跟腱炎是哪些因素引起的
發(fā)布時間：2020-08-2865778次瀏覽
由于人們在日常生活以及勞動中，腳部是人體全身活動的主要承載部位，腳部承受的重量較大，所以若活動不當(dāng)或者承受的重量過重等原因都可引起跟腱炎，下面我們就來看下跟腱炎是哪些因素引起的？
1.年齡因素：隨著年齡的增長，足跟關(guān)節(jié)及其軟組織因常年摩擦?xí)霈F(xiàn)退行性變，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的退變，會導(dǎo)致足跟結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，而易出現(xiàn)跟腱炎。這是人體一種正常的生理退化現(xiàn)象，每個人都有可能出現(xiàn)，只是程度不同而已。
2.足部外傷與勞損：扭傷、挫傷、跌倒傷、撞傷等足部外傷，可使足跟軟骨彈性減弱或消失，導(dǎo)致軟骨易受到摩擦。機(jī)體為增加足跟關(guān)節(jié)的負(fù)重面積，便出現(xiàn)代償性骨贅，即為跟腱炎；長時間劇烈運(yùn)動或長期固定某一姿勢，會對足跟產(chǎn)生巨大壓力，導(dǎo)致足跟關(guān)節(jié)及周圍軟組織出現(xiàn)損傷，長時間后便可誘發(fā)跟腱炎。
3.體重過重：過重的體重會使足跟的負(fù)荷增大，會加速足跟關(guān)節(jié)軟骨的磨損，長時間就會出現(xiàn)跟腱炎。
4.足跖腱膜損傷：跖腱膜位于跟骨和跖骨頭之間，是一層致密的纖維組織，覆蓋于足底。當(dāng)長途步行或從高處跳下時，跖腱膜會受到損傷，出現(xiàn)炎癥并形成瘢痕組織。若跖腱膜附著在跟骨結(jié)節(jié)處的創(chuàng)傷性炎癥反應(yīng)長期存在，就會刺激跟骨骨膜，導(dǎo)致新骨出現(xiàn)，即為跟腱炎。
通過上述文章的介紹，相信大家對于跟腱炎引發(fā)的因素也都大概了解了，希望在患病的第一時間去醫(yī)治，早日還您健康。
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跟腱炎是運(yùn)動過度或長期勞損導(dǎo)致的無菌性炎癥，表現(xiàn)為跟腱疼痛、腫脹和活動受限。中醫(yī)認(rèn)為這是氣血不暢、筋脈拘攣所致。治療時，可遵醫(yī)囑使用消腫止痛酊，其溫通散寒、舒筋活血的功效能有效緩解疼痛和腫脹。日常生活中，患者應(yīng)避免長時間站立或行走，注意保暖，并適當(dāng)進(jìn)行跟腱拉伸運(yùn)動，以促進(jìn)恢復(fù)。綜合治療和日常護(hù)理，有助于跟腱炎的快速康復(fù)。
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腳后跟內(nèi)側(cè)一按就痛是怎么回事
腳后跟內(nèi)側(cè)一按就疼統(tǒng)稱為跟痛癥，這存在年齡的區(qū)別。老年人最常見的原因是跟骨骨刺形成導(dǎo)致的疼痛，隨著年齡的增長，還有因?yàn)殚L年累月的行走，跟骨骨刺會發(fā)生退變，尤其在跟骨與地面接觸的部位，會反復(fù)地受到應(yīng)力的刺激，就會出現(xiàn)增生、鈣化，即骨刺。另一種可能性是足底跖筋膜與跟骨相連的地方發(fā)炎，稱為足底跖筋膜炎、脂肪墊炎，在筋膜里面會形成筋膜的各種變性，還有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生，這些病理改變會導(dǎo)致筋膜的慢性炎癥，引起疼痛。還有一種情況就是如果是腳后跟、內(nèi)上側(cè)跟腱位置的疼痛，就要考慮是跟腱止點(diǎn)末端病、跟腱炎這種可能性了。
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打完籃球腳后跟疼如何止痛
打球后，若疼痛僅僅是局部的酸脹感，可應(yīng)用一些止痛類藥物，并在局部應(yīng)用一些活血化瘀的藥膏，進(jìn)行局部涂抹或口服，通過加快血液循環(huán)，即可緩解疼痛。如果疼痛是和骨骼、肌腱，或肌肉的斷裂及裂傷有關(guān)，則應(yīng)當(dāng)進(jìn)行局部的制動處理，包括石膏和固定器，同時為了明確診斷，還可對疼痛的局部，進(jìn)行核磁，或X光檢查，一旦發(fā)現(xiàn)明確的病變，需聽從醫(yī)生建議，是否需要進(jìn)行手術(shù)固定，或手術(shù)恢復(fù)。如果已經(jīng)斷裂，則需進(jìn)行適當(dāng)?shù)目p合手術(shù)，才能加快肌腱的恢復(fù)狀態(tài)，并且在恢復(fù)以后也能夠保持更好的功能狀態(tài)。
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腳后跟的大筋疼怎么辦
腳后跟的大筋即跟腱，若在進(jìn)行運(yùn)動時出現(xiàn)局部勞損、拉傷，屬于無菌性炎癥疼痛。只要適當(dāng)休息，減少持續(xù)損傷的原因，疼痛可以逐漸緩解。也可以局部應(yīng)用活血化瘀的藥膏，服用止痛類藥物或活血化瘀藥物以緩解癥狀。若跟腱疼痛是由于跟腱的裂傷造成，可以通過局部的石膏固定或者是支具固定。若是跟腱斷裂造成，年輕人建議進(jìn)行手術(shù)處理，老年人可以進(jìn)行保守治療，具體情況根據(jù)患者本人狀態(tài)來進(jìn)行判斷。
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睡覺起來走路腳后跟痛是什么原因
一般是和腳后跟部的肌肉，軟組織勞損有一定的關(guān)系。尤其是跟腱炎，足跟骨外方包裹著較少的皮膚和皮下組織，當(dāng)在運(yùn)動、日常行走時，常常會腳跟最大的著力點(diǎn)，其損傷也是相對較多。而在休息時，損傷處于靜止的狀態(tài)，疼痛也會消失，而站起來走路的時候，尤其是運(yùn)動會刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也會明顯起來。一般腳后跟的疼痛，大多數(shù)是和運(yùn)動勞損有關(guān)，稱之為肌筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)肌筋膜炎的時候，確認(rèn)最近是否有長距離的步行、跑步或者是用力不當(dāng)，之后運(yùn)動時明顯疼痛，稱之為無菌性炎癥疼痛。
跟腱炎怎么治療
跟腱炎可以通過藥物保守治療聯(lián)合物理調(diào)理。腱炎可以選擇消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，也可以通過非甾體解熱鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行治療，在服用以后對于炎癥的吸收能夠起到促進(jìn)作用，并且可以緩解腫脹的癥狀，也有助于疼痛癥狀的減輕，具體的用量和用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，要根據(jù)個人體質(zhì)以及病情的輕重程度決定。疾病在藥物治療期間也可以聯(lián)合物理調(diào)理，可以對局部進(jìn)行熱敷或者針灸，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于抗病能力的增強(qiáng)，可以緩解局部出現(xiàn)的酸痛癥狀，同時要做好局部的護(hù)理工作，避免出現(xiàn)著涼，要根據(jù)溫度的變化適當(dāng)添加衣物，因?yàn)橹鴽鲆院笸ǔ鹛弁吹陌Y狀加重，會影響到正常的病情恢復(fù)。
得了跟腱炎會傳染嗎
得了跟腱炎會傳染嗎?傳染性的疾病，是需要我們大家共同防范的，不然一旦蔓延開來后果不堪設(shè)想，跟腱炎屬于一種常見的骨科疾病，臨床的發(fā)病率也是相當(dāng)高的，很多人擔(dān)心該疾病會發(fā)生傳染，那么，下面我們就來看一下跟腱炎會傳染嗎?
跟腱炎的飲食禁忌
患有跟腱炎疾病的人在飲食上要格外注意，千萬不要食用對疾病有損害的食物，這樣只會讓我們的病情更加嚴(yán)重，為了能夠使飲食起到輔助治療的效果，我們應(yīng)該多吃一些含鈣質(zhì)較高的食物，下面我們就來看下跟腱炎的飲食禁忌有哪些？
跟腱炎反復(fù)發(fā)作怎么辦才好
跟腱炎反復(fù)發(fā)作怎么辦才好?跟腱炎之所以難以根治，主要是由于該疾病具有很高的復(fù)發(fā)幾率，因此我們除了需要積極進(jìn)行治療之外，還要注重日常的注意事項(xiàng)，防止疾病的再次侵襲，那么，跟腱炎如果出現(xiàn)了復(fù)發(fā)該怎么辦才好呢?
跟腱炎有什么嚴(yán)重的后果
跟腱炎有什么嚴(yán)重的后果?對于跟腱炎這種疾病，相信很多患者都是對它只知其一不知其二，該疾病屬于一種骨科的常見疾病，所以我們要在生活中多多注意，以免疾病發(fā)生，帶來嚴(yán)重影響，那么，跟腱炎有什么嚴(yán)重的后果呢?
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運(yùn)動會讓我們的身體更加的健康，但是出現(xiàn)病癥時，進(jìn)行鍛煉就要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行判定，以免給患者的生活帶來困擾，接下來通過文章的介紹我們來看下跟腱炎病人適合穿什么鞋？
腳踝跟腱疼是怎么回事
腳踝跟腱疼大部分是因?yàn)橥鈧蛘呷粘趽p引起的。第一，外傷原因，尤其在跟腱受外傷以后治療不徹底，后期就會出現(xiàn)跟腱水腫，導(dǎo)致跟腱部位有無菌性炎癥出現(xiàn)，從而引起疼痛。第二，日常勞損，由于跟腱部位長時間受力牽拉以后，就會導(dǎo)致跟腱痙攣，水腫產(chǎn)生無菌性炎癥刺激，引起跟腱疼痛的癥狀。第三，由于跟腱退變引起局部疼痛，多發(fā)生于中老年患者。第四，由于身體結(jié)構(gòu)上的缺陷引起的跟腱疼痛，比如過度肥胖、扁平足及先天跟腱短或者足外翻等。
什么是跟腱炎
所謂的跟腱炎主要是跟腱部位受到長期反復(fù)的受力牽拉，以及外傷以后治療不徹底，從而引發(fā)了腱鞘部位出現(xiàn)炎性水腫，就會在局部產(chǎn)生無菌性炎癥。就會導(dǎo)致跟腱部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在蹲起、跑跳以及上下樓梯活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟腱炎以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免跟腱部位過度的受力活動，特別是蹲起、跑跳的活動一定少做。并且疼痛明顯時可以多行跟腱部位的熱敷，熱敷后涂抹扶他林，以及口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀，必要時可以在跟腱明顯的痛點(diǎn)部位，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物，來對抗跟腱部位的無菌性炎癥，從而緩解腱鞘部位疼痛的癥狀。
腳痛是什么原因
腳痛可能是骨刺、痛風(fēng)或者局部腫瘤病變。腳痛常見的原因有以下幾種：一、就是趾腱膜炎，趾腱膜就是足跟底部到前腳的筋膜。筋膜在長時間站立或者跑步以后，由于慢性的牽拉損傷而引起慢性的炎癥，可以引起腳的疼痛。二、就是跟腱炎，跟腱在足跟底部支點(diǎn)，慢性的損傷或者牽拉以后，就可以引起跟腱周圍的疼痛，也可以引起足部的疼痛。三、就是周圍的筋膜炎，足部筋膜由于慢性的損傷，或者受涼以后而出現(xiàn)筋膜炎，這種情況也是比較常見的。必要時需要到醫(yī)院找醫(yī)生面診，結(jié)合查體分析，完善腳X片檢查，了解骨質(zhì)有無明顯破壞，骨質(zhì)增生的問題。如果考慮痛風(fēng)，可以完善尿酸檢查。對于不同的原因，有不同的治療。如果是足底筋膜炎等慢性勞損疼痛，可以局部用膏藥，比如氟比洛芬巴布膏治療，盡量避免穿高跟鞋。如果考慮痛風(fēng)，可以完善尿酸測定，治療上可以選擇秋水仙堿等藥物降低尿酸。疼痛明顯的時候可以口服美洛昔康片。
腳后跟骨頭疼是什么原因
腳后跟骨頭疼的最常見的原因是跟骨骨折，跟腱炎。跟骨骨折，一般發(fā)生在高空墜落，足根著地，常導(dǎo)致根骨壓縮或劈裂。墜落傷后會出現(xiàn)跟部的疼痛，腫脹，皮下瘀斑，不能行走。治療跟骨骨折主要是恢復(fù)距下關(guān)節(jié)的對位關(guān)系和跟骨結(jié)節(jié)關(guān)節(jié)角，糾正跟骨變寬，維持正常的足弓高度和負(fù)重關(guān)系。對于不波及距下關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)外骨折，移位不大的跟骨前端骨折、結(jié)節(jié)骨折，以及無移位載距突骨折，石膏固定4周后即可開始功能訓(xùn)練。較大的載距突骨折塊移位時，應(yīng)采用內(nèi)側(cè)入路切開復(fù)位內(nèi)固定。跟骨體骨折骨折塊移位較大時，可手法復(fù)位石膏外固定，失敗者切開復(fù)位內(nèi)固定。對于跟骨結(jié)節(jié)鳥嘴狀骨折，可采用閉合撬撥復(fù)位或切開復(fù)位，松質(zhì)骨螺釘固定，并早期活動踝關(guān)節(jié)對于波及距下關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療以達(dá)到解剖復(fù)位為目標(biāo)。跟腱炎的治療一般疼痛較為嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥，亦或者進(jìn)行局部痛點(diǎn)封閉治療。
