肩周炎有哪些嚴(yán)重的危害
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2865625次瀏覽
肩周炎已經(jīng)不僅僅只是中年人常發(fā)的一種骨科疾病，越來(lái)越多的青年人也備受著肩周炎的關(guān)愛(ài)與親睞，與人體的日常習(xí)慣與生活環(huán)境密不可分，日積月累，使其逐漸加重形成病變。那么肩周炎有哪些嚴(yán)重的危害?
肩膊酸痛，較常見(jiàn)的是由肩周炎所引起。肩周炎常被稱(chēng)為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發(fā)生于四、五十歲的中年人身上，且緣于患有此癥狀的患者多感覺(jué)到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉(zhuǎn)冷時(shí)漸趨嚴(yán)重，故又有“冰凍肩”一名。在此所稱(chēng)的“冰凍肩”或“五十肩”并非一醫(yī)學(xué)名詞，而是一些臨床癥狀的合稱(chēng)，只要是肩關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)度受限都常被統(tǒng)稱(chēng)之。
肩周炎的形成大部份為原因不明，也常常是自發(fā)性形成的，或者由一些微不足道的輕微創(chuàng)傷所引發(fā)。結(jié)果是肩關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)度受限。很多學(xué)者認(rèn)為可能是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，或因肩關(guān)節(jié)發(fā)生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。
肩周炎大多只是肩關(guān)節(jié)僵硬，無(wú)法舉高，轉(zhuǎn)動(dòng)手臂及肩周隱隱作痛。正因如此，大部分病人總以為如果能忍受這輕微的疼痛或肩關(guān)節(jié)動(dòng)作不靈活，稍微多休息，不再動(dòng)用它，肩關(guān)節(jié)僵硬及疼痛便會(huì)自動(dòng)復(fù)原。就這樣一天拖一天，本來(lái)只有動(dòng)作時(shí)才痛的肩膀，演變成連晚間睡眠時(shí)都疼痛不已，而影響睡眠。
肩周炎的癥狀已嚴(yán)重到影響日常生活，肩關(guān)節(jié)無(wú)法抬高抓著地鐵車(chē)箱中的扶手，女士們沒(méi)辦法梳頭發(fā)、扣裙扣、晾衣服。久而久之，患肢的肌力漸漸變差，如果是慣用右手，又是右肩周炎，對(duì)日常生活、工作均造成相當(dāng)?shù)牟槐恪?/p>
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粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎如何借助家居環(huán)境進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)
1、利用墻體的肩部運(yùn)動(dòng)一面向墻壁站立，雙手平放在墻面上，在手指的帶動(dòng)下逐漸上舉手臂。動(dòng)作熟練后可沿墻推滑上舉手臂。2、利用墻體的肩部運(yùn)動(dòng)二側(cè)向墻壁站立，單手平放在墻面上，在手指的帶動(dòng)下，逐漸上舉手臂。動(dòng)作熟練后，可沿墻推滑上舉手臂。3、利用家具的肩部運(yùn)動(dòng)如視頻所示，手扶家具邊緣屈曲膝關(guān)節(jié)，帶動(dòng)肩部伸展。4、利用毛巾的肩部運(yùn)動(dòng)健側(cè)手越過(guò)頭部握住毛巾，用健側(cè)手臂上拉伸展患側(cè)手臂；或?qū)⒔?cè)手置于頭后握住毛巾，用健側(cè)手臂上拉伸展右側(cè)手臂；或雙手在身后握住毛巾，用健側(cè)手臂上拉伸展患側(cè)手臂。5、利用墻角的肩部運(yùn)動(dòng)患側(cè)手扶墻，右側(cè)肘部緊貼上身，屈肘90度，以健側(cè)手握住并固定患側(cè)手臂，緩慢轉(zhuǎn)身進(jìn)行肩部向外旋轉(zhuǎn)的伸展運(yùn)動(dòng)。
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肩周炎嚴(yán)重抬不起胳膊怎么辦
肩周炎患者胳膊抬不起來(lái)，平時(shí)要注意保暖，避免局部受涼；疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥；還可以逐漸進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，比如做畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)或者爬墻運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作都有助于改善肩關(guān)節(jié)功能。同時(shí)，可以外用小黑膏遠(yuǎn)紅外磁療貼改善癥狀，小黑膏利用遠(yuǎn)紅外線和磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)局部組織新陳代謝，擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，可達(dá)到消炎、消腫、止痛作用。如果保守治療效果不好，需要在麻醉下行肩關(guān)節(jié)粘連松解手術(shù)治療。
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肩周炎會(huì)引起胸痛嗎
肩周炎一般不會(huì)引起胸痛，對(duì)于一些向內(nèi)側(cè)放散的肩周炎癥狀才會(huì)引起胸痛。胸部的胸大肌、胸小肌止點(diǎn)都在肱骨的大小結(jié)節(jié)上，肩周炎有可能彌散到胸大肌、胸小肌的止點(diǎn)引起疼痛。肩部活動(dòng)受限以后也會(huì)引起胸大肌、胸小肌活動(dòng)受限，會(huì)牽扯出胸痛的情況。但胸痛都是比較表面的疼痛，沒(méi)有像冠心病、胸膜炎比較深部的疼痛，一般也比較少發(fā)生。所以，如疼痛癥狀明顯，首先應(yīng)該排查與胸痛相關(guān)的疾病，在排除其他的內(nèi)科疾病情況下，再進(jìn)一步確診是否跟肩周炎有相關(guān)性。
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肩周炎會(huì)引起胸前區(qū)痛嗎
肩周炎主要是肩部周?chē)∪獬霈F(xiàn)僵硬、粘連和損傷，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)前方、上方、后方的局限性疼痛，且肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限制，一般不發(fā)生胸前區(qū)疼痛。如果胸大肌的外側(cè)止點(diǎn)位置損傷，可能會(huì)被誤認(rèn)為是肩部疾病或者是肩周炎，通常病情比較重，疼痛位置病變反應(yīng)點(diǎn)明確，疼痛可向胸外側(cè)的部分放散。如果出現(xiàn)胸前區(qū)疼痛的現(xiàn)象，要排除外傷和內(nèi)科疾病，尤其是心肺疾病。如有患者年齡較大，有高血壓、糖尿病、高血脂癥，應(yīng)該需要去正規(guī)的醫(yī)院，檢查有沒(méi)有心肌缺血、心臟病的可能性。
肩周骨膜黏連的癥狀
肩周骨膜黏連，臨床可診斷為肩周炎，很容易影響肩關(guān)節(jié)的功能。最典型的臨床表現(xiàn)是自覺(jué)肩部疼痛，在活動(dòng)時(shí)、夜間疼痛會(huì)加重。而且肩關(guān)節(jié)在進(jìn)行前伸、外展、背伸等活動(dòng)時(shí)都存在明顯障礙。
肩周炎的治療方法家用
肩周炎的家用治療方法之一就是對(duì)局部進(jìn)行熱敷，以便促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方法來(lái)治療，比如說(shuō)爬墻運(yùn)動(dòng)和徒手推舉運(yùn)動(dòng)。除此以外，肩周炎也可以應(yīng)用外敷膏藥的方式來(lái)治療。
謹(jǐn)防久站傷肩導(dǎo)致肩周炎
天生麗質(zhì)的于麗是一家酒店的禮儀小姐，平?？偸且驹陂T(mén)前迎接客人，當(dāng)有大型會(huì)議活動(dòng)時(shí)，她還要和別的禮儀小姐一起，站在會(huì)場(chǎng)，從開(kāi)始到結(jié)束...
肩周炎癥狀有哪些癥狀
肩周炎的主要癥狀就是疼痛、功能障礙、酸脹、持續(xù)存在不適，最終會(huì)導(dǎo)致這一側(cè)功能完全喪失，酸痛，摸耳試驗(yàn)、摸肩胛骨試驗(yàn)、口唇遮蔽試驗(yàn)都做不到，肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪馊憾紩?huì)出現(xiàn)疲勞和不適，岡下肌、上斜方肌會(huì)出現(xiàn)僵硬、疲勞和酸痛的表現(xiàn)。肩周炎發(fā)展到嚴(yán)重程度時(shí)，對(duì)現(xiàn)代人影響最典型的就是舉手機(jī)在刷屏的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪馊憾紩?huì)出現(xiàn)疲勞和不適，當(dāng)我們?cè)谧鼍?xì)動(dòng)作的時(shí)候，隨便做某一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)受到影響，還有就是肩周相關(guān)的肌肉持續(xù)的跟健側(cè)的不一樣，很容易出現(xiàn)疲勞。
肩周炎做什么運(yùn)動(dòng)好
肩周炎的患者在恢復(fù)期可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。比如爬墻運(yùn)動(dòng)、梳頭運(yùn)動(dòng)、甩手動(dòng)作以及展臂動(dòng)作等。一、爬墻運(yùn)動(dòng)。面對(duì)墻壁站立，用患側(cè)手臂、手指沿墻壁緩緩向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，達(dá)到最大的限度，反復(fù)進(jìn)行并逐漸增加高度。二、梳頭運(yùn)動(dòng)。用患側(cè)手做梳頭的動(dòng)作，每天鍛煉多次。三、甩手動(dòng)作。背部靠墻站立，上臂屈曲貼近胸壁，以肘部作為支點(diǎn)進(jìn)行外旋活動(dòng)。四、展臂動(dòng)作。上肢自然下垂，雙臂垂直，手心向下緩慢外展，向上用力抬起到最大限度停10秒鐘，然后恢復(fù)到原位，反復(fù)進(jìn)行以上動(dòng)作。每天可以多次進(jìn)行以上運(yùn)動(dòng)，以有效恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。
女性左肩胛骨下方疼痛怎么辦
女性病人表現(xiàn)為左側(cè)肩胛骨下方疼痛，可以是下列疾病所導(dǎo)致的：第一、外傷，患者左肩胛骨下方受到外傷以后，局部疼痛，腫脹。如肩胛骨骨折，則會(huì)出現(xiàn)肩胛骨連接的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。骨折時(shí)骨髓骨膜以及周?chē)M織血管破裂出血，在骨折處形成血腫。第二、肩周?chē)?，主要癥狀是局部疼痛，活動(dòng)時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛的加重伴有左側(cè)上肢活動(dòng)受限，是由于長(zhǎng)時(shí)間的勞損所導(dǎo)致的，或者是既往有外傷的病史。第三、頸椎病非常容易誘發(fā)肩胛區(qū)的疼痛。這個(gè)時(shí)候一般建議采取保守治療的方法，比如做牽引，局部如疼痛區(qū)，可以用一些藥物，如外用的膏藥、噴劑，以及注射激素等藥物、打封閉，也能起到較好的效果。如果比較嚴(yán)重，還可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥。最主要的還是應(yīng)該去根，即盡量不要保持一個(gè)姿勢(shì)特別長(zhǎng)的時(shí)間，特別是低頭看手機(jī)、平板等。
轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊時(shí)肩關(guān)節(jié)響是怎么回事
在日常運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，往往都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)異常的聲音，此時(shí)必須要引起重視，其實(shí)引發(fā)的原因有很多，主要分為以下幾個(gè)方面：一、運(yùn)動(dòng)較少。如只有關(guān)節(jié)雜音，但關(guān)節(jié)無(wú)明顯疼痛，關(guān)節(jié)無(wú)明顯不適?？紤]到運(yùn)動(dòng)量小，建議經(jīng)?；顒?dòng)肩關(guān)節(jié)。二、疾病導(dǎo)致。關(guān)節(jié)有明顯的響聲如骨擦音并伴有非常明顯的疼痛，伴有肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限?？赡苁擎i骨遠(yuǎn)端骨折，建議患者醫(yī)院就診。三、關(guān)節(jié)受涼。現(xiàn)在有很多的人其實(shí)在進(jìn)入到秋冬季節(jié)時(shí)，尤其是年輕女性穿的衣服較少，使肌肉直接暴露在寒冷空氣環(huán)境使關(guān)節(jié)周?chē)∪馐湛s，活動(dòng)肩關(guān)節(jié)就會(huì)引起聲響，建議患者注意保暖，避免受涼。四、關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎時(shí)軟骨表面會(huì)受損，出現(xiàn)粗糙表面，當(dāng)摩擦發(fā)生時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)異常的聲音。
肩周炎怎么鍛煉
肩周炎該采取這幾種方法鍛煉：手臂爬墻鍛煉法、毛巾搓背鍛煉法、牽拉雙臂鍛煉法，手臂上舉屈肘鍛煉法。爬墻鍛煉法是最實(shí)用的一種方法，我們可以看到好多患者都會(huì)使用，毛巾搓背法也很食用，就好像洗澡時(shí)搓澡的動(dòng)作是差不多的，牽拉雙臂鍛煉法還有手臂上舉屈肘鍛煉法都要求雙腳站立的姿勢(shì)要與肩同寬。
肩周炎的癥狀
肩周炎是一種常見(jiàn)病，一旦發(fā)病給人們帶來(lái)了極大的痛苦。肩周炎的最典型的癥狀就是疼痛，發(fā)作起來(lái)可能會(huì)讓人疼的吃不了飯甚至睡不著覺(jué)。有時(shí)候還會(huì)，輻射到肩膀到胳膊的部位，全部有麻木的感覺(jué)。肩周炎還會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限。比如說(shuō)會(huì)讓患者抬不起胳膊，也不能很好的做抬肩運(yùn)動(dòng)，給患者的生活工作帶來(lái)極大的影響。
肩周炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)
肩周炎可以通過(guò)X線進(jìn)行診斷，肩周炎在早期的時(shí)候，肩部軟組織由于充血而水腫，X線片上軟組織對(duì)比度下降，肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。此外還可以通過(guò)做核磁共振查看肩周炎粘連狀態(tài)，通過(guò)檢查結(jié)果同肩袖損傷做區(qū)分。
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- 2 什么叫肩周炎
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