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手指麻木按摩哪個(gè)位置如果出現(xiàn)手指麻木，可以按摩這2個(gè)穴位：內(nèi)關(guān)穴，此穴位置處于手掌側(cè)邊，可通過(guò)手腕橫紋判斷，位于橫線正中往后大概兩寸地方，對(duì)于腕管綜合征治療有較好效果，按摩此穴位可起到緩解手麻，以及緩解手臂酸痛的作用。手三里穴，可通過(guò)肘橫紋判斷，位于橫紋下大概兩寸地方，需要配合手肘彎曲更好找到穴位，按壓該穴時(shí)會(huì)有酸脹感，按摩手三里穴不但可以緩解肩頸引發(fā)的上肢麻木，而且通過(guò)艾灸還可起到一定止痛效果，能通經(jīng)活絡(luò)。手指麻木掛什么科手指麻木屬于非特異性癥狀，導(dǎo)致該癥狀的病因較多，患者可掛骨科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、風(fēng)濕免疫科等科室就診檢查。手指麻木有可能是頸椎病引起的，如神經(jīng)根型頸椎病，可因壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手腳麻木等癥狀，該病屬于骨科范疇，所以可去骨科就診。手指麻木也有可能是代謝性疾病所致，比如糖尿病患者，也可出現(xiàn)這類癥狀，這種情況可去神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。風(fēng)濕免疫類的疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也可引起四肢的麻木或疼痛等癥狀，這類疾病則需要去風(fēng)濕免疫科就診檢查。建議患者應(yīng)盡快就診，以明確病因可及時(shí)進(jìn)行治療。手指麻木吃什么藥效果最好手指出現(xiàn)麻木的癥狀，首先要明確病因結(jié)合發(fā)麻的原因進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。如果是糖尿病周圍神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)炎導(dǎo)致的手指發(fā)麻，可以服用維生素B12、維生素B6或甲鈷胺、依帕司他來(lái)營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)、改善神經(jīng)損傷。如果手指發(fā)麻的原因是由于腦血管病導(dǎo)致，應(yīng)服用阿司匹林、阿托伐他汀片改善腦部供血、減少腦血管內(nèi)皮的損傷。治療手指麻木的偏方手指麻木可能是頸椎病引起的，由于頸椎局部的炎癥水腫造成了神經(jīng)的壓迫而產(chǎn)生癥狀，可以試試以下方法，幫助緩解手指麻木。讓患者練習(xí)十指互叩，就是十個(gè)手指尖互相用力叩撞，每次最少三分鐘。揉膻中(即胸口位)，拍心包經(jīng)(先掐腋下那根筋，再拍手臂前面，從手掌開(kāi)始拍到手臂彎曲處。練習(xí)踮腳20分鐘同時(shí)早晚用熱水泡腳(必須泡過(guò)腳踝)20分鐘.當(dāng)然，手麻木有很多成因，包括神經(jīng)、筋絡(luò)、血管等問(wèn)題導(dǎo)致的都有，而且每個(gè)的治療方法都不一樣，還是要到醫(yī)院檢查原因?qū)ΠY治療。

預(yù)防頸椎病綜合征也是預(yù)防頸椎病導(dǎo)致的一系列的癥狀，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面：第一是在日常的生活中要注意頸部的保暖，特別是在冬季，注意頸部，避免受風(fēng)著涼，這樣能夠有效的預(yù)防頸型頸椎病的發(fā)生，同時(shí)也可以預(yù)防頸部血管的痙攣，有效的減少頸椎病的發(fā)生幾率。第二就是在日常生活中，注意避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，特別是對(duì)于辦公室的病人在進(jìn)行工作一到兩個(gè)小時(shí)之后要進(jìn)行站起做擴(kuò)胸或者是頸部的保健操，能夠有效的預(yù)防頸椎病。同時(shí)在日常生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、玩電腦，這樣能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。第三是避免頸部受傷頸椎病有一種類型為脊髓型頸椎病，這時(shí)候頸椎病，最怕受外傷的刺激。那么在外傷時(shí)急性的損傷可以導(dǎo)致間盤(pán)急性的突出，而壓迫脊髓出現(xiàn)四肢癱的癥狀，所以頸椎不好的病人一定要注意避免頸部的外傷。最后是要進(jìn)行積極的適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球或者是投籃球、游泳等有效的鍛煉頸部周圍的肌肉，也能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

頸椎病不能根治，頸椎病是退行性的病變，隨著年齡增加，病人的癥狀會(huì)越來(lái)越重，也就是他的機(jī)體老化組織的損害會(huì)越來(lái)越重，他的功能是不可能恢復(fù)的。我們做手術(shù)的目的是盡量恢復(fù)它原來(lái)的生理次序或者生理的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)也只能是盡力的恢復(fù)。從以上兩點(diǎn)考慮，頸椎病是不可能根治的，只能達(dá)到盡可能減少頸椎病對(duì)人體的損害。頸椎病病變的治療方面，或者鍛煉方面是相互的。如果純粹靠治療不可能解決問(wèn)題，純粹靠鍛煉也不可能解決問(wèn)題。所以，要想把頸椎病整個(gè)都完全根治是不可能的。

肩膀疼的原因比較多，常見(jiàn)于頸椎病變、肩關(guān)節(jié)的病變問(wèn)題、肌肉方面的問(wèn)題、心肺方面的疾病、膽囊炎癥或結(jié)石及帶狀皰疹引起。首先完善相關(guān)檢查，例如肩關(guān)節(jié)X光片、頸椎磁共振、腹部彩超等，明確病因，治療病因，控制病情；其次是針對(duì)癥狀處理，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，例如消炎痛、扶他林片、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛，同時(shí)外貼或外涂膏藥，例如701止痛膏、奇正鎮(zhèn)痛膏、活絡(luò)油，局部熱敷（急性損傷，建議冷敷），配合中醫(yī)針灸、按摩推拿等治療。生活上應(yīng)盡量減少固定姿勢(shì)，及糾正不良生活行為，不宜長(zhǎng)期看電視、電腦及手機(jī)，不宜穿緊身上衣，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)關(guān)注天氣變化，做到適時(shí)添減衣物，預(yù)防病變，肩膀外露，受風(fēng)寒刺激。

頸椎病主要是由于頸椎的椎體的骨質(zhì)增生，椎間盤(pán)突出以及變性引起的，在飲食方面應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，也可以多吃一些含鈣類的食物以及高蛋白質(zhì)的食物，由于維生素類的食物能緩解疼痛解除疲勞，另外要注意不同的體質(zhì)，在選用食物上是有所差別的，飲食要合理搭配，不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)。，加以合理平衡的安排。如米、面都屬于這類食物；由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)和高維生素的食物為主，對(duì)于肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而對(duì)于煙酒等刺激物盡量不要食用，飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒，忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要注意的。