癲癇可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)嗎
癲癇患者一般不愿意外出進(jìn)行運(yùn)動(dòng),一是覺(jué)得身體脆弱,害怕運(yùn)動(dòng)造成身體損傷,二是癲癇發(fā)作具有不確定性,他們害怕在外面,癲癇突然發(fā)作起來(lái)不好控制,而且把發(fā)病狀態(tài)展現(xiàn)在人們面前,也會(huì)造成心理傷害,但是處于身體健康的考慮,那么,癲癇可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)嗎?
當(dāng)患上了癲癇并不意味著不可以運(yùn)動(dòng),很多人可能認(rèn)為癲癇病隨時(shí)都有可能發(fā)生,所以很多患者都是呆在家里,事實(shí)上,專家認(rèn)為這種做法是錯(cuò)誤的,當(dāng)人體缺乏運(yùn)動(dòng)后,身體的各種機(jī)能就會(huì)下降,疾病恢復(fù)起來(lái)也就更慢,因此癲癇患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
專家指出:適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力,對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō),不僅不會(huì)刺激癲癇的發(fā)作,還會(huì)對(duì)癲癇的治療有一定的幫助。專家說(shuō),癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運(yùn)動(dòng),但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng),如長(zhǎng)跑,因長(zhǎng)跑往往出現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象,而過(guò)度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過(guò)多,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病,特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對(duì)大運(yùn)動(dòng)量的足球、籃球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該避免,跳水、游泳也不宜參加,因?yàn)樵趨⒓舆@些運(yùn)動(dòng)時(shí)癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。
癲癇患者可以運(yùn)動(dòng),但是不能像一般人那樣過(guò)于激烈,要掌握好運(yùn)動(dòng)的度,不能一點(diǎn)不運(yùn)動(dòng),但是也不能過(guò)量,科學(xué)的運(yùn)動(dòng)對(duì)康復(fù)是有利的。
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