乳腺癌自檢方法是什么
乳腺癌是常見(jiàn)的乳腺疾病中的惡性腫瘤,大多數(shù)患者就醫(yī)的時(shí)候都為時(shí)已晚,錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間,只能手術(shù)切除整個(gè)乳房或部分乳房。那么為什么會(huì)這樣,原因是很多女性不知道自己檢查乳腺癌要怎么做。專家建議,最好每月一次自己檢查乳腺癌,每半年去醫(yī)院檢查一次。那么自己檢查乳腺癌要怎么做?
一、經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)病患及早治療。35歲以上的婦女,尤其伴有高危因素的婦女,應(yīng)每月自檢,有月經(jīng)的婦女,應(yīng)于每次月經(jīng)結(jié)束后 2~3天進(jìn)行自檢。自我檢查的方法有:仰臥床上,肩背部墊起,使乳房平展于胸壁。檢查右側(cè)乳房時(shí),右手平放,將左手指并攏(或用手掌)放在右側(cè)乳房上拍摸,一查有無(wú)腫塊,二查有無(wú)壓痛。發(fā)現(xiàn)異常要到醫(yī)院診治。
二、患有乳房疾病如乳腺增生、乳腺炎等,應(yīng)積極治療,以防惡變。
三、提倡自然分娩、母乳哺養(yǎng)和計(jì)劃生育,不宜過(guò)多過(guò)頻的人工流產(chǎn)或分娩。
四、倡導(dǎo)合理的膳食結(jié)構(gòu),青春期婦女適當(dāng)節(jié)制脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入,增加體育活動(dòng);更年期婦女適當(dāng)控制體重和脂肪攝入。多食蔬菜、水果(增加維生素A、C及纖維素)。
五、要有樂(lè)觀、豁達(dá)的人生觀,碰到挫折要以積極的態(tài)度對(duì)待。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 怎么知道乳腺癌
- 2 乳腺癌是怎么引起的嗎
- 3 乳腺癌怎么引起的
- 4 乳腺癌是怎么引起的
- 5 乳腺癌有什么特點(diǎn)呢?
- 6 什么是乳腺癌
- 7 什么叫乳腺癌
- 8 乳腺癌是怎么得的