什么是輸尿管結(jié)石的康復(fù)運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1651826次瀏覽
輸尿管結(jié)石是生活中非常常見的疾病了，在很多的時(shí)候是因?yàn)轱嬍郴蚴巧盍?xí)慣導(dǎo)致的，所以發(fā)現(xiàn)后一定要將生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，在治療疾病的同時(shí)，輸尿管結(jié)石的患者同樣也應(yīng)該正確認(rèn)識運(yùn)動(dòng)給生命帶來的希望，加強(qiáng)鍛煉能起到藥物難以達(dá)到的作用，那么，輸尿管結(jié)石的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是什么？
早晨鍛煉以作徒手操、打太極拳為最好，還可以作引體向10分鐘，然后作上、仰臥起坐、俯臥撐等。冬季可先慢跑徒手操。如果只是跑步，跑完要作整理活動(dòng)。早晨運(yùn)動(dòng)不宜過久，運(yùn)動(dòng)量也不能太大，動(dòng)作不要太復(fù)雜，以防太疲勞，避免影響一天的工作或?qū)W習(xí)。
午前不宜搞激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯衔缡穷^腦最清醒、精力最充沛的時(shí)間，適于工作和學(xué)習(xí)。下午工余或課外(一般在下午4時(shí)至6時(shí))是一天中最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)或安排比賽。運(yùn)動(dòng)量以不過分疲勞，不影響晚上的活動(dòng)為宜。較劇烈的體育鍛煉可使血液循環(huán)加快，呼吸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，新陳代謝旺盛。這對消除一天工作和學(xué)習(xí)的疲勞，增進(jìn)健康是大有裨益的。
晚飯后20分鐘鍛煉和臨睡前10分鐘活動(dòng)可安排輕柔和緩的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、氣功、太極拳等，避免劇烈活動(dòng)。
看了上述文章是不是了解了輸尿管結(jié)石患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)了呢，希望能幫助到您。但是患者也要注意日常飲食，健康合理的飲食對于疾病的治療也是有很大的幫助的。
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腰部拉伸，雙腳分開與肩同寬。右手扶腰，左手向右上方伸展，持續(xù)拉伸左側(cè)腰部30秒；隨后左手扶腰，右手向左上方伸展，持續(xù)拉伸右側(cè)腰部30秒。拍打腰部，右手握拳，輕輕敲打右側(cè)腰部10次；然后左手握拳，輕輕敲打左側(cè)腰部10次。
輸尿管結(jié)石術(shù)后護(hù)理要注意哪些
輸尿管結(jié)石手術(shù)后，首先需要注意的是適度休息，可以有利于手術(shù)損傷的愈合修復(fù)。而且還需要避免重體力勞作以及劇烈運(yùn)動(dòng)。其次需要配合臨床醫(yī)囑，服用對癥止血以及抗炎的藥物，可以預(yù)防術(shù)后泌尿道感染。飲食方面需要忌口辣椒以及飲酒，可以減輕炎性充血而有利于恢復(fù)。同時(shí)還需要注意適當(dāng)增加飲水量，增多的尿液可以讓細(xì)小的結(jié)石隨著尿液排出體外，而且可以預(yù)防泌尿道的感染。在食材中盡量避免高鈣、富含草酸類的食物，這樣可以預(yù)防鈣鹽再次沉積而形成腎臟的、輸尿管的、膀胱的結(jié)石。平時(shí)生活中可以每天堅(jiān)持額外增加一千二百毫升左右的飲水量，并且堅(jiān)持每天適度的運(yùn)動(dòng)量，既可以提高體質(zhì)，也可以預(yù)防鈣鹽沉積形成結(jié)石。
輸尿管結(jié)石怎么治療
輸尿管結(jié)石怎么治療?輸尿管結(jié)石起病與水有關(guān)，發(fā)病表現(xiàn)為絞痛和血尿，腹痛時(shí)，患者覺得全身沒有力氣、身體發(fā)軟，嚴(yán)重的患者甚至?xí)灥乖诘?，那么今天我們一起來看看，輸尿管結(jié)石怎么治療：
輸尿管結(jié)石表現(xiàn)類型
現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展越來越快，各種疾病也隨之增加，越來越多的患者在忍受著疾病帶來的痛苦，輸尿管結(jié)石就是其中之一，為了早發(fā)現(xiàn)早治療，我們一定要多了解多學(xué)習(xí)有關(guān)輸尿管結(jié)石的相關(guān)知識，下面我們就來學(xué)習(xí)一下輸尿管結(jié)石表現(xiàn)類型有哪些吧!
輸尿管結(jié)石能治愈嗎
輸尿管結(jié)石疾病多數(shù)是因?yàn)槟I臟原因造成的。此類疾病在臨床上青年人比較多，尤其是二十歲到四十歲的青壯年屬于發(fā)病率最高的群體。這類疾病若是不能及時(shí)治愈，對患者的生活危害很大。但是，大家是否了解輸尿管結(jié)石的治療方法有哪些?下面小編簡單介紹一下輸尿管結(jié)石能治愈嗎?答案是肯定的。
輸尿管結(jié)石的危害可怕嗎
輸尿管結(jié)石的危害可怕嗎?相信這是很多人都想知道的問題，因?yàn)橹挥猩羁塘私饬思膊〉奈：Γ拍軌蚋诱_的認(rèn)識疾病，積極的預(yù)防和治療，下面我們?yōu)榱烁用鞔_了解，請小編為我們具體的介紹一下。
輸尿管結(jié)石怎么排出
輸尿管結(jié)石可以通過藥物治療，或體外沖擊波碎石排出，還可以通過手術(shù)處理。小的結(jié)石可以在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)和多喝水來促進(jìn)結(jié)石排出。具體方法如下：1.做B超、CT等檢查。病人首先要做B超，或者CT等其檢查，來明確結(jié)石的大小、位置，以此來制定治療方案。2.藥物治療、體外沖擊波碎石排出。結(jié)石比較大，可以服用藥物治療，或者采取體外沖擊波碎石的辦法，把結(jié)石碎成碎塊，相對就比較容易排出。3.手術(shù)處理。如果結(jié)石比較大或者合并有其他原因，例如腎積水、梗阻、有感染、影響腎功能和輸尿管狹窄的，要及時(shí)通過手術(shù)把結(jié)石取出。4.多運(yùn)動(dòng)、多喝水排出。普通的小的結(jié)石，病人可以通過多運(yùn)動(dòng)、多喝水等物理治療辦法，促進(jìn)結(jié)石排出體外。平時(shí)注意少吃高嘌呤、高蛋白的飲食。體型偏胖的人，建議減輕體重。平時(shí)注意多飲水、多運(yùn)動(dòng)。
如何緩解輸尿管結(jié)石疼痛
輸尿管結(jié)石常常引起腰痛，嚴(yán)重的病人常常會(huì)引起腎臟絞痛，疼痛比較劇烈，發(fā)病比較突然，臨床上很難緩解。通常需要藥物干預(yù)來緩解輸尿管結(jié)石引起的疼痛。首先患有輸尿管結(jié)石不要過度的活動(dòng)，注意臥床休息，避免過度的活動(dòng)造成結(jié)石下行，會(huì)引起劇烈疼痛。如果輸尿管結(jié)石引起的疼痛不是特別厲害，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬或阿司匹林等等。其次，輸尿管結(jié)石引起的疼痛，可以應(yīng)用鈣離子拮抗劑比如硝苯地平緩釋片緩解輸尿管的痙攣，減輕疼痛。另外，654-2和黃體酮注射也可以緩解輸尿管痙攣，減輕輸尿管結(jié)石引起疼痛的一個(gè)比較好的藥物，對上述藥物作用不明顯的，可以選用嗎啡類的藥物來鎮(zhèn)痛。
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輸尿管結(jié)石是由什么引起的
輸尿管結(jié)石多是由于腎內(nèi)結(jié)石活動(dòng)之后，掉入到輸尿管內(nèi)，停留在狹窄部位，最常見的部位：腎盂腎耳連接部、膀胱壁內(nèi)段、輸尿管的末端，還有輸尿管跨卡血管的地方。還有一些輸尿管狹窄的患者，結(jié)石多繼發(fā)于狹窄部位以上。此外輸尿管口的囊腫也可以繼發(fā)輸尿管結(jié)石。一般輸尿管上段結(jié)石，很容易通過彩超發(fā)現(xiàn)，通常發(fā)現(xiàn)腎臟積水的血管擴(kuò)張遠(yuǎn)端，可以發(fā)現(xiàn)輸尿管結(jié)石。對于中下段的輸尿管結(jié)石，超聲檢出率的敏感性要明顯降低，原因可能是腸道對彩超下結(jié)石的診斷有很大的干擾。當(dāng)結(jié)石移到盆腔之后，彩超對輸尿管結(jié)石的診斷敏感性下降，此時(shí)可以通過CT檢查，可以發(fā)現(xiàn)輸尿管結(jié)石是否排出。
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輸尿管結(jié)石飲食注意什么
多飲水、多排尿，減少草酸、嘌呤、蛋白、鹽等食物的攝入。輸尿管結(jié)石大部分都是繼發(fā)性的結(jié)石，是由于腎臟的結(jié)石活動(dòng)之后掉入到輸尿管內(nèi)形成，容易復(fù)發(fā)。飲食習(xí)慣、飲水量、代謝、合并用藥、腎臟解剖等情況，都會(huì)影響結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)。對于雙側(cè)結(jié)石或者術(shù)后復(fù)發(fā)的結(jié)石，建議患者進(jìn)行代謝評估，進(jìn)行個(gè)體化的飲食習(xí)慣指導(dǎo)，降低結(jié)石的復(fù)發(fā)。控制飲水量，攝入足夠的水，保證每日尿量達(dá)到二點(diǎn)五升。對于胱氨酸結(jié)石，每天要達(dá)到三升以上的尿量。對于草酸鈣結(jié)石，推薦患者每日服用1-1.2克的鈣，但需與食物同服。對于維生素D缺乏的草酸鈣結(jié)石，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。動(dòng)物蛋白要控制，對于尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、草酸鈣等含鈣的結(jié)石，術(shù)后推薦口服拘櫞酸氫鉀鈉，可以預(yù)防結(jié)石的形成。
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輸尿管結(jié)石要注意哪些
輸尿管結(jié)石需注意以下幾點(diǎn)：第一，如果發(fā)生輸尿管結(jié)石，患者需盡早到醫(yī)院進(jìn)行診治，不要延誤病情。第二，患者到醫(yī)院治療后，不論采取何種治療辦法，都要及時(shí)復(fù)查，了解治療的情況，不要因?yàn)椴患皶r(shí)復(fù)查而延誤治療。第三，發(fā)生輸尿管結(jié)石的患者，如果能取到結(jié)石的標(biāo)本，最好把結(jié)石拿到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的化驗(yàn)，了解結(jié)石的成分，這樣可以根據(jù)結(jié)石成分制定特異性的飲食結(jié)構(gòu)來預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。第四，輸尿管結(jié)石的患者平時(shí)要多飲水，最好每天飲水量不得小于2500毫升，要多運(yùn)動(dòng)、跳繩、跑步都可以，可以促進(jìn)結(jié)石的排出。
輸尿管結(jié)石排出要多久
輸尿管結(jié)石，多長時(shí)間能夠排出，這就要看結(jié)石的具體情況都包括哪些。首先需要看，結(jié)石所在的位置，和結(jié)石的大小，因?yàn)檫@些都是影響，結(jié)石是否能夠順利排出的主要因素。在臨床上，如果單單是輸尿管結(jié)石，同時(shí)結(jié)石的直徑小于五毫米或更小的情況下，只需要囑咐病人多飲水，多運(yùn)動(dòng)，如說跳繩，爬樓，這都是一種運(yùn)動(dòng)的形式。通過多飲水，多運(yùn)動(dòng)，小于五毫米的結(jié)石，完全可以自行排除，但想問多久能夠排出來，這個(gè)因人而異，沒有具體的時(shí)間。有的病人可能一天就排出來，有的病人可能很長時(shí)間也排不出來，原因就在于，每個(gè)病人的情況都不一樣。比如說輸尿管的情況，輸尿管是否松弛，是否有排石史，這都是左右是否能夠順利，很快速排出結(jié)石的主要原因，輸尿管結(jié)石排出，要根據(jù)結(jié)石的大小，位置和輸尿管情況來定。
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輸尿管結(jié)石多久能排出
輸尿管結(jié)石多長時(shí)間能夠排出要看結(jié)石的具體情況，因人而異，沒有具體的時(shí)間。首先需要看，結(jié)石所在的位置和結(jié)石的大小，因?yàn)檫@些都是影響結(jié)石是否能夠順利排出的主要因素。在臨床上，如果單單是輸尿管結(jié)石，同時(shí)結(jié)石的直徑小于五毫米或更小的情況下，只需要囑咐病人多飲水，多運(yùn)動(dòng)，如說跳繩，爬樓，這都是一種運(yùn)動(dòng)的形式。通過多飲水，多運(yùn)動(dòng)小于五毫米的結(jié)石，完全可以自行排除，但想問多久能夠排出來的話，這個(gè)因人而異，沒有具體的時(shí)間。有的病人可能一天就排出來，有的病人可能很長時(shí)間也排不出來。原因就在于，每個(gè)病人的情況都不一樣，比如說輸尿管的情況，輸尿管是否松弛，是否有排石史，這都是左右是否能夠順利排出結(jié)石的主要原因。輸尿管結(jié)石排出，要根據(jù)結(jié)石的大小，位置和輸尿管情況來定。
輸尿管結(jié)石吃什么藥較好
首先需明確，并不是所有輸尿管結(jié)石病人都適合吃藥治療。吃藥治療主要適用于結(jié)石較小的患者，可以吃排石的藥物。比如直徑在六毫米左右的小結(jié)石，且沒有輸尿管狹窄，患者可以吃藥進(jìn)行保守排石治療，要多喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，配合排石顆粒、排石沖劑、腎石通膠囊等排石藥物，可以促進(jìn)結(jié)石排出體外；如果結(jié)石較大，在輸尿管內(nèi)產(chǎn)生梗阻，藥物治療不會(huì)產(chǎn)生明顯的效果，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，尤其是輸尿管結(jié)石完全堵塞的輸尿管，還會(huì)引起腎臟積水，此時(shí)應(yīng)盡早手術(shù)治療，比較穩(wěn)妥；如果是中下段的結(jié)石，可以采取輸尿管鏡下鈥激光碎石來進(jìn)行處理；如果是上段結(jié)石，可以采取體外沖擊波碎石后再進(jìn)行排石治療，或直接選用腹腔鏡下輸尿管切開取石治療。
