適合重癥肌無力的運動
重癥肌無力是眼瞼下垂,抬不起眼皮,這個是最為常見的了,好多人發(fā)病的時候、總感覺看不清東西、好想睡覺的感覺,在兒童中這種情況尤其常見,有好多東西在閃的感覺、嚴(yán)重的還會斜視呢,吃飯沒有力氣,牙齒好好地,可就是吃飯無力,有的時候剛開始還吃得動,再吃就不行了,那么適合重癥肌無力的運動是什么呢?
1坐起訓(xùn)練:應(yīng)當(dāng)按以下步驟循序漸進(jìn)的進(jìn)行。這不僅是早期康復(fù)治療的一部分,也可有效的改善體位性低血壓。抬高床頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂床邊-坐位平衡訓(xùn)練-站立訓(xùn)練。
2步行訓(xùn)練:步行訓(xùn)練是在坐位平衡訓(xùn)練和站立訓(xùn)練達(dá)到一定程度后進(jìn)行的。步行訓(xùn)練一般可進(jìn)行邁步訓(xùn)練,上下臺階訓(xùn)練。在步行訓(xùn)練時應(yīng)注意保護(hù)好患者,嚴(yán)防摔到。
3患肢主動運動:先做癱瘓肢體假象運動然后作助力運動進(jìn)而做主動運動。應(yīng)當(dāng)注意運動幅度逐漸增加,不應(yīng)引起疼痛和損傷,避免過度疲勞而使肢體痙攣加重。并應(yīng)鼓勵肌無力病人盡量用健肢給患肢作被動運動。
重癥肌無力患者來說,積極的治療固然重要,但是其康復(fù)訓(xùn)練也不可輕視。平時做好康復(fù)訓(xùn)練,對治療有著極大的幫助,兩者結(jié)合,患者才能更早脫離重癥肌無力的困擾。
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