吃什么預(yù)防骨折病-專家文章-博禾醫(yī)生

吃什么預(yù)防骨折病

發(fā)布時間：2020-12-1026463次瀏覽

骨折了是很嚴(yán)重的事，即影響了生活又影響了工作，希望我們呢能夠多重視這個疾病可是希望患者也不要太擔(dān)心這個疾病，因為只要我們處理好剩下的就是要慢慢來調(diào)養(yǎng)了，那么吃什么預(yù)防骨折？希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫骨折的困擾。

有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時間是比較長的，因為，骨折的病人在較長的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。

一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。

受傷有2至4個星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進(jìn)傷口愈合。

再往后的日子里，除了那些明顯無益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引發(fā)其他并發(fā)癥的患者飲食不能一概而論，必須根據(jù)病情和醫(yī)囑作出合理安排。

骨折超過5個星期以后，病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

以上為大家介紹的是關(guān)于骨折患者的飲食護(hù)理是怎么樣的，骨折患者的飲食是很重要的，希望我們呢能夠多了解一下，因為對于患者來說人們往往不注意飲食方面的問題，可是這些只是確實很重要的，我們一定要重視起來。

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2021-07-09

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骨折長新骨時疼不疼

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2021-06-25

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2020-08-28 58412次瀏覽

骨折一定要做手術(shù)嗎

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骨折后如何恢復(fù)

骨折后需要一段時間才能恢復(fù)，要想有效促進(jìn)恢復(fù)，應(yīng)該選擇多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，盡量不要盲目服用藥物，可適當(dāng)性補(bǔ)充鈣元素，盡可能選擇多喝水，能夠有效促進(jìn)腸道的消化能力，減少便秘的情況，同時還能夠減少各類的疾病。

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什么是胸腰椎骨折

胸腰椎骨折是指由于外力造成胸腰椎骨質(zhì)連續(xù)性的破壞。在青壯年患者中，高能量損傷是其主要致傷因素，如車禍、高處墜落傷等。老年患者由于本身存在骨質(zhì)疏松，致傷因素多為低暴力損傷，如滑倒、跌倒等。胸腰椎骨折的主要癥狀是：傷后局部劇烈的疼痛，伴有損傷部位的壓痛。在治療方面，根據(jù)患者骨折的嚴(yán)重程度有所不同。具體如下：一、骨折壓縮不到椎體的1/3，為相對穩(wěn)定性骨折，椎管沒有明顯受累，沒有明顯脊髓神經(jīng)受壓癥狀，可以行非手術(shù)治療，總的原則是避免脊椎承重，防止骨折程度加重、甚至造成脊髓神經(jīng)損傷；一般需要嚴(yán)格絕對臥床休息6-8周，部分輕微病人可佩戴胸腰椎支具適當(dāng)下床活動；半年內(nèi)盡量不要彎腰、負(fù)重勞累。二、如果骨折比較重，壓縮超過椎體的1/3，骨折不穩(wěn)定，椎管受累、有明顯脊髓神經(jīng)受損表現(xiàn)，就需要手術(shù)治療，行椎管減壓、骨折復(fù)位、椎弓根釘棒系統(tǒng)固定手術(shù)。胸腰椎骨折治療期間可以配合口服活血化瘀的藥物促進(jìn)骨折愈合，加強(qiáng)營養(yǎng)提高機(jī)體免疫力；加強(qiáng)護(hù)理，防止臥床并發(fā)癥們，如墜積性肺炎、褥瘡、尿路感染、雙下肢深靜脈血栓等。

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2020-02-27

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股骨頸骨折并發(fā)癥有哪些

股骨頸骨折后需要進(jìn)行全面而且合理的治療，不然會容易引起很多的并發(fā)癥。一般來說會導(dǎo)致骨盆骨折、關(guān)節(jié)脫位、內(nèi)臟損傷等等情況發(fā)生。另外還會導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。最后會延遲股骨頸骨折的愈合或者是導(dǎo)致不愈合，股骨頭缺血性壞死，危害性極大，要注意及時的進(jìn)行治療。

2019-11-20 61663次瀏覽

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骨折愈合期間要注意什么

骨折愈合期間涉及的因素有很多，包括營養(yǎng)學(xué)和力學(xué)的因素。如骨折后需要戒煙，少用濃咖啡和茶，加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，骨折部位一定要保證固定等。1、戒煙，也是最重要的一點?，F(xiàn)在有證據(jù)表明煙草中所含有的尼古丁可以影響成骨細(xì)胞的活性，進(jìn)而導(dǎo)致不愈合，是骨不連的一個單獨(dú)存在的因素。2、盡量減少飲用濃咖啡和濃茶，建議不超過六杯。3、加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，保證豐富的蛋白質(zhì)和維生素、蔬菜和水果的攝入。不能只依靠喝骨頭湯增加營養(yǎng)。4、骨折在愈合過程中要保證骨折部位的固定，其他能活動的關(guān)節(jié)和肌肉要早期做關(guān)節(jié)和肌肉的活動，不能活動的部位肌肉要收縮，能活動的部位要做活動，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)攣縮。

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成人骨折延遲愈合怎么辦

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