患月經(jīng)不調(diào)吃益母草好嗎
發(fā)布時間：2020-08-2856963次瀏覽
患上了月經(jīng)不調(diào)吃益母草好嗎?益母草是一種具有活血調(diào)經(jīng)，利水消腫，清熱解毒的中藥材，月經(jīng)不調(diào)患者可多服用，常見的益母草食療方如下。我們通過以下文章的內(nèi)容介紹，一起來了解一下。
1、益母草汁粥
原料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，大米100克，生姜汁、蜂蜜適量。
做法：將大米煮粥，待米熟爛時，加入鮮益母草汁、鮮生地黃汁以及鮮藕汁，并根據(jù)個人口味加入一些生姜汁和蜂蜜，直至米熟爛即可服用。需要注意的是，在熬粥的過程中，宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。
用法：益母草汁粥可每日服用2次，注意溫服，如月經(jīng)不調(diào)已康復(fù)，應(yīng)立即停止服用，且在喝粥期間應(yīng)忌食蔥、蒜和韭菜。
功效：益母草汁粥具有滋陰、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、除煩等功效。
2、益母草煮雞蛋
原料：益母草30克，雞蛋2個。
做法：將益母草和雞蛋放入水中同煮，待雞蛋熟后，剝除蛋殼，再煮片刻即可喝湯吃雞蛋，剝除蛋殼繼續(xù)煮的目的是便益母草汁液可以很好的滲透入雞蛋中。
用法：益母草煮雞蛋可在月經(jīng)前連續(xù)數(shù)日服用，每日1次即可。
功效：益母草煮雞蛋具有補血調(diào)經(jīng)功效，尤其適用于月經(jīng)前有胸腹脹痛的月經(jīng)不調(diào)患者。
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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最有效
月經(jīng)的失調(diào)往往與肝腎不足、氣血虧虛、沖任失調(diào)等因素有關(guān)，而且病癥具有虛實寒熱錯雜的特點，因此調(diào)理月經(jīng)主張以肝脾腎為本，調(diào)經(jīng)要治血，辨證論治才能達(dá)到更好的效果。肝腎不足、氣血虧虛為虛證，多表現(xiàn)為月經(jīng)經(jīng)期提前或錯后、小腹隱隱作痛且喜揉喜按、經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色淡、質(zhì)地清稀。治療應(yīng)以補氣養(yǎng)血、滋補肝腎為主，可用烏雞白鳳丸。實證月經(jīng)不調(diào)以氣滯血瘀多見，患者表現(xiàn)為經(jīng)血量較少、顏色較暗，內(nèi)有血塊，且經(jīng)行腹痛，多為刺痛且疼痛難忍。治療應(yīng)以活血化瘀為主，可用益母草調(diào)理。虛實夾雜的月經(jīng)不調(diào)患者，經(jīng)期多以實證痛經(jīng)為主，月經(jīng)色深、有血塊等，此類患者治療可辨證使用烏雞白鳳丸聯(lián)合益母草進(jìn)行治療。
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月經(jīng)不調(diào)常見癥狀有以下這些
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月經(jīng)期的女性，會出現(xiàn)下腹隱痛不適或食欲減退等癥狀。建議經(jīng)期女性，應(yīng)該多吃一些熱食，比如像粥類、湯類的食物，有助于氣血的流通，防止痛經(jīng)，包括月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。另外要避免吃一些辛辣刺激性的食品，因為這些食品，容易刺激子宮的收縮，導(dǎo)致盆腔的充血，可以加重經(jīng)期的不適，甚至痛經(jīng)。如果在經(jīng)期，如果肚子疼，或者有小幅的不適，也可以喝一點姜糖水，因為紅糖，它本身可以溫中散寒，有助于經(jīng)血的排出，生姜也是個溫中和胃，有些女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)食欲的不好，或者是不想吃飯等，用姜，它可以健胃和中，可以緩解經(jīng)期的不適。
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月經(jīng)不來怎么辦
月經(jīng)不來，首先要搞清楚，是否懷孕，如果不是懷孕，月經(jīng)不來，應(yīng)該給病人做B超，做B超的目的，主要看子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜厚，就應(yīng)該用點黃體酮類的藥，讓它能夠讓內(nèi)膜盡快脫落，來一次正常的月經(jīng)。如果就是月經(jīng)不來，但是內(nèi)膜很薄，預(yù)示著整個激素水平比較低落。這時候用黃體酮就不太合適了，就應(yīng)該用點藥，包括中藥來進(jìn)行調(diào)理，讓它氣血充盈，內(nèi)膜漲起來，它才有可能來月經(jīng)。所以月經(jīng)不來，還是要根據(jù)患者的具體情況來具體分析，是用藥還是觀察，但是首先必須要除外她有沒有懷孕的可能，要具體情況，具體處理、具體分析。
月經(jīng)不調(diào)怎么預(yù)防
女性月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防非常重要。首先從體質(zhì)的角度，對自己的體質(zhì)有一個預(yù)判，比如通過常用的體質(zhì)量表可以做一個檢測。比如是氣滯型的，就要注意經(jīng)常要疏肝解郁，保持心情的愉快；血瘀滯，要注意給自己來一點疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，疏導(dǎo)氣血，比如吃田七粉這些調(diào)節(jié)氣血；如果是陰虛，注意養(yǎng)陰；如果是氣虛，要注意補氣。如果是痰熱，要化痰清熱；如果是過敏質(zhì)，增補正氣，預(yù)防過敏；如果是虛寒質(zhì)，要保養(yǎng)氣機的調(diào)順，經(jīng)常給自己溫通經(jīng)絡(luò)。特別像虛寒質(zhì)，在月經(jīng)的時候，行為要注意。比如來月經(jīng)的時候，千萬不能吃冷飲。第二控制情緒，不要生大氣，生氣氣機就阻滯了，像有不少子宮肌瘤，因為在月經(jīng)期大姨媽來的危險期間，有些氣機的瘀逆、瘀阻，很容易形成脈結(jié)點，所以這個期間特別注意，要愛護(hù)自己，保護(hù)自己。另外前后也注意身心的調(diào)色，另外女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)，它是貫穿一生，懷孕最好做好充分的準(zhǔn)備，要充分的去調(diào)控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個準(zhǔn)備，愛護(hù)自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個很好的種子，所以一般月經(jīng)也是子宮功能的一個體現(xiàn)。一般懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，讓氣血補足，另外要氣血流通，對于月經(jīng)的調(diào)節(jié)非常重要，如果女性把握好月經(jīng)的調(diào)理，對整個身心和壽命都會有一個非常良好的影響。
月經(jīng)不調(diào)的影響有哪些
月經(jīng)不調(diào)會延長經(jīng)期、增多經(jīng)量導(dǎo)致貧血，使女性抵抗力低下，增加感染的風(fēng)險，還會導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)。正常月經(jīng)有周期性和自限性，21到35天為一個正常周期。如果短于21天或超過35天都屬于異常子宮出血。造成月經(jīng)不調(diào)原因可以分成兩大類，一類是子宮結(jié)構(gòu)性的改變，另外一類是排卵功能障礙造成。子宮有結(jié)構(gòu)性的改變，如子宮肌瘤，子宮黏膜下肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。另外有些宮頸病變也會出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血或經(jīng)期延長的表現(xiàn)，導(dǎo)致白帶增多，下腹部墜脹，腰酸背痛。粘膜下肌瘤造成月經(jīng)不調(diào)會影響懷孕或?qū)е铝鳟a(chǎn)。如果不排卵的因素造成月經(jīng)不調(diào)，長期雌激素刺激內(nèi)膜可能會增加內(nèi)膜病變的風(fēng)險，也會造成不孕。
黃體酮是什么
黃體酮是易總天然孕激素，是維持妊娠所需要的。在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，還能促進(jìn)孕卵著床，減少妊娠子宮的興奮性，讓胎兒安全生長的。同時黃體酮還有很多作用，孕酮低的時候就會用到它，還能治療月經(jīng)不調(diào)。
黃體酮膠囊作用
對于每一種藥物，大多數(shù)的人都比較關(guān)注它的作用。黃體酮膠囊是一種非常常見的藥物。它可以調(diào)節(jié)女性在更年期月經(jīng)不調(diào)的癥狀，預(yù)防體內(nèi)代謝紊亂引起的疾病，還可以防止老年性癡呆。另一方面，在懷孕期間，可以降低子宮的興奮性，維持女性的脫模反應(yīng)，達(dá)到保胎的作用。
大姨媽期間帶套可以性生活嗎
月經(jīng)期，人體的抵抗力，免疫力比較低下，來月經(jīng)子宮頸口是開放的，不是在無菌下的情況下，最好避免性生活。月經(jīng)剛剛結(jié)束也不要有性生活。最好在月經(jīng)干凈三天后，在醫(yī)院，都是用一次性器械，婦科檢查在月經(jīng)干凈三天以后才能做。月經(jīng)期間以及月經(jīng)干凈三天之內(nèi)都是禁止性生活的，避免生殖系統(tǒng)感染。
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