肌肉萎縮保健注意事項
發(fā)布時間：2020-08-2860070次瀏覽
肌肉萎縮在我們的生活中也是很常見的，這種疾病的發(fā)生對患者的影響也是蠻大的。我們在生活中我們對肌肉萎縮注意事項要有所了解，下面我們就來對肌肉萎縮保健注意事項進行下了解。
患者的肌肉萎縮注意事項還要保持樂觀愉快的情緒。長時間的或反復的精神緊張，煩燥，悲觀等情緒變化，會促使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，導致患者的肌跳加重，影響疾病的治療。
嚴格的預防感冒?；颊咦陨?a href="http://talkpolkadot.com/k/fovhkjp4krcxgc9.html" target="_blank">免疫力的低下，或者是存在著某種免疫上的缺陷，患者一旦感冒，病情就會加重，病程也會加長，肌無力，甚至會并發(fā)肺部感染，如果不及時的進行治療，就會危害到患者的生命，還有幾十預后不良。這也是肌肉萎縮注意事項之一。
肌肉萎縮患者注意事項還有就是要合理調(diào)配飲食結構?；颊咝枰叩鞍?、高能量飲食補充，以供給神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞重建，增長肌肉等?；颊呒∪馕s注意事項應吃一些高蛋白、富含維生素的食物，并配合藥膳，如山藥，蓮子心，陳皮，百合等，禁食辛辣的食物，戒煙酒。
肌肉萎縮注意事項有很多，患者們在生活中應該要重視這些肌肉萎縮注意事項。以上就是有關肌肉萎縮注意事項知識的介紹了，希望大家都能去了解更多的肌肉萎縮注意事項知識。
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肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮是由于各種不同的病理原因?qū)е碌模±w維數(shù)目的減少或者是體積變小而導致的一種骨骼容積下降，是一種漸進性的肌肉弱化和萎縮的疾病。其常見于肌肉豐厚處，如大腿及脊柱處。肌肉萎縮，患者由于肌肉的萎縮、肌肉的無力，可能需要長期的臥床，容易發(fā)生一些肺部的感染、壓瘡、泌尿系感染，甚至下肢深靜脈血栓形成的并發(fā)癥，會對患者生命構成極大的威脅。肌肉萎縮臨床上病因主要與肌肉本身的疾病或者是神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致等因素有關。常常會引起全身包括頭面部、上肢、下肢一種彌散性和局限性的肌肉萎縮，可以表現(xiàn)為橫紋肌的營養(yǎng)不良，肌肉體積較正常的縮小，肌纖維變細，甚至或者是消失。另外肌無力是比較常見的表現(xiàn)。在我們進行體格檢查時，我們要注意肌肉的體積和外觀，注意對肌力和肌張力等的檢查情況。
肌肉萎縮是怎么引起的
肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。多由肌肉本身疾患或神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致，病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。神經(jīng)源性肌萎縮常見的原因為廢用、營養(yǎng)障礙、缺血和中毒。前角病變、神經(jīng)根、神經(jīng)叢、周圍神經(jīng)的病變等均可引起神經(jīng)興奮沖動的傳導障礙，從而使部分肌纖維廢用，產(chǎn)生廢用性肌萎縮。另一方面當下運動神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮。肌源性肌萎縮是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營養(yǎng)不良患者，通過形態(tài)學檢查證實為脊髓型肌萎縮。用微電極技術檢查患肌營養(yǎng)不良的動物，顯示機能性失神經(jīng)肌纖維者約占1/3。
肌肉萎縮的癥狀
肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小?？杀憩F(xiàn)為一側的肢體，兩側肢體或全身肌肉容積減小。由于肌肉本身的疾病，或者神經(jīng)系統(tǒng)功能損害導致，最常見神經(jīng)源性肌萎縮和肌源性肌萎縮，也有腦部病變導致的廢用性肌萎縮?；颊叱思∪庾兗殹⒆冃∫酝?，還會出現(xiàn)肌力下降、肌張力下降。具體的臨床癥狀和萎縮的部位有關：大腿肌肉萎縮會出現(xiàn)大腿變細，以股四頭肌萎縮為主，患者抬腿困難，能行走的距離明顯縮短；小腿肌肉萎縮，以腓腸肌萎縮多見，患者小腿變細，呈鶴腿樣表現(xiàn)；肩胛帶肌肉萎縮，以進行性的四肢近端肌萎縮常見，多見于肌營養(yǎng)不良?。患≡葱悦娌考∪馕s，比如肌營養(yǎng)不良的面肩肱型，可以出現(xiàn)斧狀面容；骨間肌和魚際肌萎縮，可以引起患者握力下降，不能持重物。
肌肉萎縮怎么治療
肌肉萎縮主要治療方法有規(guī)范康復運動治療，并結合對癥藥物治療，應堅持康復治療，并根據(jù)疾病情況進行理療、針灸等延緩肌肉惡化，減少變形，由神經(jīng)系統(tǒng)疾病或全身其他系統(tǒng)疾病所致的應積極治療原發(fā)疾病。導致肌肉萎縮的主要病因主要有神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉萎縮是指由于肌纖維數(shù)目減少或體積變小導致的骨骼肌容積下降，是一種漸進性肌肉弱化和萎縮的疾病，常見于胳膊、大腿以及脊椎處。肌肉萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易并發(fā)肺炎、壓瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構成極大的威脅。在發(fā)生肌肉萎縮后越早治療越好；某些疾病可能會引起肌肉萎縮，早期進行預防能夠避免肌肉萎縮。
肌肉萎縮能治好嗎
肌肉萎縮能治好嗎？答案是不確定的，一般失用性萎縮是可以進行治愈的，但是如果是失神經(jīng)性肌肉萎縮絕大部分是治不好的。肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小。可表現(xiàn)為一側的肢體，兩側肢體或全身肌肉容積減小，如果患者出現(xiàn)了失神經(jīng)性萎縮，一般恢復相對較難。當運動神經(jīng)元受損會出現(xiàn)肌肉萎縮，如運動神經(jīng)元病的患者，由于運動神經(jīng)元是屬于不可再生的神經(jīng)，這種情況相對較難恢復。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導致的，相對較難恢復，如果患者的肌肉萎縮是由于長時間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術后，需要長期臥床導致廢用性萎縮，相對來說比較好治，注意肌肉康復鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復。
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長好了運動起來，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復過來，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因為骨折以后需要固定6到8周，這期間肌肉是很少運動，很少收縮的，所以自然會萎縮。等骨折愈合了，運動起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會萎縮，整個腿或者手上肢都會變細的，但是骨折6到8周長好了運動起來了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復過來。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長上、愈合，是預防肌肉萎縮的前提條件。
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手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復起來。如是骨折引起，愈合后進行功能鍛煉可以恢復。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見還有神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或者正中神經(jīng)損傷，相應支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉、頸椎病、頭部問題，神經(jīng)受到影響，導致相應部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對性解決萎縮的問題，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復起來，肌肉萎縮自然就會恢復。如是骨折引起，愈合之后進行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復的。
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肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮主要是橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉的纖維變細甚至消失，從而導致肌肉的體積縮小。肌肉萎縮的原因有很多，最常見的是廢用性萎縮，周圍神經(jīng)病變，導致有肌肉的地方明顯無力，肌肉明顯萎縮，還會出現(xiàn)雙側肢體的不對稱，一般測量周徑會發(fā)現(xiàn)兩側周徑相差在3厘米以上。主要癥狀為肌肉無力、收縮困難、肌肉體積明顯縮小，而且神經(jīng)系統(tǒng)感知能力降低，主要表現(xiàn)在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等，肌肉萎縮以后會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉震顫、活動不便，甚至造成完全性癱瘓。因此如果得了肌肉萎縮，一定要及時就診，對癥治療，找到病因，從而得到針對性的治療，才能防止肌肉繼續(xù)萎縮，使肌肉慢慢恢復正常。
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