傷的腿緊貼著床面。3，直腿抬高訓練。該方式也是躺在床上，呈仰臥位，然后讓腳掌和床面呈90度，讓大腿肌肉緊繃，然后慢慢抬起半月板損傷的腿，大約抬高30厘米，在最高點保持3秒左右再慢慢放下。
預防半月板損傷有哪些方法
人的膝關節(jié)是個負重較大的關節(jié)，“膝為筋之府”，整個關節(jié)是由股骨下端與脛骨上端及髕骨所構成，而在脛骨上端的關節(jié)面上墊有兩塊半月形的軟骨，稱為內(nèi)、外側半月板，預防半月板損傷的方法有什么？這是好多患者想知道的問題，我們這就了解一下。
半月板損傷的預防措施有哪些
半月板損傷一旦出現(xiàn)，很多時候不僅僅給患者身體帶去傷害，有的時候半月板損傷患者走路都是一件巨痛苦的事情，而且半月板損傷患者部分的甚至有交鎖的現(xiàn)象，那么，半月板損傷的預防措施有哪些呢?下面我們就看下下面有關半月板損傷的預防。
半月板損傷誘因有哪些
半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。那么，半月板損傷誘因有哪些?
小孩半月板損傷如何檢查
半月板損傷都是由于外力作用造成創(chuàng)傷或者有外傷史而引起的。當膝蓋不小心受到了外傷，您是否知道怎樣判斷半月板是否受損;受損的部位能不能自行修復。本文對小孩半月板損傷如何檢查做了講解，供您參考。
半月板損傷的診斷方法
生活中我們因為種種原因?qū)е掳朐掳鍝p傷，我們不能做出準確的判斷時，就要到醫(yī)院進行檢查診斷，及時的知道結果，防止耽誤病情，但是我們對于半月板損傷的診斷方法了解的不多，所以今天就大家關心的這個問題來了解一下：
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關節(jié)響是怎么回事
關節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，多因為不良的習慣，導致肌腱韌帶滑動不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導致。關節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，有的是肩關節(jié)響，有的是頸椎的關節(jié)響，有的是膝關節(jié)響，還有通常見到髖關節(jié)。多因為不良的習慣，如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個動作，導致關節(jié)周圍的韌帶變長、變粗或者有點炎癥，腫起來了，肌腱韌帶的滑動不正常了，就會聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關節(jié)響可以不治療，但是有些膝關節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫(yī)院進行診斷，明確原因?qū)ΠY治療。
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半月板損傷保守治療
半月板損傷如果偶爾有些不舒服，表現(xiàn)不是很明顯可以采取保守治療方式，比如注意保養(yǎng)，不要做下身不動、上身扭轉(zhuǎn)的這類的動作，關節(jié)內(nèi)打潤滑劑使磨損減少，也可以起到保護半月板和關節(jié)軟骨的作用。半月板損傷分為三度，對于損傷而非撕裂的患者保守治療是可以的。但半月板比較特殊，只有百分之十五是有血液供應的，這個地方的撕裂是可以愈合的。而百分之七十是完全沒有血液供應的叫白區(qū)，這個地方的撕裂因為沒有血管，吃藥是肯定長不上的。所以真正撕裂，如果有彈響、有絞索、有卡住還是建議手術治療。
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半月板損傷有什么后遺癥
半月板損傷后遺癥近期有疼痛、腫脹、運動能力下降等，遠期表現(xiàn)為導致軟骨過度磨損。半月板是膝關節(jié)腔內(nèi)的一對軟骨，們襯墊在股骨和脛骨關節(jié)面之間，增加了關節(jié)的接觸面積，使關節(jié)更穩(wěn)定而且靈活。半月板損傷主要的后遺癥包括近期和遠期。近期會引起關節(jié)的疼痛、腫脹，由于半月板損傷后可能撕裂，經(jīng)常損傷會引起絞索的癥狀，導致運動能力的下降。對于遠期，由于半月板損傷后，在受累膝關節(jié)間室形成特殊的股骨和脛骨側軟骨接觸。正常情況下股骨側和脛骨側是面對面的接觸，一旦損傷后，會在局部應力集中，形成點對點的接觸，而這種接觸會使軟骨過度磨損，而這種過度磨損導致膝關節(jié)、骨關節(jié)過快發(fā)生，促進加速發(fā)展。
